ПИЩЕВАЯ ЦЕННОСТЬ И ПОЛЬЗА КОНИНЫ
К сожалению, мало кто знает о пользе конины. Между тем её состав изучают уже несколько десятилетий, и это мясо по составу сочетает то, что редко встречается одновременно:
много полноценного белка, мало жира, железо, витамин B12 и ценные ненасыщенные жирные кислоты, включая омега-3.
В молодой конине около 20-25 г белка на 100 г продукта. Белок конины содержит все незаменимые аминокислоты, которые организм человека должен получать с пищей. Они нужны для восстановления тканей, поддержания мышц, синтеза ферментов и множества обменных процессов.
Поэтому конина особенно интересна тем, кто занимается спортом, следит за весом и старается получать качественный животный белок без лишнего жира.
✅
Полезный состав жираВ конине высокая доля ненасыщенных жирных кислот и присутствуют омега-3.
Исследования показывают, что пастбищное содержание и травяной рацион повышают содержание омега-3 в мясе лошадей.
Для нас это особенно важно, потому что наши лошади растут на пастбищах и получают высокопитательные травяные корма, сено и сенаж собственного производства, выращенные без применения химии.
✅
Что показало исследование на людяхВ одном из исследований 52 здоровых мужчины в течение 90 дней употребляли конину два раза в неделю.
Через три месяца в этой группе:
общий холестерин снизился на 6,2%;
LDL-холестерин снизился на 9,1%;
омега-3 в эритроцитах выросли на 7,8%;
DHA выросла на 11%.Для людей, которые следят за уровнем холестерина и качеством питания, результаты очень интересные.
✅
Железо и витамин B12Конина богата гемовым железом, которое хорошо усваивается организмом. В одном из классических исследований в 100 г мяса содержалось около 3,9 мг железа.
Также конина содержит витамин B12, цинк, магний, фосфор, витамин B6. Такой состав особенно ценен при активном образе жизни, физических нагрузках и в полноценном семейном рационе.
✅
И всё это ещё и вкусноМолодая конина нежная, сочная, ароматная, с мягким насыщенным и слегка сладковатым вкусом.
Она хорошо насыщает, при этом многие покупатели отмечают, что после неё нет ощущения тяжести, характерного для более жирной пищи.
Наша конина имеет ещё одно важное преимущество:
органическое производство, сертифицированное Роскачеством. Лошади выращиваются на собственных кормах, произведённых по требованиям органического земледелия.
Исследования органического мяса показывают в среднем
более высокое содержание полиненасыщенных и омега-3 жирных кислот, а исследования органического питания подтверждают снижение воздействия остатков пестицидов.
Наша молодая органическая конина сочетает полноценный белок, низкую жирность, железо, B12, ценные жирные кислоты, нежную структуру и безупречный вкус.Нас особенно радует, что многие покупатели впервые пробуют конину по рекомендации врачей, а затем возвращаются к нам снова. Среди наших постоянных клиентов немало и самих врачей.
Конину давно стоит воспринимать шире, чем национальный продукт.
Это один из самых полезных видов мяса для тех, кто следит за здоровьем, питанием и качеством продуктов для своей семьи.