Публикация без текста
Открытый канал
ID 76764275375480
Помогающая Поэзия
Психотерапия и психология, использующее поэзию как средство психологической и психотерапевтической помощи
Наш сайт https://pomogaushaya-poeziya.ru
Волшебные Помощники:
https://s.salebot.pro/st/pomogaushaya_poeziya
Программа ИННЕЙРО:
https://inneiro.pro
Связь: +79181650366
pomogaushaya_poeziya@mail.ru
- Каналов в рубрике
- 2 772
- Место этого канала
- № 395
Аналитика канала
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
460
9,3 %
+39 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
1 203
32,6 %
было 1 927
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
136
9,6 %
было 134
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
209
24,2 %
было 275
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
45,4 %
20,0 п. п.
пунктир — было 65,4 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
11,31 %
4,4 п. п.
было 6,95 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,0
8,0 %
было 1,0
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+39подписчиков за период
+22 самый большой прирост · 18 окт 2026 −2 самая большая убыль · 24 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 203просмотров за период 32,6 %
Средний охват поста — 209 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
11,31 %ER = реакции ÷ просмотры 4,4 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 11:31 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Уважаемые дамы и господа!
Представляем вашему вниманию медитативное послание, Помогающей Поэзии на канале в МАКС, посвящённое медитации осознанности.
Это произведение выполняет свои медитативные функции, разделённые на четыре этапа, соответствующие четырём его катренам:
1. Функция признания внутреннего мыслительного хаоса (ментального шума).
2. Функция переключения внимания (Якорение)
3. Функция терапевтического успокоения (гармонизация)
4. Функция интеграции и созерцания (выход в мир)
«Я вовсе не бегу теперь от мира. А созерцаю суть его вещей...»
Заметьте, как эта поэтическая фраза соответствует приведённой нами ранее цитате Далай-ламы о том, что «медитация — это не бегство от реальности, это правильное понимание реальности».
Произведение завершается чувством центрированности.
Разум человека не просто успокоился, он прошёл вербальную настройку и готов к созиданию.
Кроме этого, благодаря своему медитативному ритму (плавному четырехстопному ямбу), это произведение Помогающей Поэзии способно переводить мозг в состояние альфа-активности (расслабленное бодрствование). Что усиливает психотерапевтический эффект.
Особенность этого произведения в том, что оно предлагается в двух исполнениях.
Разница между ними - в уровне абстракции метафор.
Если в первом используются точные и понятные метафоры, отчего оно становится простым и лёгким для восприятия, то во втором метафоры носят более символичный и образный характер, что делает их сложнее для понимания, однако их достоинством является более глубокая связь с архетипами коллективного бессознательного.
Но будет совсем хорошо, если вы используете для прочтения и медитации оба варианта, начиная с первого.
Это можно сравнить с постепенным погружением…
Рекомендуется прослушать в уединении и тишине с закрытыми глазами, стараясь представить себе то, о чём говорится в произведении.
Представляем вашему вниманию медитативное послание, Помогающей Поэзии на канале в МАКС, посвящённое медитации осознанности.
Это произведение выполняет свои медитативные функции, разделённые на четыре этапа, соответствующие четырём его катренам:
1. Функция признания внутреннего мыслительного хаоса (ментального шума).
2. Функция переключения внимания (Якорение)
3. Функция терапевтического успокоения (гармонизация)
4. Функция интеграции и созерцания (выход в мир)
«Я вовсе не бегу теперь от мира. А созерцаю суть его вещей...»
Заметьте, как эта поэтическая фраза соответствует приведённой нами ранее цитате Далай-ламы о том, что «медитация — это не бегство от реальности, это правильное понимание реальности».
Произведение завершается чувством центрированности.
Разум человека не просто успокоился, он прошёл вербальную настройку и готов к созиданию.
Кроме этого, благодаря своему медитативному ритму (плавному четырехстопному ямбу), это произведение Помогающей Поэзии способно переводить мозг в состояние альфа-активности (расслабленное бодрствование). Что усиливает психотерапевтический эффект.
Особенность этого произведения в том, что оно предлагается в двух исполнениях.
Разница между ними - в уровне абстракции метафор.
Если в первом используются точные и понятные метафоры, отчего оно становится простым и лёгким для восприятия, то во втором метафоры носят более символичный и образный характер, что делает их сложнее для понимания, однако их достоинством является более глубокая связь с архетипами коллективного бессознательного.
Но будет совсем хорошо, если вы используете для прочтения и медитации оба варианта, начиная с первого.
Это можно сравнить с постепенным погружением…
Рекомендуется прослушать в уединении и тишине с закрытыми глазами, стараясь представить себе то, о чём говорится в произведении.
Медитация для разума
Подобен ум бурлящему потоку,
Когда нетренированная мысль,
Сумбурному поддавшись монологу,
Ведёт себя, как юный анархист.
Но, обратившись к мудрому Востоку,
Я хаос заменяю на покой.
И, возвращая ум к его истоку,
Парю над бесконечной суетой.
В покое испаряются сомненья,
А в мыслях обитает волшебство.
Мой разум, облачившись в чародея,
Смиряет страсти флейтой добрых слов.
Я вовсе не бегу теперь от мира.
А созерцаю суть его вещей.
Мне возвещает творческая лира
Поэзию возвышенных идей.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №126102201422
В следующем посте у вас будет возможность прослушать звуковую медитацию
Подобен ум бурлящему потоку,
Когда нетренированная мысль,
Сумбурному поддавшись монологу,
Ведёт себя, как юный анархист.
