Мы интернет-магазин медицинских товаров для людей с особыми потребностями. У нас можно найти товары для диабетиков, онкологических пациентов, кардиостимуляторы и другие медицинские устройства, которые помогают улучшить жизнь и поддерживать здоровье.
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.109▲ 1,9 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.189▲ 34,4 %было 148
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.6▲ 26,3 %было 5
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,3 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,2 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 26 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 8,9 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:37 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Закрытая обувь, тёплые носки, отопление дома - осенью кожа стоп нередко становится суше, а новая пара ботинок может неожиданно натереть 🍂
Казалось бы, обычные сезонные мелочи. Но при диабете есть один нюанс: если чувствительность стоп снижена, небольшую натёртость или ранку можно попросту не почувствовать. Поэтому полезно каждый день уделять ногам немного внимания.
Например, вечером, когда снимаете обувь, осмотрите стопы 🦶 Особенно пятки, подошвы и участки между пальцами. Заодно проверьте, не натирает ли обувь и нет ли внутри чего-то, что может травмировать кожу.
Заметили, что пятки стали сухими? Используйте увлажняющий крем для стоп. Главное, не наносить его между пальцами.
Если появилась небольшая царапина или натёртость, её можно аккуратно промыть чистой водой и закрыть чистой повязкой. При диабете даже небольшие повреждения кожи требуют внимания: особенно важно своевременно показать их врачу, если чувствительность снижена или есть проблемы с кровообращением. При нарастающем покраснении, отёке или выделениях обращаться за помощью нужно без промедления.
И ещё один момент, актуальный с наступлением холодов. Не стоит согревать замёрзшие ноги грелкой или горячей водой, особенно при сниженной чувствительности 🔴 Так можно незаметно получить ожог.
СЕНСОР, КАНЮЛЯ ИЛИ ПОРТ ЕЩЁ РАБОТАЕТ, А КРАЯ ФИКСАЦИИ УЖЕ ОТХОДЯТ. У ВАС ТАКОЕ БЫВАЕТ?
Вроде менять устройство ещё рано, всё работает нормально. Но после душа, тренировки или просто нескольких дней носки край пластыря начинает понемногу отходить. Потом цепляется за одежду, полотенце - и каждый раз думаешь:
"Только бы ещё продержалось…" 😅
Знакомая ситуация?
Как часто у вас такое бывает? 🤔 почти с каждым сенсором / канюлей / портом 👀 иногда, ближе к концу срока носки 💛 чаще после воды или активных тренировок 🔥 практически никогда
Иногда после диагноза кажется, что жизнь резко сужается до сахара, еды, инсулина и постоянного контроля. Как будто всё, что было "до", осталось где-то в прошлой версии себя.
Актриса Дженнифер Стоун, которую многие знают по сериалу "Волшебники из Вэйверли Плэйс", столкнулась с диабетом 1 типа уже во взрослом возрасте - примерно в 20 лет 🎬
И её история не про красивое "диабет не мешает". Потому что диабет действительно меняет жизнь.
Он добавляет в неё расчёты, тревогу, усталость от контроля, необходимость заранее думать о вещах, о которых раньше можно было не думать. Но история Дженнифер важна другим.
После диагноза она не осталась только "актрисой с диабетом". Позже она получила медицинское образование и стала работать медсестрой в отделении неотложной помощи 🩺
Она осталась актрисой, стала медсестрой и продолжила быть человеком, у которого есть не только диагноз, но и разные роли, планы, работа, усталость, радость и обычная жизнь.
Диабет требует внимания. Но он не отменяет личность.
Иногда важно напоминать себе: вы - не только ваши сахара 💙
А у вас бывало ощущение, что диабет занимает слишком много места в жизни? 💬
🍞 КАКОЙ ХЛЕБ ВЫБРАТЬ ПРИ ДИАБЕТЕ? Белый, ржаной, цельнозерновой, с отрубями… Разбираем 8 популярных видов - сколько в них углеводов и чего примерно ожидать после еды. Цифры ориентировочные: точный состав лучше смотреть на упаковке конкретного продукта.
Вчера мы рассказывали, почему кабачки заслуживают место в рационе при диабете. А сегодня ловите рецепт, который точно удивит. Вместо теста используем кружочки кабачка. Получается вкусно, сытно и готовится всего за 30 минут.
