С целью отработки стратегии , тактики и поведения в период подготовки…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
Загружаем изображение…
С целью отработки стратегии , тактики и поведения в период подготовки к ОГЭ, обучения навыкам саморегуляции, самоконтроля, повышения уверенности в себе, своих силах с обучающимися 9 класса провели тренинг "Готов ли я к экзаменам" или "Психологическая готовность учащихся к сдаче ОГЭ".
В ходе тренинга провели тесты"Моральная устойчивость ", "Умеете ли вы контролировать себя". Социальный педагог в доступной форме сообщила учащимся об эффективных способах подготовки к экзаменам:что делать, если устали глаза, соблюдении режима дня, о калорийном и богатом витаминами питании, о правильной организации рабочего места. Детям особенно интересным была информация об условиях поддержки работоспособности, закономерности запоминания. Девятиклассники познакомились с рекомендациями по поведению до и в момент экзамена.
Выполняли упражнения "Я хвалю себя за то, что...", "Стряхни". Рассмотрели эффективные способы снятия нервно-психического напряжения: спортивные занятия, контрастный душ, уборка в квартире, дыхательная гимнастика и другие.
Заполнили памятку"Мои лучшие качества".
В ходе тренинга провели тесты"Моральная устойчивость ", "Умеете ли вы контролировать себя". Социальный педагог в доступной форме сообщила учащимся об эффективных способах подготовки к экзаменам:что делать, если устали глаза, соблюдении режима дня, о калорийном и богатом витаминами питании, о правильной организации рабочего места. Детям особенно интересным была информация об условиях поддержки работоспособности, закономерности запоминания. Девятиклассники познакомились с рекомендациями по поведению до и в момент экзамена.
Выполняли упражнения "Я хвалю себя за то, что...", "Стряхни". Рассмотрели эффективные способы снятия нервно-психического напряжения: спортивные занятия, контрастный душ, уборка в квартире, дыхательная гимнастика и другие.
Заполнили памятку"Мои лучшие качества".