СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.710,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.144▼ 47,2 %было 292
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.21▼ 16,7 %было 27
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.58▼ 18,2 %было 72по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.26▼ 2,2 %было 27после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.48▼ 17,8 %было 58
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.67,6 %▼ 14,6 п. п.пунктир — было 82,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.14,58 %▲ 5,3 п. п.
было 9,25 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,4▼ 35,7 %было 0,7
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.2,5 %▼ 0,9 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
144просмотров за период▼ 47,2 %
Средний охват поста — 48 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
14,58 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 5,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 12:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
С точки зрения нашей природы, старение начинается задолго до появления первой морщины. Все начинается с нарушений белкового баланса в частности в нашей коже. В нашем организме непрерывно идут два параллельных процесса. Это сборка нового коллагена и разрушение старого. В молодости эта сложная система работает безупречно. Но со временем ферменты, которые отвечают за расщепление старого коллагена, начинают расщеплять коллагеновые волокна гораздо быстрее, чем клетки фибробласты успевают их создавать.
Поначалу эти глубокие клеточные изменения почти невидимы. Однако со временем структурные изменения становятся заметными. И нарастающий дефицит коллагена вызывает следующий каскад патологических изменений:
✅Снижение тургора и биомеханической эластичности кожи ✅Прогрессирующее истончение эпидермиса и дермы ✅Гравитационный птоз и формирование статических морщин ✅Повышение хрупкости капилляров и сосудистой стенки ✅Критическое замедление тканевой регенерации ✅Деградация суставных хрящей и ослабление фасций ✅Снижение минеральной плотности костной ткани
Естественное хроностарение отменить нельзя. Но мы точно можем замедлить ускоренную потерю нашего структурного каркаса. Как современная наука предлагает сохранять коллаген: ✔️Закрыть дефицит белка Это ваш главный строительный материал, без которого клеточное обновление физиологически невозможно. ✔️Контролировать уровень витамина C Биохимия тканей такова, что без участия этого витамина прочная молекула коллагена просто не сможет сформироваться. ✔️Беречь лицо от ультрафиолета Солнечные лучи являются главным катализатором разрушения белковых связей. ✔️Изменить образ жизни Внедрить регулярные силовые тренировки и наладить глубокий восстанавливающий ночной сон. ✔️Регулярно проходить курс инъекционной коллагенотерапии. Формы коллагена подбираются индивидуально.
Какие из этих привычек вы успешно применяете в своей жизни ? Поделитесь своими успехами в комментариях. Доктор Парыгина
Недавнее Одна известная блогер врач- косметолог вещала о том , что использование кремов на кожу особой пользы не принесет , никуда это не проникнет и вообще , есть же барьерная функция кожи , которая никого не пускает А вот изнутри все пронизано сосудами и возможно работать с качеством кожи только оттуда . А это в основном аппараты и иньекции Я не против иньекций и аппаратов Но Нужно не забывать , что человек, это единая система , состоящая из кожи, мышц , костей , нервной , сосудистой , лимфатической системы и т.д Все работает в едином ритме. Сбой в одной системе, ведет к разрушению другой системы В косметологии существует ЗОЛОТОЕ ПРАВИЛО работы с качеством кожи Мы идем всегда послойно , начиная с верхнего покрова кожи эпидермиса и далее ниже Это касается кислотных пилингов . Я никогда " не полезу' в глубь кожи , не поработав на верхних слоях. А это вначале Мануальная чистка лица , азоты и поверхностные пилинги Только после этого можно воздействовать более глубоко Про иньекции Если у вас нарушен барьер кожи , а это если коротко - раздражение, жжение, красные пятна , шелушение , уплотнение кожи , а при жирной коже , ощущение еще более жирной пленки .... Нужно вначале восстановить кожу."сверху" и только потом переходить к иньекциям и другим процедурам Как? В зависимости от тяжести случая Но всегда Первично корректировать домашнее очищение кожи и подобрать "правильный" крем Про домашний уход и действие Я могу сказать РАБОТАЮТ . Более 30 лет я использую в работе " работающую ' косметику и вижу результаты Сейчас продвинутые Технологии и Косметическая Химия ушла далеко вперед Единственно, прислушивайтесь к рекомендациям вашего косметолога . Выбор косметики огромный , но не каждый крем ваш Про домашний уход очень скоро "живые видео" Не пропускайте публикаций ВСЯ ПРАВДА О КОСМЕТОЛОГИИ Ваш косметолог ЕВа
В большинстве случаев, в клиниках, где стоят аппараты, для лечения пигментации в первую очередь назначают курс фототерапии…НО
Пигментация умеет возвращаться, особенно если после курса фототерапии забыть о домашнем уходе и фотозащите, а также о инъекционной пептидной терапии.
ПОЧЕМУ РЕЗУЛЬТАТ ФОТОТЕРАПИИ ЗАВИСИТ НЕ ТОЛЬКО ОТ САМОЙ ПРОЦЕДУРЫ?
IPL и BBL воздействуют на пигмент, который уже сформировался в коже. Но после его осветления меланоциты продолжают вырабатывать меланин, а ультрафиолет может вновь усилить этот процесс. Поэтому фототерапия помогает корректировать существующие пятна, фотозащита ограничивает один из главных провоцирующих факторов, а поддерживающий домашний уход помогает дольше сохранять ровный тон кожи.
НО НЕ КАЖДОЕ ТЕМНОЕ ПЯТНО МОЖНО ЛЕЧИТЬ СВЕТОМ Под словом «пигментация» могут скрываться солнечные лентиго, мелазма, поствоспалительная гиперпигментация и другие состояния. Для них нужны разные схемы лечения. Перед началом выбора терапии врач должен осмотреть кожу, при необходимости провести дерматоскопию и исключить образования, которые требуют дополнительной диагностики и другой тактики.
👩🏻⚕️Начните свой путь к фарфоровой коже с консультации специалиста и подбора именно вашей схемы лечения. Доктор Парыгина