📅 Диспансеризация для работающих: как спланировать визит
Современный ритм жизни часто не оставляет времени на заботу о здоровье. Но диспансеризация — это не «потерянный день», а инвестиция в ваше будущее. Рассказываем, как всё успеть и ничего не забыть.
🔹 Знайте свои права
Согласно Трудовому кодексу РФ (ст. 185.1), работающие граждане имеют право на освобождение от работы для прохождения диспансеризации с сохранением среднего заработка:
— 1 день раз в 3 года — для сотрудников до 40 лет;
— 1 день ежегодно — для работников старше 40 лет;
— 2 дня ежегодно — для тех, кому осталось 5 лет и менее до выхода на пенсию.
🔹 Выберите удобное время
• Уточните график работы вашей поликлиники — многие принимают и в субботу.
• Спросите о возможности пройти обследование в вечерние часы или в порядке живой очереди (без записи).
• Узнайте, проводит ли ваша организация централизованную диспансеризацию на рабочем месте (выездная бригада).
🔹 Спланируйте визит заранее
• Запишитесь через портал «Госуслуги», по телефону поликлиники или в регистратуре.
• Возьмите с собой: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
• Не забудьте: для некоторых анализов нужна подготовка (например, натощак). Уточните это заранее.
🔹 Подготовьтесь к обследованию
• Накануне вечером не переедайте, исключите алкоголь.
• Утром не пейте кофе и не курите до сдачи крови.
• Возьмите список вопросов, которые хотите задать врачу.
🔹 Не откладывайте!
Диспансеризация помогает выявить хронические неинфекционные заболевания (болезни сердца, диабет, онкологию) на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Один день сейчас может сохранить годы жизни.
✅ Запишитесь на диспансеризацию уже на этой неделе! Забота о здоровье — это не трата времени, а разумный шаг к долгой и активной жизни.
Современный ритм жизни часто не оставляет времени на заботу о здоровье. Но диспансеризация — это не «потерянный день», а инвестиция в ваше будущее. Рассказываем, как всё успеть и ничего не забыть.
🔹 Знайте свои права
Согласно Трудовому кодексу РФ (ст. 185.1), работающие граждане имеют право на освобождение от работы для прохождения диспансеризации с сохранением среднего заработка:
— 1 день раз в 3 года — для сотрудников до 40 лет;
— 1 день ежегодно — для работников старше 40 лет;
— 2 дня ежегодно — для тех, кому осталось 5 лет и менее до выхода на пенсию.
🔹 Выберите удобное время
• Уточните график работы вашей поликлиники — многие принимают и в субботу.
• Спросите о возможности пройти обследование в вечерние часы или в порядке живой очереди (без записи).
• Узнайте, проводит ли ваша организация централизованную диспансеризацию на рабочем месте (выездная бригада).
🔹 Спланируйте визит заранее
• Запишитесь через портал «Госуслуги», по телефону поликлиники или в регистратуре.
• Возьмите с собой: паспорт, полис ОМС, СНИЛС.
• Не забудьте: для некоторых анализов нужна подготовка (например, натощак). Уточните это заранее.
🔹 Подготовьтесь к обследованию
• Накануне вечером не переедайте, исключите алкоголь.
• Утром не пейте кофе и не курите до сдачи крови.
• Возьмите список вопросов, которые хотите задать врачу.
🔹 Не откладывайте!
Диспансеризация помогает выявить хронические неинфекционные заболевания (болезни сердца, диабет, онкологию) на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно. Один день сейчас может сохранить годы жизни.
✅ Запишитесь на диспансеризацию уже на этой неделе! Забота о здоровье — это не трата времени, а разумный шаг к долгой и активной жизни.
Просмотры: 51
