Ферритин не растёт, волосы выпадают, а усталость не проходит? Разбираемся, почему запасы железа могут не восполняться.
Ферритин отражает запасы железа в организме. Его снижение может сопровождаться слабостью, утомляемостью, выпадением волос и снижением концентрации. Но важно не просто повысить показатель, а найти причину дефицита.
5 причин, почему ферритин может оставаться низким
1. Продолжается потеря железа
Одна из частых причин у женщин — обильные менструации. Также дефицит может развиваться при кровопотерях из желудочно-кишечного тракта. Если потери продолжаются, восполнить запасы сложнее. Важно выяснить источник кровопотери, а не только принимать препараты железа.
2. Железо плохо усваивается
Некоторые заболевания желудка и кишечника, включая целиакию и атрофический гастрит, могут снижать всасывание железа. Если показатель не растёт на фоне назначенного лечения, врач может оценить состояние пищеварительной системы и возможные причины нарушения всасывания.
3. Есть воспалительный процесс
Ферритин — не только показатель запасов железа, но и белок острой фазы. При воспалении он может повышаться, даже если доступность железа для организма снижена. Поэтому результат оценивают вместе с общим анализом крови, С-реактивным белком и другими показателями по показаниям.
4. С пищей поступает недостаточно железа
Недостаточное количество продуктов, содержащих железо, ограничительный рацион или несбалансированное питание могут способствовать развитию дефицита. В рационе важны мясо, рыба, бобовые и другие источники железа. Однако при уже сформировавшемся дефиците одной коррекции питания может быть недостаточно.
5. Схема лечения требует пересмотра
На результат влияют доза препарата, регулярность приёма, переносимость, взаимодействие с некоторыми лекарствами и особенности всасывания. Например, чай и кофе при одновременном употреблении могут снижать усвоение негемового железа и некоторых препаратов железа. Если ферритин не растёт, не увеличивайте дозу самостоятельно — обсудите с врачом, как скорректировать лечение и нужно ли дополнительное обследование.
⚠️Какие анализы могут понадобиться?
Для оценки дефицита врач может назначить общий анализ крови, ферритин и другие показатели обмена железа — например, трансферрин или общую железосвязывающую способность сыворотки и насыщение трансферрина железом. В зависимости от симптомов могут потребоваться дополнительные исследования для поиска причины дефицита.
Универсального списка анализов для всех нет: обследование зависит от жалоб, анамнеза и результатов предыдущих исследований.
💬 Напишите в комментариях «ЖЕЛЕЗО» — отправим список анализов для оценки обмена железа, который поможет обсудить дальнейшее обследование с врачом.
Сохраните пост, чтобы не потерять.
Записывайтесь через наш удобный и понятный бот.
