АНДРЕЙ ШАМРО | психолог и супервизор

Коллеги, при словах «подвести итоги» иногда уже хочется устать заранее. Сколько клиентов принял, сколько заработал, сколько ещё не успел…

Я предлагаю посмотреть и на то, что изменилось в вас самих. Что стало получаться? Где появилась смелость? Благодаря кому и чему это произошло? Без этого трудно понять, на что опереться дальше.

Каждый год я пишу для себя отчёт о своей работе. Сколько людей пришло, с какими запросами, что происходило в практике, чему я учился. Есть у меня и журнал, который веду много лет. Без имён и фамилий, но с наблюдениями о том, какие люди ко мне обращаются, что их привлекает именно во мне, какие важные вещи обнаруживаются в нашей работе.

Важный нюанс – я посвящаю этому весь ноябрь. В декабре начинается предновогодняя суета. А я люблю всё делать не спеша. С чувством, с толком, с расстановкой.

Эти записи постепенно помогли мне ответить на вопрос: «Какой я психолог и чем могу быть полезен?».

В видео я рассказываю, как сам подвожу итоги и использую эту методику в работе. Прилагаю и текстовый шаблон «Итоги и мой следующий шаг». Можно выбрать любой важный для вас период, заполнить его и пользоваться самостоятельно.

А если после этого хочется вместе разобраться, куда двигать свою практику, приглашаю на «ПЕРЕХОД 26–27», групповой стратегический практикум для психологов, которые уже работают с клиентами.

Возьмём один ваш вопрос. Например, какое обучение выбрать или как освободить время для нового направления.

На первой встрече уточним задачу, посмотрим на ресурсы и спланируем посильное действие на две недели. За это время вы попробуете его и сможете задавать мне вопросы в чате. На второй встрече разберём, что получилось, что помешало и как двигаться дальше.

Вы получите опыт работы с алгоритмом и шаблоны, к которым можно возвращаться самостоятельно. В конце дам отдельную методичку для годового планирования. Применять этот подход можно и к одной задаче, и к более длинному периоду.

Встречи 10 и 24 ноября 2026 года, с 18:00 до 20:00 по Москве. Группа от 5 до 10 человек. Стоимость всего практикума 5 000 рублей.
Встречаемся в Контур.Толк, общаемся в чате ВК. Записи встреч будут доступны в чате до 31 декабря 2026 года.

Если хотите присоединиться, напишите мне в личные сообщения. Сначала поговорим о вашем запросе. После собеседования я добавлю вас в чат.

Видео и шаблон бесплатны. Заполнять шаблон до первого обращения ко мне необязательно.

Я этого хотел. А потом передумал

В начале своей практики я очень хотел стать организационным консультантом. Меня привлекала работа с организациями, я даже думал поехать учиться в США.

Потом попробовал - работал с задачами организаций, использовал коучинговые инструменты, был бизнес-тренером. Изучил проектное управление и еще много чего… И постепенно понял, что мне интереснее другое - как человек проживает перемены, пересматривает ориентиры, начинает лучше понимать себя.

Так в моей работе появилась тема жизненных и профессиональных переходов.

Получается, от первоначальной цели я отказался. Но считать ли это неудачей?

Мы привыкли ценить настойчивость. Поставил цель - иди. Вложил силы -продолжай. Уже всем рассказал - ну теперь точно неудобно передумать.
Только цель мы выбираем с тем пониманием себя и жизни, которое есть у нас в тот момент. А по дороге узнаём больше. Иногда, именно благодаря тому, что попробовали.

Когда я хотел работать с организациями, это было искреннее желание. Позже опыт помог мне понять, какой работой я хочу заниматься дальше.

Поэтому приверженность цели не всегда целесообразна. Можно настолько старательно выполнять прежний план, что перестать замечать: он уже не отвечает тому, что для тебя важно.

Конечно, трудности сами по себе ещё не означают, что пора всё бросать. Бывает, нужен отдых, помощь или другой способ действовать. А бывает, направление действительно перестало подходить.

Вопрос к себе: мне сейчас тяжело двигаться к тому, чего я по-прежнему хочу? Или я продолжаю в основном потому, что когда-то решил и уже много вложил?

Ответ не обязательно появится сразу. Но сам вопрос стоит себе разрешить.
Можно передумать. Признать ценность пройденного пути и выбрать другое. Опыт от этого не исчезает — иногда именно он и даёт основания изменить решение.

А у вас было такое, что попробовали то, чего очень хотели, и поняли, что хотите другого?