PRO ОЖИДАНИЯ
Одним из мощных поглотителей нашей энергии являются ожидания.
Я отдала им немало своих сил.
Всегда ожидала от себя и других каких-то невероятных результатов.
А если результат был хоть на йоту меньше ожидаемого, то его обесценивала и считала, что результат нулевой.
Но жизнь дана нам для того, чтобы мы совершали ошибки. Потом учились их видеть.
Затем предугадывать.
А на финальном этапе - чтобы мы перестали их бояться и наконец поняли, что именно тогда, когда совершаем ошибки, мы растем.
В своих ожиданиях мы часто ждем от себя и других людей того, чего они не хотят или не в состоянии сделать в данный момент.
И когда наши ожидания не совпадают с реальностью, начинаем думать, что с нами что-то не так.
На самом деле с нами все в порядке.
Что-то не так с нашими ожиданиями.
Я долго училась жить без ожиданий.
Не скажу, что овладела этой наукой на все 100%. Но одно точно приняла как аксиому:
Жить нужно не ожиданиями, а действиями, которые приносят тебе радость.
Только это дает силу и энергию, необходимую для достижения наших целей.
Например, мне огромную радость доставляет снова записывать медитативные практики.
Я не делала этого больше года.
Первую практику - утреннюю настройку я записала для себя и готова поделиться ею с теми,кому тоже важно начинать свой день с жизнеутверждающих мыслей.
Если ты хочешь получить запись утренней настройки🎁, оставляй свой комментарий здесь.
А под этим постом поделитесь,
от каких ожиданий вы смогли отказаться
и как это отразилось на вашем внутреннем состоянии?
Одним из мощных поглотителей нашей энергии являются ожидания.
Я отдала им немало своих сил.
Всегда ожидала от себя и других каких-то невероятных результатов.
А если результат был хоть на йоту меньше ожидаемого, то его обесценивала и считала, что результат нулевой.
Но жизнь дана нам для того, чтобы мы совершали ошибки. Потом учились их видеть.
Затем предугадывать.
А на финальном этапе - чтобы мы перестали их бояться и наконец поняли, что именно тогда, когда совершаем ошибки, мы растем.
В своих ожиданиях мы часто ждем от себя и других людей того, чего они не хотят или не в состоянии сделать в данный момент.
И когда наши ожидания не совпадают с реальностью, начинаем думать, что с нами что-то не так.
На самом деле с нами все в порядке.
Что-то не так с нашими ожиданиями.
Я долго училась жить без ожиданий.
Не скажу, что овладела этой наукой на все 100%. Но одно точно приняла как аксиому:
Жить нужно не ожиданиями, а действиями, которые приносят тебе радость.
Только это дает силу и энергию, необходимую для достижения наших целей.
Например, мне огромную радость доставляет снова записывать медитативные практики.
Я не делала этого больше года.
Первую практику - утреннюю настройку я записала для себя и готова поделиться ею с теми,кому тоже важно начинать свой день с жизнеутверждающих мыслей.
Если ты хочешь получить запись утренней настройки🎁, оставляй свой комментарий здесь.
А под этим постом поделитесь,
от каких ожиданий вы смогли отказаться
и как это отразилось на вашем внутреннем состоянии?
