Просмотры: 56
Открытый канал
ID 69713001286182
БУЗ УР "РКЦПЗ МЗ УР"
- Каналов в рубрике
- 15 581
- Место этого канала
- № 5 973
Аналитика канала
Дашборд
13 октября — 19 октября 2026
Загрузка…
СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
80
1,2 %
−1 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
146
41,8 %
было 254
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
3
51,8 %
было 2
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
90
6,3 %
было 85
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
112,5 %
8,0 п. п.
пунктир — было 104,5 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,05 %
1,3 п. п.
было 0,79 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
0,3
32,5 %
было 0,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
−1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 17 окт 2026 −1 самая большая убыль · 13 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
146просмотров за период 41,8 %
Средний охват поста — 90 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,05 %ER = реакции ÷ просмотры 1,3 п. п.
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 21:58 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Где заканчивается чистоплотность и начинается ОКР?
Мы привыкли хвалить людей за чистоту. «У него всегда идеально убрано», «она моет руки сто раз в день — молодец, следит за собой». Но есть тонкая грань, где забота о гигиене превращается в тревожное расстройство.
Чистоплотность — это бытовая привычка. Помыть руки перед едой, убрать крошки со стола, постирать вещи после нескольких носок. Это не отнимает много времени, не вызывает паники, если что-то пошло не так. Опоздали с уборкой — ну и ладно, сделаете завтра.
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) — это когда чистота перестаёт быть выбором и становится обязанностью. Ритуалом. Наказанием.
Как отличить?
🔹 Тревога вместо спокойствия. Человек с ОКР моет руки не потому, что они грязные, а потому что боится: «если не помою — случится что-то ужасное». Облегчение приходит на секунды, потом тревога возвращается.
🔹 Ритуал важнее результата. Можно перемыть одну и ту же чашку десять раз — она уже чистая, но «ощущение» грязи не уходит. Счёт, симметрия, определённое количество раз — всё это признаки ритуала.
🔹 Время. Если на уборку или мытьё рук уходит час-два в день, и это мешает работать, спать, общаться — это уже не про чистоплотность.
🔹 Контроль над жизнью. Чистоплотный человек убирает, чтобы жить. Человек с ОКР живёт, чтобы убирать. Всё остальное отходит на второй план.
🔹 Реакция на сбой. Забыли помыть руки? Чистоплотный человек пожмёт плечами. Человек с ОКР будет прокручивать это в голове часами, искать подтверждения, что всё обошлось, или возвращаться и «переделывать».
Важно: ОКР — это не про характер и не про «силу воли». Это расстройство, которое лечится. Психотерапия (особенно КПТ с экспозицией) и в некоторых случаях медикаменты реально помогают.
Если вы узнали себя в описании — это не повод паниковать. Но это повод бережно к себе отнестись и, возможно, поговорить со специалистом.
Мы привыкли хвалить людей за чистоту. «У него всегда идеально убрано», «она моет руки сто раз в день — молодец, следит за собой». Но есть тонкая грань, где забота о гигиене превращается в тревожное расстройство.
Чистоплотность — это бытовая привычка. Помыть руки перед едой, убрать крошки со стола, постирать вещи после нескольких носок. Это не отнимает много времени, не вызывает паники, если что-то пошло не так. Опоздали с уборкой — ну и ладно, сделаете завтра.
ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) — это когда чистота перестаёт быть выбором и становится обязанностью. Ритуалом. Наказанием.
Как отличить?
🔹 Тревога вместо спокойствия. Человек с ОКР моет руки не потому, что они грязные, а потому что боится: «если не помою — случится что-то ужасное». Облегчение приходит на секунды, потом тревога возвращается.
🔹 Ритуал важнее результата. Можно перемыть одну и ту же чашку десять раз — она уже чистая, но «ощущение» грязи не уходит. Счёт, симметрия, определённое количество раз — всё это признаки ритуала.
🔹 Время. Если на уборку или мытьё рук уходит час-два в день, и это мешает работать, спать, общаться — это уже не про чистоплотность.
🔹 Контроль над жизнью. Чистоплотный человек убирает, чтобы жить. Человек с ОКР живёт, чтобы убирать. Всё остальное отходит на второй план.
🔹 Реакция на сбой. Забыли помыть руки? Чистоплотный человек пожмёт плечами. Человек с ОКР будет прокручивать это в голове часами, искать подтверждения, что всё обошлось, или возвращаться и «переделывать».
Важно: ОКР — это не про характер и не про «силу воли». Это расстройство, которое лечится. Психотерапия (особенно КПТ с экспозицией) и в некоторых случаях медикаменты реально помогают.
Если вы узнали себя в описании — это не повод паниковать. Но это повод бережно к себе отнестись и, возможно, поговорить со специалистом.
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…