19 октября – День гиперактивного ребёнка (СДВГ)
19 октября отмечается День гиперактивного ребенка, посвященный повышению осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Главная цель этого дня – напомнить обществу, педагогам и родителям, что гиперактивность и невнимательность у детей – это не следствие «плохого воспитания» или «капризов», а проявление нейробиологических особенностей развития нервной системы, требующих понимания и поддержки.
Что важно знать о СДВГ?
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) – это стойкое неврологическо-поведенческое расстройство, которое диагностируется у 3-7% детей по всему миру. В основе синдрома лежит дисбаланс нейромедиаторов (дофамина и норадреналина), которые отвечают за самоконтроль, концентрацию внимания и обработку информации. Наследуемость СДВГ составляет около 74%.
Выделяют три основных типа проявления синдрома:
• С преобладанием невнимательности. Ребенку трудно удерживать фокус, он часто делает глупые ошибки, забывает инструкции, теряет вещи и быстро отвлекается. Чаще встречается у девочек.
• С преобладанием гиперактивности и импульсивности. Ребенок находится в постоянном движении, не может усидеть на месте, перебивает, действует необдуманно и не умеет ждать. Чаще выражен у мальчиков.
• Смешанный тип. Сочетает в себе все вышеперечисленные симптомы.
Как помочь ребенку с СДВГ?
СДВГ нельзя «перерасти» или полностью вылечить, но его можно успешно корректировать, помогая ребенку адаптироваться в школе и социуме.
Специалисты рекомендуют родителям придерживаться следующих правил:
• Четкий режим дня: Предсказуемость и строгое расписание помогают снизить уровень тревожности и хаоса в жизни ребенка.
• Простые инструкции: Давайте короткие, прямые и понятные указания (по одной задаче за раз). Разделяйте большие задания на мелкие шаги.
• Позитивное подкрепление: Чаще хвалите ребенка за конкретные успехи и завершенные дела, избегайте грубости при неудачах.
• Организация пространства: Минимизируйте количество отвлекающих факторов (гаджеты, игрушки) во время выполнения домашних заданий.
• Комплексный подход: При подозрении на СДВГ важно не откладывать визит к детскому психиатру или неврологу для точной диагностики, составления поведенческой терапии и, при необходимости, назначения медикаментозной поддержки.
19 октября отмечается День гиперактивного ребенка, посвященный повышению осведомленности о синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ). Главная цель этого дня – напомнить обществу, педагогам и родителям, что гиперактивность и невнимательность у детей – это не следствие «плохого воспитания» или «капризов», а проявление нейробиологических особенностей развития нервной системы, требующих понимания и поддержки.
Что важно знать о СДВГ?
СДВГ (синдром дефицита внимания и гиперактивности) – это стойкое неврологическо-поведенческое расстройство, которое диагностируется у 3-7% детей по всему миру. В основе синдрома лежит дисбаланс нейромедиаторов (дофамина и норадреналина), которые отвечают за самоконтроль, концентрацию внимания и обработку информации. Наследуемость СДВГ составляет около 74%.
Выделяют три основных типа проявления синдрома:
• С преобладанием невнимательности. Ребенку трудно удерживать фокус, он часто делает глупые ошибки, забывает инструкции, теряет вещи и быстро отвлекается. Чаще встречается у девочек.
• С преобладанием гиперактивности и импульсивности. Ребенок находится в постоянном движении, не может усидеть на месте, перебивает, действует необдуманно и не умеет ждать. Чаще выражен у мальчиков.
• Смешанный тип. Сочетает в себе все вышеперечисленные симптомы.
Как помочь ребенку с СДВГ?
СДВГ нельзя «перерасти» или полностью вылечить, но его можно успешно корректировать, помогая ребенку адаптироваться в школе и социуме.
Специалисты рекомендуют родителям придерживаться следующих правил:
• Четкий режим дня: Предсказуемость и строгое расписание помогают снизить уровень тревожности и хаоса в жизни ребенка.
• Простые инструкции: Давайте короткие, прямые и понятные указания (по одной задаче за раз). Разделяйте большие задания на мелкие шаги.
• Позитивное подкрепление: Чаще хвалите ребенка за конкретные успехи и завершенные дела, избегайте грубости при неудачах.
• Организация пространства: Минимизируйте количество отвлекающих факторов (гаджеты, игрушки) во время выполнения домашних заданий.
• Комплексный подход: При подозрении на СДВГ важно не откладывать визит к детскому психиатру или неврологу для точной диагностики, составления поведенческой терапии и, при необходимости, назначения медикаментозной поддержки.
