Студенческая жизнь — это не только новые друзья и интересные…

Студенческая жизнь — это не только новые друзья и интересные предметы. Это еще и время серьезных перемен: первая сессия, переезд от родителей, поиск своего места в коллективе, финансовые вопросы или просто усталость, которая накатывает так сильно, что опускаются руки. Иногда кажется, что вы остались с проблемами один на один.

В такие моменты важно помнить главное правило безопасности: вы никогда не одни. Если вам тревожно, страшно, обидно, если накопилась невысказанная злость или просто нет сил встать утром с кровати — об этом можно и нужно говорить.

Для этого существует телефон доверия — это бесплатная психологическая аптечка, доступная 24 часа в сутки:

- Это анонимно. Вам не нужно называть свое имя, номер группы или адрес. Вы можете быть просто голосом в трубке;
- Это конфиденциально. Содержание разговора останется строго между вами и специалистом;
- Это бесплатно с любого телефона.

Звонок длится ровно столько, сколько нужно вам. Вы можете положить трубку сразу после первого гудка, а можете проговорить час. И то, и другое — нормально.

Если сейчас рядом нет близких, которым можно довериться, или вы боитесь их напугать своими переживаниями — возьмите паузу и позвоните:

Детский телефон доверия для детей и их родителей
бесплатная анонимная круглосуточная поддержка по телефону от
КГАНОУ «Псилогия» 8-800-2000-122;
короткий номер с мобильного телефона 124