Дмитрий Пахоменко | Психолог | Зависимость и созависимость

Опасные коммуникации❓

Зависимый человек, не достигший хотя бы 3 лет трезвости, является "сырым". Т.е. им так или иначе всё ещё руководит симптоматика зависимости и преследуют эмоциональные качели. Биохимия не восстановлена.

🔃 Разница между такими выздоравливающими людьми лишь в том, что одни встали на этот путь осознанно, а другие сами не понимают для чего им эта тернистая дорога.

📌 Поэтому очень важно строго и безкомпромиссно выбирать свой круг общения и декорации поддержки. Потому что есть риск "сплестись" болячками и сигануть в употребленческое забвение.

"Со мной делятся кайфом те, кому невмоготу.
Ведь каждому страшно умирать одному... (с)"

Запись на консультацию | Сайт

Саботаж 🧨

Регулярно приходится сталкиваться с саботажем со стороны близких во время прохождения зависимым курса закрытой реабилитации.
Саботаж может быть как перед решением пройти реабилитацию, так и во время.

Мы готовы максимум на месяц/два

Вставьте ему мозги на место за одну встречу

Вопрос: зависимость тоже формировалась месяц/два?
Или вообще за один день?

Почему так происходит?

Оклемался уже, всё нормально, домой хочет да и мы соскучились

Человек травился 10, 15, 20 лет... Это же не какая нибудь вредная привычка!
Это чётко сформированная система ценностей, установок, взглядов, убеждений, мировоззрения.
Это заболевание.

И всё вышеперечисленное невозможно "выключить" или изменить за месяц/два, а уж, тем более, за 1 встречу в кабинете психолога.

✅ Если мы говорим про курс закрытой реабилитации, то это, как минимум 9-12 месяцев пути "через тернии к звёздам".

✅ Если мы говорим про работу в городе, то только комплексно (параллельная работа с родственниками) и это также не месяц/два.
Реальные сроки терапии зависят от конкретного случая и человека.

📌 Есть одно "но": именно с наркотической зависимостью работа в городе не ведётся ни при каких обстоятельствах!
С алкоголиками терапия в городе возможна только в случае социального алкоголизма.

Почему же так хочется прервать курс закрытой реабилитации!
Потому что больно и страшно. Потому что СОЗАВИСИМОСТЬ стоит во главе угла и принимает решения за вас.

Чувство вины, что вы его бросили. "Он там, а мы тут..."

И вот, зависимый выходит раньше времени и всё начинается по новой...
У всех и всегда.
Возможно есть исключения, но они лишь подтверждают правило.
А где гарантия, что именно ваш случай исключение?

🔹Реабилитация - это не детский лагерь.
Это болезненная трансформационная работа.

🔹Терапия в городе - это не про "гладить по головке". Это также больно. Со своими взлётами и падениями...

Только так можно обрести новую жизнь, свободную от зависимости и созависимости.

Настоящая любовь - это также больно.
Она может быть только жёсткой.
Это не потакание симптомам зависимости и слабостям созависимости.
Это мужественный и болезненный путь через создание всех оптимальных условий для выздоровления.

Удачи нам всем! ☘️

Запись на консультацию | Сайт

Зависимость формируется в детстве 🚸

Существует множество факторов, способствующих формированию зависимости. От генетической предрасположенности до внешних декораций.

📌 Зависимость - это семейное заболевание. В том числе, потому что его развитие и прогрессия всегда сопряжены с созависимостью.

Многие возмущаются тем, что постоянно происходит обвинение родителей в том, что их ребенок встал на путь самоубийства. На самом деле никакого обвинения нет. Родители ни в чём не виноваты. Они лишь внесли свой вклад. А уж зависимый человек сам несёт ответственность за своё употребление и своё выздоровление.

📌 В данном контексте вина может быть только тогда, когда мы именно преследуем цель причинить человеку ущерб. В остальных случаях есть только вклад, не более того.

Для того, чтобы не стать спусковым крючком для развития зависимости своих детей, необходимо реализовывать 3 основных направления:

1️⃣ Создать ребёнку такую атмосферу, в которой он удовлетворит свою базовую потребность в безопасности. Не себя в деталях реализовывать, а помочь реализоваться им.

2️⃣ Строго соответствовать своим словам по действиям. Даже, если вы ошиблись. Сделали в любом случае, а потом признали свою ошибку. Это особенно важное направление, т.к. отсутствие соответствия формирует отсутствие доверия и взращивает манипулятивный аспект со стороны детей.

