СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.60▲ 5,3 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.255▼ 56,0 %было 593
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.24▼ 57,6 %было 58
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 19,0 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 3,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.27▼ 32,8 %было 40
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,3 %▼ 25,1 п. п.пунктир — было 69,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.9,41 %▼ 0,4 п. п.
было 9,78 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,4▼ 31,7 %было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+3подписчиков за период
+3 самый большой прирост · 14 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
255просмотров за период▼ 56,0 %
Средний охват поста — 27 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
9,41 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 20:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Более ста лет назад День отца появился как праздник в знак благодарности папе, в одиночку вырастившему шестерых детей, а в 2021 году праздник официально пришёл и в Россию — его отмечают в третье воскресенье октября. Сегодня мы продолжаем эту добрую традицию и поздравляем вас!🧡
Желаем крепкого здоровья , стальных нервов, мудрости в воспитании и счастливых глаз ваших детей. Пусть дома будет тепло, а на работе — спокойно! 🎉 Пусть ваши дети вами гордятся, а вы — ими!🤞 Ведь отцовская любовь — тихая, но такая крепкая😍!
«Мышиной лихорадкой» называют геморрагическую лихорадку с почечным синдромом (ГЛПС) — острое инфекционное заболевание, вызванное вирусом, который выделяют лесные мыши.
🍂 Осенью многие наводят порядок на дачах, в садах и огородах. В это время особенно важно соблюдать осторожность: мыши ищут тёплое укрытие на зиму, поэтому в помещениях и местах хранения урожая могут быть следы грызунов.
🦠Период с момента заражения до появления первых признаков продолжается от 2 до 3 недель, реже до 7 недель. Заболевание развивается остро. Резко повышается температура до 39-40 градусов, (лихорадка длится в течение 5-7 дней), присоединяется головная боль, появляются слабость и ломота в мышцах, боли в поясничной области.
Как снизить риск: • мойте руки с мылом после пребывания на улице; • не подметайте сухой мусор и не пылесосьте следы грызунов — это поднимает пыль; • используйте перчатки, респиратор и дезинфицирующее средство, убирайте влажным способом; • храните продукты в плотно закрытой таре в недоступных для грызунов местах.
🚑При первых же симптомах необходимо обратиться к врачу, вызвав его на дом. Не занимайтесь самолечением!
✅ 16 октября нашей поликлинике прошел личный прием граждан с главным врачом — Кокиной Натальей Валерьевной.
За время приёма обратился 1 человек по вопросам записи на приём к специалисту и лекарственному обеспечению. Обращения были рассмотрены оперативно, все вопросы успешно решены ✔️ ✊🏻 Это возможность разобрать вашу ситуацию, подключить нужных специалистов и совместно решить вопрос.
📲Напоминаем, записаться к врачу можно через чат-бот в мессенджере МАКС.
Перейдите по ссылке: vk.cc/cY3fP9 и воспользуйтесь следующими возможностями:
• Запись на прием к врачу • Просмотр информации о ваших записях • Отмена записи • Закрытие больничного листа
Также через сервис проводят телемедицинские консультации.
Чтобы воспользоваться чат-ботом:
1. Авторизуйтесь в МАКС. 2. Запустите чат-бот по ссылке: vk.cc/cY3fP9 3. Пройдите идентификацию через Госуслуги. 4. Запишитесь на прием к нужному специалисту.
Все ваши записи автоматически синхронизируются с Госуслугами, Единым медицинским порталом Республики Башкортостан и мобильным приложением «К врачу».
Мало кто знает, что нашей Поликлинике №46 уже 53 года! 📜
1 октября 1973 года наша поликлиника была реорганизована из больницы №2 в Поликлинику №46 г. Уфа. Именно с этого момента и началась её самостоятельная история — а значит, в этом году нашей поликлинике исполнилось 53 года! ✨
Но на самом деле история нашей поликлиники уходит корнями гораздо глубже 📖. Отчёт своей истории она ведёт с 1937 года, когда была открыта амбулатория по улице Октябрьской революции, 76 🏥. До 1937 года население «Старой Уфы» обслуживалось 1 врачом и 1 медсестрой — супругами Корепановыми 👩⚕️👨⚕️.
С 1940 года врачебная амбулатория размещалась по улице М. Горького (ныне ул. Сочинская, 12)
С 1942 года обслуживание населения велось по участковому принципу: было 4 врачебных участка 🩺. С 1950 года открыт стационар 2-й городской больницы на 100 коек с объединением поликлиники, детской и женской консультаций 👶🤰. С 1952 года поликлиника обслуживала 20 тыс. населения.
В 1973 году, после закрытия больницы № 2, оставшиеся поликлинические подразделения объединены в поликлинику № 46, которые размещались в 5-ти помещениях, расположенных на различном отдалении друг от друга 🏢. С этого времени поликлиника № 46 является самостоятельной городской поликлиникой для оказания поликлинической медицинской помощи взрослому населению прикреплённой территории.
Главным врачом был назначен Плечев Вячеслав Георгиевич 👨⚕️. Он имел право на «первую подпись на всех денежных документах, связанных с банком» ✍️ и при этом освобождался от обязанностей главного врача больницы №2.
