🌸Основные направления: - НЕРВНАЯ СИСТЕМА: восстановление; - ЖЕНСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: восстановление после родов, операций и травм; - ДЕТСКОЕ ЗДОРОВЬЕ: последствия родовых травм и задержек развития
УНИКАЛЬНОСТЬ: синтез восточной медицины и нейрофизиологии
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.177▲ 6,6 %+11 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.550▲ 14,5 %было 502
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.23▲ 140,4 %было 10
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.61▼ 18,9 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.28▲ 13,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.5 502▲ 0,1 %было 5 498после входа
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.28,3 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 29,5 %после входа
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.2,82 %▼ 0,1 п. п.
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день. Процент — изменение в среднем за день: нынешний период ещё идёт (сегодня — неполный день), поэтому его сравниваем с прошлым по темпу, а не по сумме. «Было» — прошлый такой же период целиком.4,1▼ 9,4 %было 4,5после входа
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+11подписчиков за период
+5 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
673 375просмотров за период▼ 9,0 %
Средний охват поста — 5 502 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
МРТ В НОРМЕ. АНАЛИЗЫ ХОРОШИЕ. А ГОЛОВА ПРОДОЛЖАЕТ КРУЖИТЬСЯ?
Знакомая ситуация? Обследования не выявляют отклонений, а ощущение неустойчивости, вращения или потери равновесия никуда не исчезает.
А что, если причина скрывается там, где её даже не думали искать?
🔵 29 октября в 16:00 по московскому времени приглашаем на прямой эфир: 🎙 «ТРИ СКРЫТЫЕ ПРИЧИНЫ ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ»
Татьяна Понамарёва, Центра кинезиологии «Целебное прикосновение», расскажет, как могут быть связаны головокружение, состояние шеи, челюстного сустава, нервной системы и эмоциональное напряжение.
📍 Где: в нашем сообществе ВКонтакте. 💙 Хотите присоединиться? Переходите по ссылке ниже и оставляйте заявку на участие. Ссылку на прямой эфир мы пришлём вам отдельно. 👉 ССЫЛКА ДЛЯ ЗАПИСИ
📖 А ещё мы подготовили подробную статью, в которой разбираем головокружение с точки зрения прикладной кинезиологии и краниосакральной биодинамики.
Полный разбор и статья в ВК будут доступны после прямого эфира! Не пропустите возможность взглянуть на знакомую проблему с другой стороны.
🌪 Земля уходит из-под ног? 3 скрытые причины ГОЛОВОКРУЖЕНИЯ
Знакомо это чувство? Мир на секунду теряет устойчивость, подкашиваются ноги, подступает тошнота… А иногда всё заканчивается неприятными падениями и страхом выйти из дома.
Обычно в таких случаях выписывают «таблетку от симптомов». Когда анализы, КТ, МРТ «в норме», головокружение — это не болезнь. Это громкий сигнал SOS от вашего Тела. ‼️И у этого сигнала всегда есть конкретный адрес.
🗓 29 октября (четверг) в 16:00 по Мск приглашаю вас на прямой эфир в сообществе КИНЕЗИОЛОГИЯ|ЦЕЛЕБНОЕ ПРИКОСНОВЕНИЕ vk.ru/kineziodoka
Мы посмотрим на эту проблему через призму двух мощных систем: прикладной кинезиологии и традиционной китайской медицины (ТКМ). Я объединяю эти подходы, чтобы видеть картину целиком: и биомеханику, и энергию.
Что разберем в эфире (без сложных медицинских терминов, на пальцах): 🔹 Причина №1: Сбои в «проводке» тела. Где и какие скрытые ПРИЧИНЫ «выключают» вашу устойчивость и приводят к тошноте или потере сознания? 🔹 Причина №2: Взгляд ТКМ. Почему на Востоке головокружение называют «Внутренним Ветром»? Какие органы и энергетические центры просят о помощи, когда вас «штормит»? 🔹 Причина №3: Стратегия возврата к устойчивости. Конкретные базовые шаги и действия, которые помогут устранить симптомы и вернуть себе твердую почву под ногами.
⚠️ Важно: Я не буду ставить диагнозы или «лечить» через экран. Но я дам вам четкую карту действий: куда смотреть, какие действия предпринять и как учесть вашу врожденную конституцию по ТКМ.
👇 Как получить максимум пользы от эфира: 1️⃣ Напишите в комментариях в ВК кодовую фразу: «Иду на эфир» (так я пойму, кому сделать напоминание, поделитесь с друзьями - сделай репост). 2️⃣ Задайте свой вопрос здесь же! Если ваша ситуация похожа на симптомы, я постараюсь озвучить её в прямом эфире и подсказать, в какую сторону «копать». Включайте колокольчик в правом верхнем углу 🔔 у сообщества в ВК, чтобы не потерять. Возвращаем телу устойчивость и ресурс вместе!
Боли в шее и плечах, онемение рук, боли в коленях, постоянный упадок сил. Пациентка годами сталкивалась с нехваткой железа и регулярно принимала препараты, но проблема возвращалась.
Что показал наш комплексный подход?
Во время кинезиологического тестирования мы обнаружили признаки нарушений, связанных с холестериновым обменом, и предположили наличие грибковой инфекции. Последующие биохимические анализы подтвердили повышенный холестерин.
Но главным открытием стал очень высокий уровень антител к щитовидной железе — АТ-ТПО, при том что сами гормоны оставались в норме. Это позволило обратить внимание на аутоиммунный процесс, о котором пациентка прежде не знала.
