СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.116▲ 7,4 %+8 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.1 241▲ 286,3 %было 357
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.0▼ 100,0 %было 41
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,8 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,7 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.82▼ 7,6 %было 89
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.71,1 %▼ 11,5 п. п.пунктир — было 82,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.—реакций на 100 просмотров
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.0,7▲ 38,9 %было 0,6
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+8подписчиков за период
+4 самый большой прирост · 19 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
1 241просмотров за период▲ 286,3 %
Средний охват поста — 82 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 07:11 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
🩺 Неделя информирования о диспансеризации: 19-25 октября!
Здоровье проще сохранить, чем восстанавливать. Именно поэтому с 19 по 25 октября мы напоминаем: диспансеризация - ваш надёжный способ вовремя заметить риски и не пропустить начало заболевания. ✅ Это бесплатно - нужны только паспорт и полис ОМС. ✅ Проходит в поликлинике по месту жительства. ✅ Есть законное право на освобождение от работы: 1 день для всех, 2 дня - для предпенсионеров и работающих пенсионеров. Диспансеризация помогает выявить хронические болезни и факторы риска на ранней стадии, а ещё включает 7 онкоскринингов - в том числе маммографию и анализ на ПСА. Обследование состоит из двух этапов: на первом определяют группу здоровья, на втором при необходимости проводят углублённую диагностику.
Не ждите появления симптомов: профилактика - это про заботу о себе сегодня, чтобы чувствовать себя хорошо завтра. Запишитесь на диспансеризацию в своей поликлинике!
С 19 по 25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических осмотров
Что такое диспансеризация? Это бесплатная комплексная проверка здоровья, которая включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС) в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Зачем она нужна? 🔹 Выявить заболевания на ранней стадии, когда они лучше всего поддаются лечению и ещё не дают симптомов. 🔹 Оценить индивидуальные риски хронических болезней — сердца, диабета, онкологии. 🔹 Скорректировать образ жизни: получить персональные рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Где пройти? В поликлинике по месту прикрепления. Бесплатно по полису ОМС.
Не откладывайте заботу о здоровье на потом — начните с простого шага уже сегодня.🩵
«Я папа, и это моя главная роль» — и, пожалуй, самая важная в жизни 🫶
За этим словом — любовь, забота, поддержка и сила быть примером для своих детей.
Стоматологическая поликлиника № 3 поздравляет всех пап! Желаем крепкого здоровья, семейного тепла и как можно больше счастливых моментов рядом с самыми дорогими людьми ❤️
🎀 Рак молочной железы: что важно знать каждой женщине?
В рамках Недели борьбы с раком молочной железы врачи женской консультации №5 напоминают о необходимости найти время для своего здоровья.
🩺 «Это заболевание на ранних стадиях часто протекает без боли и заметных симптомов. Поэтому важно не ждать тревожных сигналов, а регулярно проходить профилактические обследования», — призывает врач акушер-гинеколог Наталия Григорьевна Макарова.
Делимся с вами рекомендациями нашего специалиста:
🌸 Начните с диспансеризации репродуктивного здоровья. Женщинам в возрасте от 18 до 49 лет рекомендуется проходить её ежегодно. Не игнорируйте прохождение маммографии в рамках диспансеризации.
🌸 Посещайте акушера-гинеколога. Женщинам в любом возрасте рекомендуется профилактический осмотр у врача акушера-гинеколога не реже одного раза в год.
🌸 Следите за изменениями груди. Если заметили уплотнение, изменение формы груди, необычные выделения из соска или другие изменения — не откладывайте визит к врачу.
🌸 Не игнорируйте семейную историю. Если у близких родственников был рак молочной железы или яичников, обязательно сообщите об этом врачу.
🌸 Поддерживайте здоровый образ жизни. Регулярная физическая активность, контроль массы тела и отказ от алкоголя снижают риск заболевания.
❤️ Дорогие женщины! Не ждите, когда появится повод обратиться к врачу. Пусть таким поводом станет любовь к себе.
Изменения на коже молочных желез - ранний симптом рака
Первичный визуальный осмотр при ранней диагностике рака молочной железы приобретает решающее значение.
Кожа молочной железы нередко становится первым и единственным клиническим маркером злокачественного процесса. Именно визуальные изменения дермы сигнализируют о скрытом процессе, когда само образование еще недоступно для пальпации и визуализируется только при аппаратной диагностике.
На что нужно обратить внимание в первую очередь: 🔹 Необъяснимая локальная гиперемия, не связанная с воспалительными процессами – маститом или аллергической реакцией.
🔹 Эффект «лимонной корки» - появление мелких углублений, морщинистость и отек кожи, которые происходят из-за блокировки лимфатических сосудов опухолью.
🔹 Сухость, зуд, шелушение, жжение, усиленный кожный рисунок.
🔹 Появление эрозий и изъязвлений на ареоле, соске или коже молочных желез.
🔹 Втяжение кожи поверхности молочных желез, особенно заметное при поднятии рук, указывающее на фиксацию кожи к подлежащей опухоли.
🔹 Втяжение соска внутрь, его деформация или изменение цвета.
🔹 Уплощение или выбухание контуров железы с одной стороны, которое становится заметным при сравнении с симметричным участком.
Появление даже одного признака может говорить об инвазии опухоли в лимфатические и сосудистые структуры дермы и требует немедленного инструментального дообследования.
Своевременное выявление едва заметных дерматологических изменений позволяет диагностировать заболевание на I стадии, когда шансы на полное излечение максимальны.
В рамках Всероссийской недели борьбы против рака молочной железы с 12 по 18 октября.
