В первой младшей группе ходьба по «дорожке здоровья» стала доброй традицией.

Каждый день перед сном дети сами выкладывают её из резиновых массажных ковриков, а после дневного сна с радостью проходят по ней.

Для детей это не просто упражнение, а настоящая увлекательная игра, в которой интересно исследовать разные текстуры и чувствовать, как оживают ступни.

В чём польза такой дорожки?
Ходьба по коврикам с разной поверхностью — это мягкий, но очень эффективный массаж стоп. А на стопах расположено множество нервных окончаний, стимуляция которых положительно влияет на весь организм.

Регулярные «прогулки» по дорожке помогают:

- профилактировать плоскостопие и способствовать правильному формированию свода стопы;

- развивать координацию движений
и чувство равновесия: дети учатся ходить друг за другом, ставить ножки аккуратно, сохранять баланс на неоднородной поверхности;

- стимулировать сенсорное восприятие: малыши ощущают разницу между гладкой, рельефной, мягкой и более жёсткой текстурой;

- помогать плавному пробуждению;

- укреплять иммунитет и общее здоровье.

Воспитатель: Пацюк Маргарита Анатольевна.