И здесь начинается самое интересное!
Мы не стали рассматривать шею, щитовидную железу, нехватку железа и хроническую усталость как отдельные проблемы.
В рамках нашего подхода мы увидели взаимосвязь нескольких факторов:
🔸 Хронический стресс и недосып — постоянная перегрузка нервной системы.
🔸 Шея и плечевой пояс — мышечное напряжение, ограничения подвижности и особенности работы нервных структур.
🔸 Кишечник и усвоение питательных веществ — важное направление при поиске причин повторяющегося дефицита железа.
🔸 Щитовидная железа и обмен веществ — изменения, которые требовали внимания и индивидуальной стратегии.
Мы рекомендовали консультацию эндокринолога и продолжили сопровождение в Центре: работали с шеей, мышечным напряжением, подвижностью тканей, учитывали питание, стрессовую нагрузку и лабораторные показатели.
Что получили за два месяца?
✅ АТ-ТПО снизились с 295,5 до 250,8 МЕ/мл.
✅ По наблюдениям в ходе сопровождения, улучшились отдельные показатели липидного обмена.
✅ Выстроили дальнейшую стратегию работы с состоянием пациентки.
Это первые наблюдаемые изменения на фоне комплексного сопровождения. По одному случаю нельзя установить, какое именно воздействие повлияло на лабораторные показатели.
📊 На фотографиях — исходная оценка программы «Биогеном». Повторное исследование планируем в конце декабря, чтобы сравнить динамику.
💙 В этом суть нашего «Навигатора здоровья»: увидеть за отдельными жалобами целостную картину, соединить результаты диагностики, образ жизни и состояние тела в единую стратегию.
Мы не просто работаем с местом, где болит. Мы ищем взаимосвязи, сопровождаем человека и отслеживаем изменения.
Потому что организм — единая система. И работать с ним нужно комплексно.
ПОЧЕМУ ОТЕКАЛО ЛИЦО, А МЫ РАБОТАЛИ С ЖИВОТОМ И ТАЗОМ?
Представьте: женщина просыпается, подходит к зеркалу, а там — знакомая картина. Отёкшее лицо, припухлости на шее и в области ключиц.
Она пробовала всё: меньше пить на ночь, использовать патчи, кремы, делать массаж лица. Но проблема возвращалась.
Казалось бы, работать нужно с лицом. Однако на приёме мы начали совсем с другого — с рубцов на животе, тазового дна и области лопаток.
Почему? Давайте разберёмся.
🏠 Фактор № 1. «Пережатый шланг» в фундаменте дома Представьте, что наше тело — многоэтажный дом с единой системой водоснабжения. У пациентки в прошлом были операции по женской части и перитонит. После таких вмешательств могут образовываться рубцы и спайки, ограничивающие подвижность тканей. Во время диагностики мы выявили выраженные ограничения в области живота и таза. В этом случае именно они стали для нас одним из ключевых звеньев проблемы.
🌊 Фактор № 2. Нарушенный ритм двух диафрагм В нашем теле есть дыхательная и тазовая диафрагмы. Представьте гармонь: вдох — выдох, движение — расслабление. Их согласованная работа участвует в поддержании внутрибрюшного давления и движении жидкостей. У пациентки были выявлены ограничения подвижности в этих областях. Мы рассматривали их как ещё одно важное звено в цепочке нарушений.
💧 Фактор № 3. Напряжённый «верхний этаж» Когда одни структуры тела работают с ограничениями, другие могут брать на себя дополнительную нагрузку. Мы обнаружили слабость отдельных мышц, связанных с лопатками, и выраженное напряжение плечевого пояса, шеи и области ключиц. Представьте садовый шланг, который где-то перегнули. Вода есть, но её движение затруднено. Именно такую взаимосвязь мы увидели в работе с телом этой женщины.
Что мы сделали? Вместо того чтобы бороться только с отёчностью лица, мы последовательно работали с выявленными нарушениями: 🔸 С рубцовыми тканями живота — для улучшения их подвижности. 🔸 С тазовой и дыхательной диафрагмами — для восстановления согласованности движений. 🔸 С лопатками, плечевым поясом и шеей — для уменьшения мышечного напряжения.
И результат появился! После нескольких сеансов пациентка отметила, что утренние отёки исчезли. При этом мы работали не с лицом, а с другими областями тела.
💡 Главный вывод Наш организм — не набор отдельных деталей. Это единая система, в которой всё взаимосвязано.
Конечно, у отёков могут быть и другие причины: заболевания почек, сердца, щитовидной железы и не только. Поэтому стойкая отёчность требует медицинского обследования.
Но в этой истории мы обнаружили значимые нарушения далеко от того места, где проявлялась проблема, и выстроили работу именно с ними.
Иногда, чтобы увидеть свежее отражение в зеркале, нужно начать с «фундамента» своего тела.
А вы сталкивались с ситуацией, когда проблема проявлялась в одном месте, а её источник находили совсем в другом? Поделитесь в комментариях!
Необходимые cookie нужны для работы и безопасности сайта: вход, защита форм, язык, тема и другие. Аналитические cookie Яндекс Метрики и рекламные cookie Рекламной сети Яндекса включаются только с вашего согласия. Нажимая «Принять все», вы даёте согласие на обработку данных cookie-файлов; подробнее — в Политике обработки персональных данных.
