Просмотры: 24
Открытый канал
ID 72246067356285
️️Красивая жизнь | FABERLIC 💋
Моя жизнь, рутина и уход за собой с
FABERLIC ♥️
Ссылка для покупок внизу 👇
https://faberlic.com/register?sponsornumber=2491687
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
114
3,6 %
+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
998
18,2 %
было 857
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
52
35,4 %
было 39
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
48
16,0 %
было 57
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
42,1 %
9,8 п. п.
пунктир — было 51,9 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
5,21 %
0,7 п. п.
было 4,55 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
3,7
76,0 %
было 2,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 20 окт 2026 −1 самая большая убыль · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
998просмотров за период 18,2 %
Средний охват поста — 48 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
5,21 %ER = реакции ÷ просмотры 0,7 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:27 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Просмотры: 24
Просмотры: 18
Просмотры: 20
Просмотры: 20
Просмотры: 15
▶ видео
Распаковочка моего заказа ♥️
Я всегда так радуюсь своим заказам! Особенно жду новинки 😍
Это как маленький праздник среди обычных дней: пахнет новеньким и ты потихоньку достаёшь каждую баночку 🎉
А сейчас особенно приятно: близится самое уютное время года, зима ❄️
Время пледиков, горячего чая и красивых баночек на полочке. 🎆
Что ещё нужно для радости? Пожалуй, только чтобы это всё поскорее доехало 😄
Я всегда так радуюсь своим заказам! Особенно жду новинки 😍
Это как маленький праздник среди обычных дней: пахнет новеньким и ты потихоньку достаёшь каждую баночку 🎉
А сейчас особенно приятно: близится самое уютное время года, зима ❄️
Время пледиков, горячего чая и красивых баночек на полочке. 🎆
Что ещё нужно для радости? Пожалуй, только чтобы это всё поскорее доехало 😄
Просмотры: 20
Просмотры: 19
Просмотры: 22
Загружаем изображение…
🧪 ХОТИТЕ ПРОВЕРИТЬ ДЕФИЦИТЫ? НЕ СПЕШИТЕ СДАВАТЬ 20 АНАЛИЗОВ!
Разбираем конкретные ситуации!
🩸 1. ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И СЛАБОСТЬ
Врач может назначить общий анализ крови, ферритин, а при необходимости B12, фолат или ТТГ.
💡 Нюанс: нормальный гемоглобин ещё не исключает дефицит железа! Ферритин помогает оценить его запасы, но учитывается и наличие воспаления.
🥦 2. ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ
При веганском рационе, нарушениях всасывания или характерных симптомах стоит обсудить проверку витамина B12.
💡 Нюанс: при пограничном результате могут потребоваться дополнительные исследования. А приём B12 до анализа способен повлиять на показатели!
☀️ 3. ВИТАМИН D: ПРОВЕРЯТЬ ВСЕМ?
Нет! Анализ 25(OH)D нужен не каждому. Его назначают с учётом заболеваний, симптомов и факторов риска.
💡 Нюанс: результат анализа сам по себе не определяет необходимую дозировку витамина.
🦋 4. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
При подозрении на нарушение её функции врач обычно начинает с ТТГ, а затем решает, нужны ли дополнительные исследования.
💡 Нюанс: йод и селен нельзя принимать бесконтрольно «для профилактики». Их избыток способен нарушить работу щитовидной железы.
⚠️ ТРИ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ВАМ ДЕНЬГИ И ЗДОРОВЬЕ:
☝️Не сдавайте анализы без понимания, зачем они нужны.
☝️Не ставьте себе диагноз по одной цифре.
☝️Не начинайте высокие дозировки добавок без оценки необходимости и безопасности.
Грамотный подход это не количество баночек на полке, а понимание потребностей организма, разумное питание и добавки там, где они действительно нужны.
📌Сначала вопрос →
📌потом анализ →
📌затем решение.
Разбираем конкретные ситуации!
🩸 1. ПОСТОЯННАЯ УСТАЛОСТЬ И СЛАБОСТЬ
Врач может назначить общий анализ крови, ферритин, а при необходимости B12, фолат или ТТГ.
💡 Нюанс: нормальный гемоглобин ещё не исключает дефицит железа! Ферритин помогает оценить его запасы, но учитывается и наличие воспаления.
🥦 2. ОГРАНИЧЕННОЕ ПИТАНИЕ
При веганском рационе, нарушениях всасывания или характерных симптомах стоит обсудить проверку витамина B12.
💡 Нюанс: при пограничном результате могут потребоваться дополнительные исследования. А приём B12 до анализа способен повлиять на показатели!
☀️ 3. ВИТАМИН D: ПРОВЕРЯТЬ ВСЕМ?
Нет! Анализ 25(OH)D нужен не каждому. Его назначают с учётом заболеваний, симптомов и факторов риска.
💡 Нюанс: результат анализа сам по себе не определяет необходимую дозировку витамина.
🦋 4. ЩИТОВИДНАЯ ЖЕЛЕЗА
При подозрении на нарушение её функции врач обычно начинает с ТТГ, а затем решает, нужны ли дополнительные исследования.
💡 Нюанс: йод и селен нельзя принимать бесконтрольно «для профилактики». Их избыток способен нарушить работу щитовидной железы.
⚠️ ТРИ ПРАВИЛА, КОТОРЫЕ СОХРАНЯТ ВАМ ДЕНЬГИ И ЗДОРОВЬЕ:
☝️Не сдавайте анализы без понимания, зачем они нужны.
☝️Не ставьте себе диагноз по одной цифре.
☝️Не начинайте высокие дозировки добавок без оценки необходимости и безопасности.
Грамотный подход это не количество баночек на полке, а понимание потребностей организма, разумное питание и добавки там, где они действительно нужны.
📌Сначала вопрос →
📌потом анализ →
📌затем решение.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…