🦷Чистка зубов – один из важнейших элементов комплекса мероприятий по уходу за полостью рта. Именно остатки пищи и зубной налет являются главными причинами образования кариеса.

👉Как защитить здоровье полости рта?

Чистите всю полость рта
Регулярно меняйте зубную щетку и пасту, не реже 1 раза в месяц
Пользуйтесь зубной нитью
Посещайте стоматолога
Употребляйте меньше кислот и сахара

👉Как избежать заболевания полости рта?

Разнообразьте свой рацион
Чистите зубы 2 раза в день, применяя для удаления отложений между зубами шелковую нить.
На забывайте делать чистку зубов

❗️При первых симптомах заболеваний десен сразу обращайтесь к стоматологу, ведь на ранних этапах их вылечить гораздо легче. Не ждите, когда зубы один за другим начнут покидать вас.