Просмотры: 67
Открытый канал
ID 75943933218186
Остеопат Репринцев Дмитрий Михайлович
Звоните для записи на прием
+79069644999
Забудьте о боли в спине и шее - начните жить свободно без таблеток и мазей! 💊
Я, остеопат Дмитрий Репринцев, помогу избавиться от дискомфорта уже после первой консультации.
- Каналов в рубрике
- 15 677
- Место этого канала
- № 2 151
Аналитика канала
Дашборд
17 октября — 23 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
313
24,2 %
+61 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
210
72,3 %
было 788
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
0
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
143
8,9 %
было 131
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
45,7 %
6,4 п. п.
пунктир — было 52,1 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
—
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,3
65,4 %
было 0,9
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+61подписчиков за период
+14 самый большой прирост · 18 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
210просмотров за период 72,3 %
Средний охват поста — 143 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 17:41 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
У кузнеца рука легка: была бы шея крепка.
В этой старинной русской пословице заложена удивительная мудрость поколений, напоминающая нам о том, где кроется настоящая внутренняя опора.
Что такое наша шея? Кажется, это просто изящная часть тела, которая изо дня в день с невероятной легкостью удерживает нашу голову (а это, на минуточку, около 5 килограммов!). Но ее истинное предназначение куда грандиознее.
Шея — это ваш личный мост жизни, важнейший проводник между мыслями и действиями. Представьте себе: именно через нее, как через драгоценный портал, от головного мозга ко всему телу стремительным потоком несутся импульсы, управляющие дыханием, биением сердца и каждым вашим грациозным движением. А навстречу им, вверх, устремляются питающие сосуды, несущие мозгу кислород, ясность ума и новые блестящие идеи. И всё это великолепие бережно укутано в надежный каркас из мышц и сухожилий, неразрывно связанных с плечами, ключицами и позвоночником.
Когда мы находимся в гармонии с собой, держим голову ровно и гордо, нагрузка распределяется идеально. Мышцы передней и задней поверхности шеи звучат в унисон, даря нам абсолютную свободу и легкость.
Но давайте будем честны перед собой: в суете современных дней мы часто теряем этот прекрасный баланс. Подойдите к зеркалу прямо сейчас. Что вы видите? Расправьте плечи! Ведь погружаясь в экраны компьютеров, неправильно склоняясь над телефонами или на бегу зажимая трубку между ухом и плечом, мы невольно крадем у себя здоровье и энергию.
Наше тело невероятно терпеливо, но такие нефизиологичные позы неизбежно приводят к изменению осанки. Мы сутулимся, задняя поверхность шеи болезненно сокращается, а передняя перетягивается. На 7-й шейный позвонок ложится колоссальная, несправедливая тяжесть. Мышцы спазмируются, превращаясь в каменный панцирь, который пережимает нервы и сосуды. Живительный поток к мозгу слабеет.
И тогда наш мудрый организм начинает подавать сигналы SOS: болью, усталостью, головокружениями и «мушками» перед глазами. Появляется онемение в руках, сонливость, лицо теряет свежесть из-за отеков, а память и внимание начинают подводить.
Но главная и самая прекрасная новость заключается в том, что всё в ваших силах!
Ваша шея — это ключ к сияющему лицу, ясному уму и неиссякаемой бодрости. Стоит лишь проявить к своему телу немного осознанности и любви. Расправьте плечи, поднимите подбородок навстречу миру, подарите себе глубокий вдох и правильную осанку. Освободите свой «мост жизни» от напряжения, и ваше тело с благодарностью ответит вам невероятным здоровьем, красотой и абсолютной легкостью каждого движения! Вы созданы для того, чтобы нести себя гордо!
Чтобы записаться к Доктору переходите по ссылке
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLTUG5hzqOZIxApWh7jMPMc7gIISDuwgSutUrAsku-6pzII_p0
В этой старинной русской пословице заложена удивительная мудрость поколений, напоминающая нам о том, где кроется настоящая внутренняя опора.
Что такое наша шея? Кажется, это просто изящная часть тела, которая изо дня в день с невероятной легкостью удерживает нашу голову (а это, на минуточку, около 5 килограммов!). Но ее истинное предназначение куда грандиознее.
Шея — это ваш личный мост жизни, важнейший проводник между мыслями и действиями. Представьте себе: именно через нее, как через драгоценный портал, от головного мозга ко всему телу стремительным потоком несутся импульсы, управляющие дыханием, биением сердца и каждым вашим грациозным движением. А навстречу им, вверх, устремляются питающие сосуды, несущие мозгу кислород, ясность ума и новые блестящие идеи. И всё это великолепие бережно укутано в надежный каркас из мышц и сухожилий, неразрывно связанных с плечами, ключицами и позвоночником.
Когда мы находимся в гармонии с собой, держим голову ровно и гордо, нагрузка распределяется идеально. Мышцы передней и задней поверхности шеи звучат в унисон, даря нам абсолютную свободу и легкость.
Но давайте будем честны перед собой: в суете современных дней мы часто теряем этот прекрасный баланс. Подойдите к зеркалу прямо сейчас. Что вы видите? Расправьте плечи! Ведь погружаясь в экраны компьютеров, неправильно склоняясь над телефонами или на бегу зажимая трубку между ухом и плечом, мы невольно крадем у себя здоровье и энергию.
Наше тело невероятно терпеливо, но такие нефизиологичные позы неизбежно приводят к изменению осанки. Мы сутулимся, задняя поверхность шеи болезненно сокращается, а передняя перетягивается. На 7-й шейный позвонок ложится колоссальная, несправедливая тяжесть. Мышцы спазмируются, превращаясь в каменный панцирь, который пережимает нервы и сосуды. Живительный поток к мозгу слабеет.
И тогда наш мудрый организм начинает подавать сигналы SOS: болью, усталостью, головокружениями и «мушками» перед глазами. Появляется онемение в руках, сонливость, лицо теряет свежесть из-за отеков, а память и внимание начинают подводить.
Но главная и самая прекрасная новость заключается в том, что всё в ваших силах!
Ваша шея — это ключ к сияющему лицу, ясному уму и неиссякаемой бодрости. Стоит лишь проявить к своему телу немного осознанности и любви. Расправьте плечи, поднимите подбородок навстречу миру, подарите себе глубокий вдох и правильную осанку. Освободите свой «мост жизни» от напряжения, и ваше тело с благодарностью ответит вам невероятным здоровьем, красотой и абсолютной легкостью каждого движения! Вы созданы для того, чтобы нести себя гордо!
Чтобы записаться к Доктору переходите по ссылке
https://max.ru/u/f9LHodD0cOLTUG5hzqOZIxApWh7jMPMc7gIISDuwgSutUrAsku-6pzII_p0
Просмотры: 143
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…