Гостями встречи стали директор краевого Центра социальной реабилитации инвалидов и ветеранов боевых действий Елена Измайлова и психолог Ольга Налимова. Они рассказали о помощи, которую оказывает центр, а также на практике показали, как работает прибор светозвуковой стимуляции и чем он может помочь при стрессе.
Психологи двух центров провели для участниц дыхательные упражнения и упражнения на расслабление мышц, показав, как справляться со стрессом и возвращать внутреннее равновесие. Особое внимание уделили тому, как найти опору в период тревоги и ожидания, не оставаться наедине с тяжелыми переживаниями и продолжать жить, оставаясь нужной и важной для себя и своих близких.
Пока проходило мероприятие, специалисты по социальной работе присматривали за детьми: для них подготовили квест и игры, чтобы участницы могли спокойно пообщаться. Напоминаем, встречи клуба будут проходить ежемесячно.
#Алтайскийкрай #Минсоцзащита_22 #КЦНовоалтайск #ЦентрРеабилитацииВетерановБоевыхДействий #КлубАнгелыТыла #СВО