День гармонии, вдохновения и радости!
Приглашаем тебя провести субботний вечер в атмосфере заботы о себе, осознанности и душевного тепла! 💚
Это прекрасная возможность отдохнуть от повседневных забот, восстановить силы, наполниться энергией и познакомиться с интересными практиками для тела и ума.
🗓 31 октября, суббота
🕔 Начало в 17:00
💚 Вход по донейшену — сумма на твоё усмотрение.
❗️РЕГИСТРАЦИЯ ОБЯЗАТЕЛЬНА!
Пожалуйста, зарегистрируйся заранее по ссылке в MAX:
👉 Зарегистрироваться на мероприятие
✨ ПРОГРАММА ВЕЧЕРА ✨
🧘♀️ 17:00–18:00 | Хатха-йога и цигун
Мягкие телесные практики для здоровья, гибкости, внутреннего равновесия и гармонии.
🪷 18:00–18:30 | Практики медитации
Познакомимся с несколькими индивидуальными техниками медитации, узнаем, как их выполнять и применять в повседневной жизни.
🥗 18:30–18:50 | Вегетарианский мастер-класс и перекус
Познакомимся с вкусной и полезной вегетарианской кухней и попробуем что-то интересное! 🌱
🎶💃 18:50–20:00 | Мантра-дискотека
Музыка, мантры, танцы и радость! Отпустим напряжение, зарядимся позитивом и позволим себе просто наслаждаться моментом.
🍵 После программы — душевное чаепитие и угощения!
Время для тёплого общения, новых знакомств и приятного завершения вечера. ❤️
📍 МЕСТО ПРОВЕДЕНИЯ
Студия «Мантра Сочи»
🏢 ул. Навагинская, 9д
Торговый центр «Атриум», 2-й этаж, зал 211.
🌸 Приходи сам и приглашай друзей!
Неважно, есть ли у тебя опыт йоги и медитации. Мы будем рады каждому!
Пусть этот вечер станет маленьким праздником для тела, ума и души! ✨