15 октября в клубе станицы Александровской для учащихся средних и старших классов ООШ № 16 прошла важная профилактическая беседа «Я здоровье сберегу — сам себе я помогу»

Гостем мероприятия стала психолог ООШ № 16 Кондратьева И. И.

В ходе встречи ребята обсудили, из чего складывается здоровый образ жизни, как справляться со стрессом во время учебы и почему так важно заботиться о своем ментальном и физическом здоровье уже сейчас. Беседа получилась живой и интерактивной: школьники активно задавали вопросы и делились своим мнением.

В завершение мероприятия все участники получили полезные памятки с практическими советами о том, как поддерживать себя в тонусе, правильно распределять время и сохранять внутренний баланс.