🌿 Стопы после 50: что меняется и что с этим делать.
С возрастом стопы меняются, и это нормально. Кожа становится суше и тоньше, ногти растут медленнее, могут утолщаться и деформироваться. Всё заживает дольше, а защитные силы организма уже не те, что в двадцать.
Отсюда простые правила, которые я советую после 50:
каждый день смотреть на стопы, особенно между пальцами и на подошвах
увлажнять кожу кремом каждый вечер
не давать ногтям нарастать толстыми, чем толще ноготь, тем сильнее он давит на ложе
носить обувь по размеру, с запасом для пальцев
не срезать натоптыши и мозоли дома, при тонкой коже легко пораниться
🤍 И регулярно показывать стопы подологу. Небольшие изменения, замеченные вовремя, решаются проще и быстрее.
Если вам или вашим родителям за 50 и вы давно не заглядывали к подологу, приходите на осмотр.
#советподолога
Ольга, подолог Podospecific
💬 Пишите нам в сообщениях или звоните 📞 +7 926 187 00 77
📍 Наш центр: Королёв, проспект Космонавтов, 37к1