Друзья, сегодня, 19 октября, в 19:10 занятие «Здоровая спина» вместо Ольги проведёт Наталья.

Всё как вы любите: мягкая разминка, укрепление спины и всего тела, дыхание и шавасана в конце. Немного новых акцентов от Натальи, свежий взгляд на знакомые упражнения, и та же лёгкость после практики.
Ольгу ждём на следующих занятиях, а сегодня приходите знакомиться с Натальей или встретиться снова 💛
Хорошего вам вечера и приятной практики!
Свободные места и запись: https://n1121245.yclients.com