▶ видео
Сегодня провела свою новую авторскую трансформационную игру «Зажги свой маяк».
И после неё у меня возникла мысль. Вопрос на подумать…Почему мы женщины часто забываем, какие мы классные и офигенные?
Мы создаём уют дома, храним и оберегаем семейный очаг, заботимся о близких. Выстраиваем отношения с мужем – как с партнёром, любимым мужчиной, отцом наших детей. Пытаемся всех понять, поддержать, почувствовать настроение каждого. И порой так сильно погружаемся в желания, требования и ожидания других, что совершенно забываем спросить себя:
А я чего хочу, а как я хочу, чтобы было?
А мне что нравится?
Что приносит мне радость?
Ведь у многих женщин в голове столько этих «надо» и «должна».
И мы не замечаем, как сами ставим себе рамки, не позволяем пробовать новое, проявляться, выбирать себя, делать то, что хочется. А потом удивляемся, почему нет энергии, радости, почему жизнь не складывается так, как нам хочется.
На сегодняшней игре одна участница сказала, что у неё ощущение, будто она побывала на нескольких сессиях. Настолько глубокой для неё оказалась игра.
А другая вдруг осознала, что не позволяет себе принимать некоторые свои личностные качества.
Представляете?
Мы хотим, чтобы нас принимали другие. Чтобы нас любили такими, какие мы есть. А сами себя не всегда принимаем.
И вот ради таких открытий я люблю трансформационные игры. Они помогают остановиться. Посмотреть на себя по-новому. Увидеть не только то, чего ещё не достигла, но и какой огромный путь уже прошла. И осознать свой опыт.
Сколько всего смогла, сделала, создала. Сколько в тебе талантов, силы, мудрости, любви!
❤️ И снова в себя влюбиться.
Я вот думаю, а у многих ли из нас есть привычка просыпаться утром и говорить себе:
Я офигенная! Я смогу! Я проживу этот день в радости и удовольствии! Я выбираю кайфовать.
Не начинать утро с бесконечного списка дел. А сначала вспомнить о себе. Настроиться на новый, чудесный день.
Потому что сначала я, потом остальные – это про то, чтобы быть собой, жить, а не казаться.
Именно об этом для меня игра «Зажги свой маяк». О том, чтобы увидеть себя настоящую, признать свою силу и разрешить себе светить. Ведь маяку не нужно заслуживать право на свет.
А теперь скажи мне, когда ты последний раз смотрела на себя и думала: Какая же я классная?
И после неё у меня возникла мысль. Вопрос на подумать…Почему мы женщины часто забываем, какие мы классные и офигенные?
Мы создаём уют дома, храним и оберегаем семейный очаг, заботимся о близких. Выстраиваем отношения с мужем – как с партнёром, любимым мужчиной, отцом наших детей. Пытаемся всех понять, поддержать, почувствовать настроение каждого. И порой так сильно погружаемся в желания, требования и ожидания других, что совершенно забываем спросить себя:
А я чего хочу, а как я хочу, чтобы было?
А мне что нравится?
Что приносит мне радость?
Ведь у многих женщин в голове столько этих «надо» и «должна».
И мы не замечаем, как сами ставим себе рамки, не позволяем пробовать новое, проявляться, выбирать себя, делать то, что хочется. А потом удивляемся, почему нет энергии, радости, почему жизнь не складывается так, как нам хочется.
На сегодняшней игре одна участница сказала, что у неё ощущение, будто она побывала на нескольких сессиях. Настолько глубокой для неё оказалась игра.
А другая вдруг осознала, что не позволяет себе принимать некоторые свои личностные качества.
Представляете?
Мы хотим, чтобы нас принимали другие. Чтобы нас любили такими, какие мы есть. А сами себя не всегда принимаем.
И вот ради таких открытий я люблю трансформационные игры. Они помогают остановиться. Посмотреть на себя по-новому. Увидеть не только то, чего ещё не достигла, но и какой огромный путь уже прошла. И осознать свой опыт.
Сколько всего смогла, сделала, создала. Сколько в тебе талантов, силы, мудрости, любви!
❤️ И снова в себя влюбиться.
Я вот думаю, а у многих ли из нас есть привычка просыпаться утром и говорить себе:
Я офигенная! Я смогу! Я проживу этот день в радости и удовольствии! Я выбираю кайфовать.
Не начинать утро с бесконечного списка дел. А сначала вспомнить о себе. Настроиться на новый, чудесный день.
Потому что сначала я, потом остальные – это про то, чтобы быть собой, жить, а не казаться.
Именно об этом для меня игра «Зажги свой маяк». О том, чтобы увидеть себя настоящую, признать свою силу и разрешить себе светить. Ведь маяку не нужно заслуживать право на свет.
А теперь скажи мне, когда ты последний раз смотрела на себя и думала: Какая же я классная?
Просмотры: 13