Но, обратившись к мудрому Востоку,
Я хаос заменяю на покой.
И, возвращая ум к его истоку,
Парю над бесконечной суетой.
В покое испаряются сомненья,
А в мыслях обитает волшебство.
Мой разум, облачившись в чародея,
Смиряет страсти флейтой добрых слов.
Я вовсе не бегу теперь от мира.
А созерцаю суть его вещей.
Мне возвещает творческая лира
Поэзию возвышенных идей.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №126102201422
В следующем посте у вас будет возможность прослушать звуковую медитацию
«С помощью медитации мы можем тренировать свой ум так,
чтобы негативные мысли и эмоции больше не брали над нами верх.
Медитация — это не бегство от реальности, это правильное понимание реальности».
Далай-лама XIV (духовный лидер)
чтобы негативные мысли и эмоции больше не брали над нами верх.
Медитация — это не бегство от реальности, это правильное понимание реальности».
Далай-лама XIV (духовный лидер)
Осенний вторник
Магия вторника, силы планетные.
В фартуке дворника осень рассветная.
Машет метлой над густыми туманами,
да опадает на землю каштанами.
Жизнь притворяется лиственным ворохом,
где перемешано алое с золотом.
Ветви озябшие сумраком трепетны.
Утренней тяжестью веки серебрены.
Мир постигается чаем с яичницей.
Вторник камлает с берёзой - язычницей,
что осыпается щедро серёжками,
там, где наш скверик петляет дорожками.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №124101500219
Магия вторника, силы планетные.
В фартуке дворника осень рассветная.
Машет метлой над густыми туманами,
да опадает на землю каштанами.
Жизнь притворяется лиственным ворохом,
где перемешано алое с золотом.
Ветви озябшие сумраком трепетны.
Утренней тяжестью веки серебрены.
Мир постигается чаем с яичницей.
Вторник камлает с берёзой - язычницей,
что осыпается щедро серёжками,
там, где наш скверик петляет дорожками.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №124101500219
Волшебный Помощник «Совершенство» посвящён вашей внешности!
В его основе лежат морские раковины, «Золотая спираль» и … удовольствие.
Это произведение Помогающей Поэзии применяет важнейший критерий гармонии, архетип золотого сечения в виде морских раковин!
Визуальным представлением пропорций золотого сечения является «Золотая Спираль».
Это математическое понятие, которое является критерием гармонии и красоты, категорией искусства, эстетики и поэзии.
В физиологию и сознание человека заложена одна очень интересная программа.
Эта программа называется негэнтропия (то есть, отрицательная энтропия).
Она настраивает всю алгоритмическую систему организма и психической сферы человека на золотое сечение.
И это состояние самым положительным образом отражается на его внешности и уверенности в себе.
А чтобы включить эту программу негэнтропии, нашей Помогающей Поэзии есть одно очень эффективное средство.
Это Волшебный Помощник «Совершенство».
А нашим подписчикам предоставляется 30% скидка на любой период приобретения по промокоду ГАРМОНИЯ.
В его основе лежат морские раковины, «Золотая спираль» и … удовольствие.
Это произведение Помогающей Поэзии применяет важнейший критерий гармонии, архетип золотого сечения в виде морских раковин!
Визуальным представлением пропорций золотого сечения является «Золотая Спираль».
Это математическое понятие, которое является критерием гармонии и красоты, категорией искусства, эстетики и поэзии.
В физиологию и сознание человека заложена одна очень интересная программа.
Эта программа называется негэнтропия (то есть, отрицательная энтропия).
Она настраивает всю алгоритмическую систему организма и психической сферы человека на золотое сечение.
И это состояние самым положительным образом отражается на его внешности и уверенности в себе.
А чтобы включить эту программу негэнтропии, нашей Помогающей Поэзии есть одно очень эффективное средство.
Это Волшебный Помощник «Совершенство».
А нашим подписчикам предоставляется 30% скидка на любой период приобретения по промокоду ГАРМОНИЯ.
Рекламный пост
Совершенство
(миниатюра)
Галатеи земных океанов.
Изваяния света и волн!
Вы природы древнейшие храмы,
воплощённые множеством форм.
Словно конусы Божьих раздумий
и спирали всех жизненных вех,
вы скрижали живых полнолуний,
воплощённых в жемчужный ковчег.
Золотого сечения дуги
в вас растут наслоением лет.
В вас моллюски живут, словно слуги,
те, что верности дали обет.
Радиалии крыльев, изгибов,
игл, узоров, бугров и борозд
покрываются сетчатой зыбью,
схожей с трепетом утренних звёзд,
когда Солнце вас ищет в заливах
на песчаных подводных лугах,
наделяя цветением сливы
ваш покой в перламутровых снах.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №124101106375
(миниатюра)
Галатеи земных океанов.
Изваяния света и волн!
Вы природы древнейшие храмы,
воплощённые множеством форм.
Словно конусы Божьих раздумий
и спирали всех жизненных вех,
вы скрижали живых полнолуний,
воплощённых в жемчужный ковчег.
Золотого сечения дуги
в вас растут наслоением лет.
В вас моллюски живут, словно слуги,
те, что верности дали обет.
Радиалии крыльев, изгибов,
игл, узоров, бугров и борозд
покрываются сетчатой зыбью,
схожей с трепетом утренних звёзд,
когда Солнце вас ищет в заливах
на песчаных подводных лугах,
наделяя цветением сливы
ваш покой в перламутровых снах.
Олег Юрьевич Шевченко
Свидетельство о публикации №124101106375
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…