▶ видео
Елена Мухина / Берегиня | территория женской силы
✔Исследуй все свои грани 💎 себя!
А я буду твоим проводником.
✔Связь в телеграм https://t.me/ElenaMuhinaPro
✔https://vk.com/elenamuhinapro
- связь в ВК
https://www.instagram.com/elenamuhinapro
VPN 👇 https://t.me/AlloNetVPN_bot?start=1k252139831
- Каналов в рубрике
- 2 109
- Место этого канала
- № 984
Дашборд
18 октября — 24 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 23 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
30просмотров за период 82,1 %
Вовлечённость подписчиков
10,00 %ER = реакции ÷ просмотры 3,7 п. п.
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 17:19 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
▶ видео
▶ видео
Если я не выбирала ввс, это не значит, что сегодня я вас не выберу
Он хочет перемен, но откладывает.
Начинает и бросает.
Сравнивает себя с другими.
Видит, что кто-то уже достиг результата, и думает: «Что со мной не так?»
И каждый новый незавершённый шаг становится доказательством собственной несостоятельности.
Но что, если посмотреть на ситуацию иначе?
Не «почему я такая слабая?», а «что со мной происходит, когда я пытаюсь двигаться вперёд?».
Именно с этим вопросом мы исследовали ситуацию одной из моих клиенток.
В её рассказе было много самокритики и сомнений. В процессе работы мы уделяли внимание её внутренним переживаниям и отношению к себе.
Позже она поделилась, что чувствует больше энергии, лучше понимает свои желания, стала увереннее и отметила улучшение отношений с мамой.
Это её личный опыт. Я не обещаю, что каждый человек получит такой же результат. Но этот случай ещё раз напомнил мне, насколько важно не сводить всё к совету «просто возьми себя в руки».
Если ты тоже устала от внутренней борьбы, можно начать с исследования одной ситуации.
Напиши мне и я расскажу о формате встречи и условиях.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…