Видеолекторий «Мы выбираем ЗОЖ» 🍏
Видеолекторий «Мы выбираем ЗОЖ» 🍏
Сегодня в МБОУ СОШ № 13 ст.Новопетровской прошел увлекательный видеолекторий на тему здорового образа жизни! В центре внимания были ключевые составляющие ЗОЖ: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и личной гигиены. Отдельно обсудили, какие факторы могут навредить — например, вредные привычки, и почему важно уметь говорить «нет» под давлением сверстников
После просмотра профилактического видеоролика ребята активно включались в обсуждение: спорили, делились мнениями, задавали вопросы️️️⁉️
После обсуждения многие отметили, что теперь чётче видят связь между ежедневными привычками и самочувствием. Подростки поделились, что для них стало открытием: даже небольшие шаги — например, заменить сладкий перекус фруктом или выделить время на прогулку — реально влияют на энергию и настроение в течение дня✅
Сегодня в МБОУ СОШ № 13 ст.Новопетровской прошел увлекательный видеолекторий на тему здорового образа жизни! В центре внимания были ключевые составляющие ЗОЖ: сбалансированное питание, регулярная физическая активность, соблюдение режима дня и личной гигиены. Отдельно обсудили, какие факторы могут навредить — например, вредные привычки, и почему важно уметь говорить «нет» под давлением сверстников
После просмотра профилактического видеоролика ребята активно включались в обсуждение: спорили, делились мнениями, задавали вопросы️️️⁉️
После обсуждения многие отметили, что теперь чётче видят связь между ежедневными привычками и самочувствием. Подростки поделились, что для них стало открытием: даже небольшие шаги — например, заменить сладкий перекус фруктом или выделить время на прогулку — реально влияют на энергию и настроение в течение дня✅