3️⃣ Быть личным примером. Наиболее непростой фактор для многих. Ребёнок повторяет либо повторит все те модели поведения, которые заложены в него.

❗Это база. Это основа.

Для более детального изучения вопроса делюсь ссылками на уже представленные ранее развернутые посты на эту тему ⤵️

✅ Как обезопасить детей от наркотиков и алкоголя?

✅ Дети и созависимость

✅ Что мы делаем не так?

✅ Взрослые дети

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
📸 На фото психолого-педагогическая практика в дошкольном образовательном учреждении, 2002 год, 18 лет, 2 курс института психологии, педагогики и управления образованием Красноярского государственного педагогического университета им. В.П. Астафьева.
➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖

Запись на консультацию | Сайт

Созависимость 🔄 Зависимость

📌 Зависимость как заболевание не перестает быть чумой наших дней. Меняется лишь картинка.

Алкоголики как были, так и остаются. Наркоманы сменили героин на "соль" и "спайс", а после на мефедрон. Игроманы от классических казино перешли к онлайн ставкам и букмекерским конторам. Стоит отметить, что игроманов становится всё больше и больше...

Кроме того, сформированы новые виды зависимостей. Такие, как кредитомания, порно зависимость, интернет зависимость.

И всё это всегда идёт бок о бок с созависимостью.

Зависимым людям, конечно, свойственно рассуждать, что, мол, это моя жизнь, что хочу, то и делаю, это же мой выбор, моё дело.
Но они не видят или не хотят видеть, как превращают жизнь своих близких в кошмар.
Однако утверждать так будет нечестно...

Честной будет следующая аксиома ➡️ созависимые сами позволяют превратить свои жизни в кошмар.

Хочется сказать зависимому: если уж это твое дело, так едь куда нибудь в тайгу и уничтожай себя там, чтобы окружающим жизнь не отравлять! Так нет же, ты и там делов наделаешь, лес, например, подпалишь со всеми вытекающими.

При созависимости люди полностью подчиняют свою жизнь заболеванию близкого человека.
Искреннее желание помочь перерастает в потребность спасти через тотальный контроль.
Всё это сопровождается поведенческими и адаптивными расстройствами у созависимых.

Некоторые проявления созависимости ⬇️

▪️Стопроцентное доверие зависимому
Вера в любую ложь, любые комбинации, которые придумывает зависимый, чтобы оправлять своё употребление/ставки.
Часто это сопровождается иллюзией, что можно легко бросить.
Растёт самообман, что на самом деле с моим близким всё в порядке, а то, что происходит сейчас - временно.

▪️Оправдание
Поиск и нахождение логических объяснений антисоциальным поступкам зависимого.

▪️Стресс
Уровень тревожности зашкаливает. Нервная система истощается. Внешние триггеры лишь усугубляют процесс. Возникает апатия, может проявится потеря либидо.

▪️Угасание самооценки
Зависимые люди профессионально пользуются газлайтингом. Созависимый же человек, осознавая масштаб проблемы, начинает винить в происходящем себя. Развивается эмоциональная нестабильность.

Газлайтинг - форма психологического насилия и социального паразитизма; определённые психологические манипуляции, совершаемые с целью выставить жертву «дефективной», ненормальной, либо заставить её сомневаться в адекватности своего восприятия окружающей действительности.

▪️Психосоматика
Обострение заболеваний. Напряжение растёт в геометрической прогрессии. Чувства не находят выхода и наносят удары по организму. Имеющиеся проблемы со здоровьем ухудшаются и появляются новые.

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
Созависимость признана серьезной проблемой в конце 1970-х годов. И сейчас имеются работающие и конкретные программы для избавления от неё.

Запись на консультацию | Сайт

Приглашаю принять участие в семинаре 👉 "Зависимость и созависимость: мифы и факты".

Мероприятие в рамках психологической площадки "Ценности - основа формирования семейных традиций"

✅ 23 октября, пятница, в 15.30, СибУП, Московская 7А, Красноярск.

Вход свободный❗

Обсудим актуальные вопросы.
Обменяемся мнениями.
Будет полезно и интересно.

🔔 Делитесь с теми, для кого эта информация является важной.

Спасибо вам и до встречи!

Для предварительной записи 👉 https://ibs.sibup.ru/sibup_event_forms/

📲 +7 (999) 317 66 11

➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖➖
С уважением,

Дмитрий Пахоменко, психолог, специалист в области зависимости и созависимости.