Откуда появляются наши мысли и как они влияют на нашу жизнь.
Наши мысли — результат глубинных убеждений, то есть ключевых представлений человека о самом себе. Позитивные убеждения «Я способный», «Я справлюсь», «Я нравлюсь людям», и негативные «Я должен всё делать идеально», «Со мной что-то не так», «Я непривлекателен», "Я не справлюсь".
Мысли активизирут чувства, эмоции, влияют на состояние. Например, убеждение и соответственно мысль о том, что я не справлюсь, я слабая, я беспомощная вызывают тревогу, страх, напряжение, бездействие.
Если, например, у вас есть убеждение, что мир злобный и плохой, то бессознательное будет искать этому подтверждение. И соответственно в жизни будет больше плохих людей и событий.
И так же наоборот.
Это как, например, если вы будете думать о красной машине, то вы начнете видеть на дороге красные машины.
И для того, что бы что-то изменить в жизни нужно начать мыслить по новому или более широко, и для этого нужно изменить убеждения.
И когда вы меняете убеждения, меняется направление вашего мышления, и вы, например, уже идёте к чему то, а не убегаете от чего-то. И автоматические мысли тоже меняются.
Вырабатываются новые привычки мышления.
И ваше состояние тоже меняется и Меняется качество жизни.
Сами по себе убеждения, конечно, не меняются. Нужно проделать определённую работу. Потому что убеждения - это не просто аффирмации - это бывают очень глубинные вещи.
И бывают это мысли - вирусы, иногда подсаженые кем-то. И их тоже бывает трудно убрать.
И если хотите изменить свои убеждения и своё мышление, то я могу в этом помочь.
Наши мысли — результат глубинных убеждений, то есть ключевых представлений человека о самом себе. Позитивные убеждения «Я способный», «Я справлюсь», «Я нравлюсь людям», и негативные «Я должен всё делать идеально», «Со мной что-то не так», «Я непривлекателен», "Я не справлюсь".
Мысли активизирут чувства, эмоции, влияют на состояние. Например, убеждение и соответственно мысль о том, что я не справлюсь, я слабая, я беспомощная вызывают тревогу, страх, напряжение, бездействие.
Если, например, у вас есть убеждение, что мир злобный и плохой, то бессознательное будет искать этому подтверждение. И соответственно в жизни будет больше плохих людей и событий.
И так же наоборот.
Это как, например, если вы будете думать о красной машине, то вы начнете видеть на дороге красные машины.
И для того, что бы что-то изменить в жизни нужно начать мыслить по новому или более широко, и для этого нужно изменить убеждения.
И когда вы меняете убеждения, меняется направление вашего мышления, и вы, например, уже идёте к чему то, а не убегаете от чего-то. И автоматические мысли тоже меняются.
Вырабатываются новые привычки мышления.
И ваше состояние тоже меняется и Меняется качество жизни.
Сами по себе убеждения, конечно, не меняются. Нужно проделать определённую работу. Потому что убеждения - это не просто аффирмации - это бывают очень глубинные вещи.
И бывают это мысли - вирусы, иногда подсаженые кем-то. И их тоже бывает трудно убрать.
И если хотите изменить свои убеждения и своё мышление, то я могу в этом помочь.