Кто находится в группе риска?
Хотя столкнуться с болезнью может любая женщина, вероятность её развития значительно выше при наличии следующих факторов:
• Возраст: Риск резко возрастает у женщин старше 40–50 лет.
• Генетика: Случаи рака груди или яичников у близких родственников (мамы, сестры, бабушки).
• Гормональный фон: Раннее начало менструаций, поздняя менопауза, длительный бесконтрольный прием гормональных препаратов.
• Образ жизни: Хронический стресс, лишний вес, низкая физическая активность, курение и употребление алкоголя.
Три рубежа обороны: как контролировать здоровье
Мы организовали работу нашей поликлиники так, чтобы забота о здоровье была для вас максимально доступной и понятной. Профилактика состоит из трех простых шагов:
1. Ежемесячное самообследование. На 5–10 день от начала менструального цикла осматривайте и бережно прощупывайте грудь перед зеркалом.
2. Ежегодный визит к врачу. Посещайте акушера-гинеколога или смотровой кабинет раз в год, даже если вас ничего не беспокоит. Женщинам до 40 лет врач ежегодно назначает УЗИ молочных желез.
3. Маммография после 40 лет. Это «золотой стандарт» мировой онкологии. Рентгеновский снимок позволяет обнаружить новообразования размером всего в несколько миллиметров — задолго до того, как их сможет нащупать врач или вы сами. Проходить маммографию необходимо раз в два года (после 50 лет — ежегодно).
Важно знать: Маммография, УЗИ и осмотры специалистов полностью бесплатны для вас. Они входят в программу диспансеризации и профилактических осмотров по полису ОМС.
Тревожные сигналы: когда к врачу нужно бежать?
Немедленно обратитесь в поликлинику, если вы заметили хотя бы один из этих признаков:
• Появление любого, даже безболезненного уплотнения в груди или подмышке.
• Изменение формы, размера или контуров одной из молочных желез.
• Втягивание кожи, появление ямочек, складок или эффект «лимонной корки».
• Покраснение, шелушение, отечность кожи груди.
• Любые выделения из соска (особенно кровянистые или янтарные), его втягивание или изменение формы.
Дорогие женщины!
Ваше здоровье — это главная ценность не только для вас, но и для ваших детей, мужей и близких. Пожалуйста, отложите повседневную рутину, домашние дела и работу. Найдите один час, чтобы пройти профилактическое обследование в нашей поликлинике. Сделайте этот шаг ради своего уверенного и здорового будущего!