Канал, где начинается трансформация ✨ Здесь ты найдешь практики для работы с мышлением, создания мощного личного бренда и преодоления ограничений. Мой опыт в коучинге и НЛП поможет тебе раскрыть свой потенциал! 🚀
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.391▼ 1,8 %−7 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 092было 0
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.138было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,8 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.182просмотров на пост
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.46,5 %подписчиков видят пост
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.12,64 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,9было 0,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
Мы начали наблюдать за каналом недавно: график появится, когда наберётся хотя бы две точки с числом подписчиков. MAX не отдаёт прошлых чисел, поэтому история начинается с первого опроса.
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 092просмотров за период
Средний охват поста — 182 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
12,64 %ER = реакции ÷ просмотры
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 06:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Много обратной связи от вас, что тоже проживаете сейчас свой темный час перед рассветом ✨🙌🏼
Значит продолжаю делиться с вами своим путем 🥰
Начну с того, что впервые я обратилась к психологу 7 лет назад, переодически проходила терапию и считаю это лучшей инвестицией в своё развитие. Что интересно, каждый раз мой запрос был связан с ростом в бизнесе, а в итоге мы упирались в темы детско-родительских и супружеских отношений… Не всегда я была готова прорабатывать детские травмы и проблемы с мужем, но каждый раз понимала, что рано или поздно это нужно будет сделать 😁👌🏼
Конечно, хочу напомнить, что у каждого свой путь и свои точки роста, и я лишь делюсь своим…но зачастую решение проблемы лежит намноооого глубже, а мы пытаемся разобраться на поверхности…
Лето прошло оооочень насыщенно, в начале августа мы вернулись с детьми домой из отпуска, и я поняла, что пора!
Пора остановиться и сдаться своему бессилию. Пора перестать тащить всё на себе и пытаться самостоятельно разобраться во всём, что происходит внутри. Пора признать, что я могу быть сильной, справляться с кучей задач, принимать решения и при этом нуждаться в поддержке.
Я поняла, что мне нужен психолог. Не потому, что со мной что-то не так, а потому, что я больше не хочу просто проживать сложные периоды, надеясь, что со временем всё само как-нибудь разрешится.
Мне хотелось разобраться в себе глубже: понять, что со мной происходит, почему я чувствую именно так, чего на самом деле хочу и куда мне двигаться дальше.
И я пошла искать своего человека. Без рекомендаций знакомых и долгих поисков. Просто вбила в поиске инсты «психолог самореализация», пробежалась глазами по аватаркам, зашла на страницу девушки в списке и почувствовала отклик. Не могу даже объяснить рационально, почему именно она. Просто внутри было ощущение «это та самая».
И я не ошиблась. Моя интуиция в очередной раз меня не подвела 🤍
Когда мы чувствуем, что переросли какой-то жизненный этап, когда становится невыносимо тесно в отношениях, реальность начинает буквально выталкивать тебя из привычных сценариев.
Это может ощущаться как упадок сил, потеря интереса к тому, что раньше вдохновляло, желание от всех закрыться и просто остановиться.
Ты будто теряешь ориентиры. Прежние цели уже не зажигают, старые способы действовать больше не работают, а новая жизнь пока не обрела форму.
Я в последнее время очень хорошо знакома с этим состоянием.
И сейчас учусь не пытаться срочно вернуть себя прежнюю - продуктивную, собранную, знающую ответы на все вопросы. А честно смотреть на то, что больше не работает, и позволять себе меняться.
Если тебе это знакомо…возможно, ты не сломалась. Возможно, ты просто выросла из той жизни, которая раньше тебе подходила.
Я пока не знаю всех ответов и не могу сказать, что во всём разобралась. Но точно чувствую: по-старому больше не хочу. А как по-новому - постепенно узнаю. И, пожалуй, сейчас для меня именно такой период 🤍
