🥗 16 октября в клубе «Ермак» прошла тематическая беседа: «Спортивное питание в жизни спортсмена»

При больших, интенсивных физических нагрузках для восстановления организма в дополнение к основному рациону применяется спортивное питание - в соответствии с программой, разработанной для данных видов спорта, под наблюдением спортивного врача или специалиста по спортивному питанию.

⚠️ Важно помнить: приобретать спортивное питание нужно только в специализированных магазинах. Обязательно проверяйте лицензию на товар - так вы не наткнётесь на подделку или просроченный продукт.

Берегите своё здоровье и подходите к тренировкам осознанно 💪

Руководитель клуба «Ермак» - Усачёв Н.И.

#Ермак #спортивноепитание #спорт #ЗОЖ #беседа #клубпоместужительства