🤒 ОРВИ и ГРИПП: важная памятка для школьников и родителей

Сезон простуд в разгаре. Чтобы не пропустить учебу и сохранить здоровье, важно знать врага в лицо и действовать правильно.

🔴 Симптомы, при которых нельзя идти в школу:
• Высокая температура и озноб
• Головная боль и слабость
• Заложенность носа, кашель, затрудненное дыхание
• Боли в мышцах и конъюнктивит
• Иногда: тошнота, рвота, диарея

🚑 Что делать, если заболели?

1. Оставайтесь дома. Никакого «потерплю и схожу на контрольную». Это опасно для вас и окружающих.
2. Срочно вызовите врача. Только специалист может поставить точный диагноз.
3. Соблюдайте постельный режим и пейте как можно больше жидкости.
4. Строго следуйте предписаниям доктора.

⚠️ Чем опасен грипп?
Среди осложнений лидирует вирусная пневмония. Она развивается стремительно: уже через 24 часа может возникнуть дыхательная недостаточность. Чем быстрее начато лечение, тем легче пройдет болезнь!

🏠 Если в семье кто-то заболел:
Чтобы защитить домочадцев, особенно бабушек, дедушек и малышей, соблюдайте правила:
• Выделите больному отдельную комнату (или держите дистанцию не менее 1 метра).
• Часто проветривайте помещение и делайте влажную уборку.
• Выделите отдельную посуду и полотенце.
• Носите маску, ухаживая за больным.
• Часто мойте руки с мылом.
• Ухаживать за пациентом должен только один член семьи.

Будьте внимательны к себе и близким! Не занимайтесь самолечением. Здоровье — важнее всего. 💚

#школьнаямедицина
#ндрбспц