https://ng.nlstar.com/ru/api/referrals/ref/5XEs9h/
Просмотры: 15
Открытый канал
ID 78587908115913
Яна Гаранина. Канал 🤍🫶
Моя миссия- зажигать людей.
Через массаж огнем- их тела.
Через NL - их потенциал.
Раздел не загрузился.
Данные не обновились — на экране прежний период.
Аналитика канала
Дашборд
21 октября — 27 октября 2026
Загрузка…
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.
10
400,0 %
+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.
114
528,5 %
было 19
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.
3
было 0
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.
по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.
после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.
17
10,5 %
было 19
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.
170,0 %
780,0 п. п.
пунктир — было 950,0 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.
2,63 %
реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.
1,1
738,0 %
было 0,1
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.
по подписке
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+8 самый большой прирост · 23 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Как считается
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
114просмотров за период 528,5 %
Средний охват поста — 17 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
2,63 %ER = реакции ÷ просмотры
ER канала
в среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
Как считается
Индекс цитируемости
Индекс цитируемости пока не рассчитан: он появится после ночного расчёта, когда канал упомянут другие каналы.
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
Форматы публикаций
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Подробнее
Реклама в канале
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
Все сообщения
Лучшие публикации
По просмотрам за период
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за день
Среднее за 7 дней
Данные обновлены в 16:22 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Полезен, потому что обеспечивает:
• высокую биодоступность: около 95 % гидролизата коллагена с пептидами встраивается в метаболизм в течение 12 часов;
• эффективное усвоение: пептиды коллагена, состоящие из нескольких аминокислот, быстрее всасываются в кишечнике, что увеличивает уровень поступления аминокислот;
• комплексное действие: прокератиновый комплекс способствует повышению упругости и эластичности кожи, волос, ногтей;
• стимулирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты, оказывает антиоксидантное действие за счет усиленной формулы витамина С;
• заботу о фигуре: натуральные подсластители обеспечивают низкое содержание углеводов и калорий, а также приятный вкус.
• высокую биодоступность: около 95 % гидролизата коллагена с пептидами встраивается в метаболизм в течение 12 часов;
• эффективное усвоение: пептиды коллагена, состоящие из нескольких аминокислот, быстрее всасываются в кишечнике, что увеличивает уровень поступления аминокислот;
• комплексное действие: прокератиновый комплекс способствует повышению упругости и эластичности кожи, волос, ногтей;
• стимулирует выработку собственного коллагена и гиалуроновой кислоты, оказывает антиоксидантное действие за счет усиленной формулы витамина С;
• заботу о фигуре: натуральные подсластители обеспечивают низкое содержание углеводов и калорий, а также приятный вкус.
Просмотры: 10
Просмотры: 11
Давайте поговорим откровенно!
Сколько бы лет не было женщине, нам всегда хочется выглядеть как богиня✨ И если навести внешний лоск сейчас не составит труда, то вот чтобы сиять изнутри- нужно вкладываться в себя ежедневно 🌷
Я уже на протяжении нескольких лет принимаю коллаген, Омега 3 и другие витамины которые работают на мою красоту 🤍
Собрала для вас подборку продуктов на которые рекомендую обратить внимание 😉
Сколько бы лет не было женщине, нам всегда хочется выглядеть как богиня✨ И если навести внешний лоск сейчас не составит труда, то вот чтобы сиять изнутри- нужно вкладываться в себя ежедневно 🌷
Я уже на протяжении нескольких лет принимаю коллаген, Омега 3 и другие витамины которые работают на мою красоту 🤍
Собрала для вас подборку продуктов на которые рекомендую обратить внимание 😉
Просмотры: 10
✨ «Анти-эйдж Молекула»
Anti-age Molecule
Антиэйдж-комплекс для поддержки клеточной энергии, молодости и красоты изнутри.
🧬 Комплекс способствует:
• поддержке выработки NAD+ — ключевого кофермента клеточной энергии;
• сохранению упругости, увлажненности и сияния кожи;
• защите клеток от оксидативного стресса;
• поддержке памяти, концентрации и когнитивных функций;
• нормализации сна и снижению нервного напряжения;
• укреплению волос, ногтей и защитного барьера кожи.
⚡ Энергия и обновление
Липосомальный ниацин способствует выработке NAD+ и поддерживает работу митохондрий — «энергостанций» клеток.
Янтарная кислота помогает поддерживать синтез АТФ, необходимого для энергии и восстановления тканей.
L-триптофан участвует в синтезе серотонина и мелатонина, способствует нормализации сна и снижению нервного напряжения.
💧 Красота и молодость
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу в коже и поддерживать ее эластичность.
Экстракт готу колы способствует синтезу коллагена, поддержанию плотности кожи и улучшению микроциркуляции.
Экстракт баобаба богат витамином C и полифенолами, помогает сохранять ровный тон и сияние кожи.
🛡 Сила и защита
Цинка бисглицинат участвует в синтезе коллагена и кератина, способствует укреплению кожи, волос и ногтей.
Дигидрокверцетин обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению капилляров и защите клеток.
💊 Способ применения
Взрослым принимать по 2 капсулы в день во время еды, запивая водой.
Продолжительность приема — 30 дней. При необходимости курс можно повторить.
📦 В упаковке: 60 капсул
🇷🇺 Произведено в России
💰 Цена: 2060₽
🔗 https://nlstar.com/ref/JMKSgY/
Anti-age Molecule
Антиэйдж-комплекс для поддержки клеточной энергии, молодости и красоты изнутри.
