🩺 Сахар и здоровье: мифы и факты
🩺 Сахар и здоровье: мифы и факты
Состоялась лекция о влиянии сахара на организм. Её провела врач-эндокринолог Анастасия Николаева.
Участники узнали, как распознавать избыток добавленного сахара в повседневном рационе, на что обращать внимание при выборе продуктов и как сократить потребление сладкого без резких ограничений. Также обсудили связь избыточного потребления сахара с набором веса и повышенным риском развития сахарного диабета 2-го типа.
Полученные знания помогут пациентам внимательнее относиться к своему питанию, замечать скрытые источники сахара в продуктах и формировать привычки, которые способствуют профилактике нарушений обмена веществ. Особенно важно понимать, что забота о здоровье начинается с повседневных решений, в том числе с того, что мы выбираем для своего стола.
#ЧебоксарскаяРайоннаяБольница #ЧРБ #Здравоохранение21 #МинздравЧувашии #ЧебоксарскийОкруг
Состоялась лекция о влиянии сахара на организм. Её провела врач-эндокринолог Анастасия Николаева.
Участники узнали, как распознавать избыток добавленного сахара в повседневном рационе, на что обращать внимание при выборе продуктов и как сократить потребление сладкого без резких ограничений. Также обсудили связь избыточного потребления сахара с набором веса и повышенным риском развития сахарного диабета 2-го типа.
Полученные знания помогут пациентам внимательнее относиться к своему питанию, замечать скрытые источники сахара в продуктах и формировать привычки, которые способствуют профилактике нарушений обмена веществ. Особенно важно понимать, что забота о здоровье начинается с повседневных решений, в том числе с того, что мы выбираем для своего стола.
#ЧебоксарскаяРайоннаяБольница #ЧРБ #Здравоохранение21 #МинздравЧувашии #ЧебоксарскийОкруг