🚩Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое…

🚩Рак молочной железы — самое распространённое онкологическое заболевание среди женщин. Но это не приговор: ранняя диагностика значительно повышает шансы на полное излечение и сохранение качества жизни.

Почему это важно?
Раннее выявление позволяет не только спасти жизнь, но и обеспечить высокий уровень реабилитации. Чем раньше обнаружена опухоль, тем меньше объём лечения и лучше прогноз.

Что входит в стандарты профилактики?

🔹Самообследование молочных желёз — ежемесячно, в первой фазе цикла. Это простой и доступный метод, который помогает заметить изменения.
🔹Маммография — регулярно, по назначению врача (обычно с 40 лет или раньше при факторах риска). Это «золотой стандарт» скрининга.

Как снизить риск?
Модификация образа жизни работает:
*контроль массы тела;
*ограничение алкоголя;
*повышение физической активности.

Просвещение — основа общественного здоровья
Чем больше женщин знают о профилактике и раннем выявлении, тем меньше запущенных случаев. Поделитесь этой информацией с мамой, сестрой, подругой — это может спасти жизнь.

Что сделать уже сегодня?

🔹Запишитесь на профилактический осмотр к гинекологу или терапевту.
🔹Уточните, когда вам показана маммография.
🔹Начните регулярное самообследование.
🔹Если заметили уплотнение, изменение формы или выделения — немедленно к врачу!

💙 Ваше здоровье — в ваших руках. Не откладывайте заботу о себе на потом.