Бережная аптека

После этого ролика захочется повнимательнее посмотреть на свои привычки за обедом 🔥

В видео разобрались, что чаще всего подливает масла в огонь при изжоге и когда пора к специалисту.

А если «пожар» уже случился — на подмогу приходит спасатель: Фосфалюгель из «Бережной аптеки» https://vk.cc/d3bvnM

Изжога бывает просто реакцией на еду, а бывает и сигналом. Если жжение возвращается часто, мешает спать и повторяется почти после каждого приема пищи — лучше сходить к специалисту и разобраться с причиной.

Без юридического текста никак. Реклама. ИП Решетников Е.В. ИНН 182808544200 Erid: 2Vtzqwnn1Fb

Безопасный спорт: чем поддержать мышцы и суставы 💪

Старт активного спортивного сезона — прекрасное время для новых достижений, будь вы профессиональным спортсменом или увлеченным любителем.

Мы собрали список полезных аптечных средств, которые могут стать вашими надежными помощниками на пути к спортивным целям.

🛒 Подборка товаров из “Бережной аптеки”:
Кинезиотейпы для фиксации: https://vk.cc/d39eXB
Эластичные бинты разной длины: https://vk.cc/d39f3J
Разогревающие гели: https://vk.cc/d39fme

Слушайте сигналы своего тела, не забывайте про качественную разминку и пусть движение приносит вам только удовольствие 🤍

Без юридического текста никак:
Реклама. ИП Решетников Е.В. ИНН 182808544200 Erid: 2VtzqueG3Zw

Грязные волосы уже к вечеру?

Когда прическа теряет свежесть слишком быстро, мы часто совершаем ошибку — начинаем мыть голову агрессивными шампунями каждый день.
Из-за этого кожа может пересыхать, а в ответ на стресс вырабатывать еще больше себума (кожного сала). Получается замкнутый круг.

Выйти из него часто помогает скраб или пилинг для кожи головы.

💡 Чем может помочь скраб?

• Бережно удаляет остатки ухода.
Следы лаков, пенок, сухого шампуня и силиконов порой скапливаются у корней. Скраб деликатно очищает этот слой.

• Помогает продлить свежесть.
Когда кожа дышит, работа сальных желез может нормализоваться, и корни обычно дольше остаются чистыми.

• Способствует прикорневому объему.
Без утяжеляющих загрязнений волосы часто приподнимаются у корней сами по себе.
Может стимулировать рост. Мягкий массаж во время процедуры улучшает приток крови к волосяным луковицам.

🛠️ Простые советы для бережного ухода

• Используйте скраб примерно 1 раз в неделю.
Для большинства типов кожи этого вполне достаточно. Желательно наносить его по проборам на влажные корни до основного шампуня и мягко массировать пару минут.

• Попробуйте снизить температуру воды.
Слишком горячая вода способна стимулировать выработку сала. Приятно теплая или прохладная вода в конце мытья обычно действует лучше.

• Уделите внимание сушке корней.
Если подолгу ходить с мокрым полотенцем на голове, это может создать избыточную влажность у корней. Бережная сушка феном на теплом режиме по направлению против роста волос способна подарить отличный объем.

Дарите себе больше моментов заботы 🤍

Почему не стоит пить железо «на всякий случай»?

Иногда в поисках бодрости мы самостоятельно назначаем себе микроэлементы. Однако железо требует особенно бережного отношения, ведь его избыток может быть так же нежелателен, как и дефицит.

Листайте карточки, чтобы узнать, как правильно позаботиться о своем организме 💚