⚡️Безопасность — это важно: памятка для детей!

Иногда всем нам бывает грустно, тревожно или просто тяжело. И это абсолютно нормально! Важно помнить: ты не один, и просить о помощи – это проявление силы и заботы о себе.

❗️Если тебе нужно высказаться, поделиться тем, что тревожит, или просто получить совет, но ты не знаешь, к кому обратиться:

✅ Не бойся писать в чат-бот с волонтёрами-психологами. Они выслушают, поддержат и помогут разобраться в ситуации.

✅ А когда нужна незамедлительная помощь, и ситуация кажется очень сложной — звони по горячей линии — 8-800-200-34-11 (звонок бесплатный по всей России). Профессионалы готовы ответить в любое время дня и ночи.

📌 Твои чувства важны.
📌 Ты имеешь право на поддержку.
📌 Просить о помощи — не стыдно, а правильно.
📌 Мы здесь, чтобы ты знал, куда можно обратиться.

Читай другие советы по безопасности в карточках!

Подписывайтесь на нацпроект «Молодёжь и дети» в MAX