СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.920,0 %+0 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.180▲ 257,6 %было 58
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.24▲ 591,3 %было 4
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,6 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.45▼ 22,4 %было 58
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.48,9 %▼ 14,1 п. п.пунктир — было 63,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.13,33 %▲ 6,4 п. п.
было 6,90 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,6▲ 360,9 %было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.5,7 %▲ 3,5 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
0подписчиков за период
Число подписчиков за период не менялось
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
180просмотров за период▲ 257,6 %
Средний охват поста — 45 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
13,33 %ER = реакции ÷ просмотры▲ 6,4 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 01:48 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📝 Чек‑лист: как реально позаботиться о здоровье груди
Не нужно ждать тревожных симптомов, чтобы начать заботиться о себе. Вот простые, но важные шаги:
1️⃣ Запланируйте ежегодный осмотр у гинеколога или маммолога. Поставьте напоминание в телефон. 2️⃣ Узнайте у врача, какой метод скрининга подходит именно вам (УЗИ, маммография, МРТ) и с какой периодичностью его делать. 3️⃣ Раз в месяц проводите самообследование — лучше в один и тот же день цикла (например, на 5–7‑й день после начала месячных). 4️⃣ Следите за факторами риска: поддерживайте нормальный вес, ограничьте алкоголь, будьте физически активны. 5️⃣ Если в семье были случаи рака молочной железы, обсудите с врачом генетические риски и индивидуальный план наблюдения.
📌 Важно: этот чек‑лист — не замена врачебной консультации. Любые вопросы о здоровье нужно обсуждать с лечащим врачом.
Сохраните пост, чтобы не потерять, и поделитесь с подругами — иногда именно такой разговор спасает жизнь.
«Про Диабет»: знать, чтобы действовать Жизнь с сахарным диабетом каждый день ставит новые вопросы. Нужно ли менять лечение с возрастом? Когда проверять кетоны? Кто должен уметь пользоваться глюкагоном? Правда ли, что инсулин неизбежно приводит к набору веса? В сентябре в разделе «БЛОГ» на «Про Диабет» и Яндекс Дзене мы собрали ответы на эти и другие практические вопросы. • Сахарный диабет после 65 лет: что меняется в лечении : • Какие прививки рекомендованы пациентам с сахарным диабетом? • Почему ребенку с СД1 и его семье важно ежегодно проходить Школу сахарного диабета ; • Глюкагон при СД1 у ребенка: кто должен уметь им пользоваться ; • Кетоны при СД1: когда нужно их проверять . В рубрике «Доказано: неправда» эксперты «Про Диабет» разобрали распространенные заблуждения: • Предиабет неизбежно переходит в сахарный диабет 2 типа ; • Осложнения со стороны почек начинаются только при очень высоком уровне глюкозы ; • Инсулин всегда приводит к набору веса ; • Натуральный мед полезнее сахара и не повышает уровень глюкозы. В сентябре на разных площадках «Про Диабет» выходили и другие полезные материалы: • Сахарный диабет 1 типа у малышей: что важно учитывать родителям ; • «Зеленая зона» в тарелке: овощи без подколки ; • Сахарный диабет и онкология: что нужно знать о контроле гликемии во время противоопухолевой терапии ; Знания о сахарном диабете помогают каждый день принимать решения. Больше полезной и проверенной информации о профилактике, диагностике и лечении сахарного диабета — на информационном ресурсе «Про Диабет» и в социальных сетях проекта. Подписывайтесь на «Про Диабет» , чтобы не пропустить новые материалы.
💪 «Я не одна»: как поддержка и знания помогают в борьбе с раком молочной железы
Когда слышишь диагноз, кажется, что мир рушится. Но рядом всегда есть люди, которые понимают, через что ты проходишь.
Сегодня мы хотим напомнить: вы не одни. ❤️ В крупных городах работают группы психологической поддержки для женщин с онкодиагнозами. 📚 Есть проверенные информационные ресурсы, где объясняют простыми словами, что происходит на каждом этапе лечения. 🤝 И есть сообщества, где можно просто написать: «Мне страшно», и получить поддержку без советов «просто не переживай».
Если вы или ваши близкие столкнулись с болезнью, не бойтесь просить о помощи. Иногда первый шаг — это просто сообщение в чат поддержки или разговор с врачом о своих страхах.
А если вы сами прошли этот путь — поделитесь в комментариях одной фразой поддержки, которая тогда помогла. Пусть она станет опорой для кого‑то ещё.
🎉 Мозг в восторге, неврологи на старте — НЕЙРОКОНГРЕСС шагает по Москве! 🎉
9–10 октября 2026 года столица превращается в эпицентр нейронаук: IV Всероссийский НЕЙРОКОНГРЕСС с международным участием собирает лучших, чтобы двигать медицину вперёд. И да, это не про скучные лекции (ну, почти 😄). Это про то, как спасать жизни, внедрять крутые технологии и делать помощь пациентам по-настоящему современной.
🧠 Что в программе? Да почти всё, что шевелится (в хорошем смысле):
Инсульт и новые фишки в диагностике и лечении — чтобы действовать быстро и точно. Эпилепсия, деменции, депрессия — разбираем по полочкам и ищем лучшие подходы. СМА, болезнь Альцгеймера, нервно‑мышечные и экстрапирамидные заболевания — тут вообще космос из науки и практики. Реабилитация, неврология пожилых, нутритивная терапия — потому что восстановление — это тоже наука. А спикеры… Тут даже мурашки по нейронам бегут! Академики РАН, директора институтов, ведущие эксперты ФГБНУ «Российский центр неврологии и нейронаук» — Иллариошкин С. Н., Крылов В. В., Супонева Н. А., Клюшников С. А. и другие звёзды неврологии рассказывают про персонифицированную терапию, функциональную нейрохирургию, клинико‑экономический анализ и прочие штуки, от которых у обычного человека глаза на лоб, а у неврологов — огонь в глазах 🔥.
И самое приятное: наша врач‑невролог Мария Андреевна Шиляева там побывала! Значит, самые свежие знания скоро будут у нас — и пойдут на пользу пациентам.
💬 А вы знали, что неврология — это не только про «болит голова»? Это про мозг, сосуды, нервы, восстановление и технологии, которые реально меняют жизнь. Расскажите в комментариях, что из этой темы вам интереснее всего: про инсульт, деменцию, реабилитацию или что‑то ещё?
