💙 ТЫ НЕ ОДИН! ПОМОЩЬ РЯДОМ!

Иногда возникают трудности, с которыми непросто справиться самостоятельно: конфликты с друзьями, травля, проблемы с учёбой, непонимание со стороны взрослых или переживания в семье. Важно помнить: ты не один, и всегда есть те, кто готов тебя выслушать и поддержать! 🤝

📞 «Школа доверия» — круглосуточная линия психологической помощи для детей, родителей и педагогов.

☎️ Телефон: 8-800-707-02-01
🌐 Онлайн-обращение: https://mgppu.ru/about/hotline

💻 Вместе22.РФ — региональная платформа психологической поддержки подростков. Здесь можно найти советы по преодолению стресса, получить помощь кризисного психолога и узнать, куда обратиться в трудной ситуации.

🔗 https://вместе22.рф/

💬 Помни: просить о помощи — не слабость, а смелый шаг навстречу решению проблемы. Не оставайся со своими переживаниями наедине!

❤️ Тебя готовы услышать. Тебе готовы помочь. Ты важен!