А на фотографиях вы увидите, каким здание поликлиники было раньше 🏥, нашего первого главного врача 👨⚕️, а также фото коллектива первого состава поликлиники 📸
Спустя 53 года мы продолжаем традицию заботы о здоровье жителей нашего района, но уже с современным оборудованием и новыми возможностями 💪
История — это фундамент, на котором мы строим наше настоящее! 🏗️
Спасти жизнь и продлить ее может своевременная и точная диагностика. Это относится и к онкологическим заболеваниям. Их особенно важно обнаружить вовремя. Мы направляем сюда много энергии – развиваем скрининговые программы, в том числе с использованием искусственного интеллекта, проводим диспансеризацию, профосмотры, отправляем по республике «поезда здоровья». Задача – как можно раньше выявить болезнь и начать ее лечить.
Могу сказать, что мы в Башкортостане добились определенных успехов. За последние 10 лет уровень диагностики рака на ранних стадиях увеличился на 17%. Благодаря этому, а еще хорошим методам лечения, растет продолжительность жизни пациентов с таким диагнозом.
Наш Республиканский клинический онкодиспансер играет здесь ключевую роль. В нём работают профессионалы, которые проводят уникальные высокотехнологичные операции. Мы продолжаем укреплять техническую базу медучреждения. Развиваем телемедицинские консультации – врачи на местах всегда могут посоветоваться с уфимскими специалистами. На базе РКОД работают Онкоцентр дистанционной лучевой диагностики и Центр управления рисками, благодаря которым каждый житель республики с онкозаболеванием или подозрением на него остается на особом контроле.
Наверное, вчера многие уфимцы заметили розовую подсветку мечети «Ар-Рахим» и моста через Белую в Уфе. Наша столица присоединилась к акции «Розовая лента». Ее цель – борьба с раком молочной железы, самым распространенным онкологическим заболеванием, в том числе и в республике. Так мы еще раз напоминаем жителям о том, как важно беречь себя и своих близких.
Наши врачи помогают в самых сложных случаях. Низкий им за это поклон. Но всё же обращаться к ним нужно вовремя, пока не стало слишком поздно.
Вчера в нашей поликлинике прошла очередная ночная диспансеризация 🌓
В ходе акции медицинское обследование прошли 11 пациентов. Ночной формат работы становится важным шагом в развитии доступной медицины, позволяя гражданам заботиться о своем здоровье без ущерба для рабочего графика👍
Забота о здоровье должна быть доступной и удобной!
💙Забота о тех, кто заботится о других: лекция о профилактике эмоционального выгорания
Сегодня в нашей поликлинике заместитель главного врачаИванова Елена Владимировна провела для сотрудников лекцию на тему:
«Эмоциональное выгорание у врачей»
Рассмотрены ключевые симптомы выгорания: -хроническая усталость 😔 и ощущение разбитости даже после отдыха; -эмоциональное и физическое истощение, когда на выполнение привычных обязанностей не остаётся сил; -общая слабость и снижение жизненного тонуса; -утрата чувства контроля над собственной жизнью,когда кажется, что события выходят из-под контроля. ☹️
Елена Владимировна рассказала о практических методах самопомощи, стратегиях восстановления и важности соблюдения баланса между работой и личной жизнью🌿
Врач 👨🏻⚕️ 👩⚕️ - это не просто профессия, это образ жизни, требующий огромной самоотдачи. Чтобы помогать пациентам, доктора должны сами быть в ресурсе, поэтому важно научиться вовремя замечать признаки усталости и не бояться просить о помощи.👍
Что входит в ночную диспансеризацию: 🩺 Осмотр терапевта 🩸 Анализ крови (в том числе на глюкозу и холестерин ) ❤️ Измерение давления и ЭКГ 📊 Антропометрия (рост, вес, ИМТ) 🔬 Флюорография, пульсометрия, измерение внутриглазного давления.
Плюсы ночной диспансеризации: ✅ Не нужно отпрашиваться с работы ✅ Минимум очередей — вечером свободнее ✅ Спокойный темп без утренней суеты ✅ Быстро и удобно для занятых людей
📲Записаться на диспансеризацию можно через портал Госуслуги, регистратуру поликлиники, единый колл-центр (тел.122 доб. 2) или при личном обращении в кабинет медицинской профилактики. 📍Адрес: г. Уфа, ул. С. Перовской, 38, отделение медицинской профилактики
🍁 Осень — время замедлиться и позаботиться о самом главном -о своём здоровье!
16 октября организован личный прием граждан главным врачом — Кокиной Натальей Валерьевной по вопросам медицинской помощи, в т. ч. лекарственного обеспечения.
⏰ Время: 15:00-17:00
📍Место: Софьи Перовской, 38 4 этаж, кабинет 415
Не упустите возможность задать ваши вопросы и получить квалифицированную помощь! Каждый голос важен, и мы готовы разобраться в вопросе и выслушать ваше мнение 🤝🏼 📞 По всем вопросам: 8-800-222-14-03
