Для чего используют трубку для плавания?

Фронтальная трубка нужна для того, чтобы пловец мог дышать без необходимости поворачивать/поднимать голову для вдоха.

В чем ее польза:
• Улучшение техники гребка: Вы можете полностью сконцентрироваться на движениях рук и фазах гребка, не отвлекаясь на поворот/поднятие головы.
• Стабилизация положения тела: Голова остается неподвижной и строго по центру, что помогает выровнять баланс и удерживать правильную горизонтальную линию тела в воде.
• Исправление ошибок дыхания: многие люди изначально учатся делать вдох носом, но это не правильно. При плавании нужно делать вдох ртом, а выдох носом. В трубке невозможно сделать вдох носом, поэтому ошибка будет исправляться.
• Тренировка дыхательной системы: Некоторые модели оснащены специальными насадками, которые создают сопротивление воздуху (эффект легкой гипоксии), что увеличивает объем легких и выносливость.