🛒 Ингредиенты (на 2 порции): Кабачок - 1 крупный Куриное филе (готовое) - 100 г Помидор - 1 шт Моцарелла - 80 г Томатная паста без добавленного сахара - 2 ст. л. Орегано или итальянские травы - 1 ч. л. Оливковое масло - 1 ч. л. Соль, перец - по вкусу
🍳 Как готовить: 1️⃣ Кабачок нарезать кружочками толщиной около 1 см. 2️⃣ Выложить на противень, слегка смазать оливковым маслом и запекать 10 минут при 180 °C. 3️⃣ Достать кабачки из духовки и смазать каждый кружочек томатной пастой. 4️⃣ Сверху выложить кусочки куриного филе и ломтики помидора. 5️⃣ Посыпать тёртой моцареллой и добавить орегано. 6️⃣ Запекать ещё 10-12 минут, пока сыр полностью не расплавится и слегка не подрумянится.
➕ Пищевая ценность (на 100 г готового блюда)* Калорийность ~130-145 ккал Белки ~11 г Жиры ~8 г Углеводы ~4-5 г ХЕ ~0,3-0,4 *Точные значения зависят от сорта сыра, размера кабачка и количества томатной пасты.
Почему подходит при диабете: 🟢 Вместо теста используются кабачки, поэтому блюдо содержит значительно меньше углеводов. 🟢 Куриное филе и моцарелла делают мини-пиццу источником белка. 🟢 Кабачки содержат клетчатку, которая помогает сделать приём пищи более сбалансированным. 🟢 Отличный вариант для лёгкого ужина, перекуса или семейного обеда.
💬 А какую начинку вы бы добавили в такую мини-пиццу? Делитесь своими идеями в комментариях 🍕
ИЗМЕНЕНИЯ В ГРАФИКЕ РАБОТЫ МАГАЗИНА ВО ВЛАДИВОСТОКЕ
Друзья, наш магазин во Владивостоке временно работает по изменённому графику.
📍 Владивосток 23 октября - с 15:00 до 19:00 24 октября - с11:00 до 15:00 25 октября - выходной 26 октября - с 15:00 до 19:00 27 октября - с 15:00 до 19:00 28 октября - с 11:00 до 19:00 29 октября - с 11:00 до 19:00 30–31 октября - выходные 1 ноября - выходной 2–3 ноября - с 15:00 до 19:00 4 ноября - выходной 5–6 ноября - с 15:00 до 19:00 7 ноября - с 11:00 до 15:00 8 ноября - выходной
Если планируете заехать к нам, учитывайте, пожалуйста, новый график 💛
Заказы на сайте diateka.ru можно оформить в любое время 🛒
Обычно при гипогликемии человек сам понимает, что делать: выпить сок, съесть быстрые углеводы, подождать и проверить сахар ещё раз. Но бывает иначе.
Сахар падает сильно, человек путается, не может нормально говорить, не способен самостоятельно принять углеводы или теряет сознание. И тогда рядом нужен кто-то, кто сможет помочь.
Это тревожный момент не только для человека с диабетом, но и для его близких. Ведь рядом может оказаться не врач, а мама, партнёр, друг, учитель, коллега или тренер.
И в такой ситуации легко растеряться. Особенно если экстренный препарат нужно сначала смешать, набрать в шприц и только потом сделать укол. Для таких случаев существуют препараты глюкагона. Один из них - Baqsimi.
Это глюкагон в форме назального порошка, который применяется для купирования тяжёлой гипогликемии. Его главное отличие - способ применения. Препарат не нужно вводить через инъекцию или предварительно смешивать. В экстренной ситуации это может упростить оказание помощи человеку рядом.
Глюкагон работает противоположно инсулину: помогает печени высвободить запасённую глюкозу, благодаря чему её уровень в крови повышается.
⚠️ Но важно: Baqsimi не предназначен для обычной лёгкой гипогликемии, когда человек может самостоятельно принять быстрые углеводы. Это средство для тяжёлой гипогликемии, когда без помощи другого человека уже не обойтись.
Поэтому особенно важно, чтобы у семьи человека с диабетом был понятный план действий на случай тяжёлой гипогликемии и чтобы близкие знали, что делать в экстренной ситуации.
Такой разговор может быть неприятно начинать. Но когда экстренная ситуация действительно случается, гораздо спокойнее, если все уже знают свою роль.
А ваши близкие знают, что делать, если гипогликемия стала тяжёлой? 🤔
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