🧬 Комплекс способствует:
• поддержке выработки NAD+ — ключевого кофермента клеточной энергии;
• сохранению упругости, увлажненности и сияния кожи;
• защите клеток от оксидативного стресса;
• поддержке памяти, концентрации и когнитивных функций;
• нормализации сна и снижению нервного напряжения;
• укреплению волос, ногтей и защитного барьера кожи.
⚡ Энергия и обновление
Липосомальный ниацин способствует выработке NAD+ и поддерживает работу митохондрий — «энергостанций» клеток.
Янтарная кислота помогает поддерживать синтез АТФ, необходимого для энергии и восстановления тканей.
L-триптофан участвует в синтезе серотонина и мелатонина, способствует нормализации сна и снижению нервного напряжения.
💧 Красота и молодость
Низкомолекулярная гиалуроновая кислота помогает удерживать влагу в коже и поддерживать ее эластичность.
Экстракт готу колы способствует синтезу коллагена, поддержанию плотности кожи и улучшению микроциркуляции.
Экстракт баобаба богат витамином C и полифенолами, помогает сохранять ровный тон и сияние кожи.
🛡 Сила и защита
Цинка бисглицинат участвует в синтезе коллагена и кератина, способствует укреплению кожи, волос и ногтей.
Дигидрокверцетин обладает антиоксидантными свойствами, способствует укреплению капилляров и защите клеток.
💊 Способ применения
Взрослым принимать по 2 капсулы в день во время еды, запивая водой.
Продолжительность приема — 30 дней. При необходимости курс можно повторить.
📦 В упаковке: 60 капсул
🇷🇺 Произведено в России
💰 Цена: 2060₽
🔗 https://nlstar.com/ref/JMKSgY/
Девочки у нас акция 🛍️
Можно закупаться с двойной выгодой % 😍
💰Во -первых это скидка выходного дня
💰Во-вторых- кеш бек за покупку
И я просто безумно рада что в акцию вошла моя любимая анти -эйдж формула🤩 Пью ее уже третий месяц- результат на лицо в прямом смысле. Кожа подтянулась,морщинки исчезли. 😘
Кто еще не пробовал- очень рекомендую!
Можно закупаться с двойной выгодой % 😍
💰Во -первых это скидка выходного дня
💰Во-вторых- кеш бек за покупку
И я просто безумно рада что в акцию вошла моя любимая анти -эйдж формула🤩 Пью ее уже третий месяц- результат на лицо в прямом смысле. Кожа подтянулась,морщинки исчезли. 😘
Кто еще не пробовал- очень рекомендую!
Просмотры: 16
Девочки, хочу поговорить с вами честно. 🤫
Многие массажисты молчат об этом и продвигают массаж как главный способ похудеть. Но правда в том, что запуск процесса начинается изнутри. Массаж — это вспомогательное действие, которое ускоряет результат, но не создаёт его с нуля.
Когда передо мной стояла задача привести тело в форму — я начала с чистки организма.
Поэтому приглашаю вас на марафон «Детокс» 🌿 Очистим организм от токсинов и начнём лепить фигуру на чистом холсте. Всё действие будет проходить под руководством нутрициолога — можно задавать любые вопросы.
Если вы давно чувствуете, что телу нужна перезагрузка, а не просто очередной массаж — вам сюда. Пишите «хочу» в комментариях или ставьте ➕, расскажу подробности.
Многие массажисты молчат об этом и продвигают массаж как главный способ похудеть. Но правда в том, что запуск процесса начинается изнутри. Массаж — это вспомогательное действие, которое ускоряет результат, но не создаёт его с нуля.
Когда передо мной стояла задача привести тело в форму — я начала с чистки организма.
Поэтому приглашаю вас на марафон «Детокс» 🌿 Очистим организм от токсинов и начнём лепить фигуру на чистом холсте. Всё действие будет проходить под руководством нутрициолога — можно задавать любые вопросы.
Если вы давно чувствуете, что телу нужна перезагрузка, а не просто очередной массаж — вам сюда. Пишите «хочу» в комментариях или ставьте ➕, расскажу подробности.
Проснулась и первая мысль - проверить соцсети? Рассказываю, как утренний думскроллинг крадет твой фокус, энергию и делает тебя тревожной на весь день 😱
Когда ты с утра поглощаешь тонны чужого контента, твой мозг получает дешевый, легкий дофамин. После этого браться за реальную работу или учебу кажется безумно скучным и тяжелым делом.
🤩Внедряем правило «Первый час - мой»:
🤩Проведи первый час после пробуждения без телефона. Сделай вакуум, позавтракай, посмотри в окно, погуляй с собакой. Ты удивишься, сколько спокойствия и сил у тебя появится!
Сможешь провести первое утро без телефона?
❤️Да, сделаю это прямо завтра утром!
👍Ох, будет сложно, рука сама тянется к экрану
🔥Уже практикую такое, это кайф!
Когда ты с утра поглощаешь тонны чужого контента, твой мозг получает дешевый, легкий дофамин. После этого браться за реальную работу или учебу кажется безумно скучным и тяжелым делом.
🤩Внедряем правило «Первый час - мой»:
🤩Проведи первый час после пробуждения без телефона. Сделай вакуум, позавтракай, посмотри в окно, погуляй с собакой. Ты удивишься, сколько спокойствия и сил у тебя появится!
Сможешь провести первое утро без телефона?
❤️Да, сделаю это прямо завтра утром!
👍Ох, будет сложно, рука сама тянется к экрану
🔥Уже практикую такое, это кайф!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…