СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.350▲ 0,6 %+2 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.2 886▼ 5,4 %было 3 316
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.32▼ 50,3 %было 70
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,2 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 14,1 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.250▲ 20,8 %было 207
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.71,5 %▲ 12,0 п. п.пунктир — было 59,6 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,11 %▼ 1,0 п. п.
было 2,11 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,9▼ 11,7 %было 2,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
2 886просмотров за период▼ 5,4 %
Средний охват поста — 250 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,11 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 1,0 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 10:34 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Председатель Чистопольской организации профсоюзов работников здравоохранения Татьяна Холоденина приняла участие в зональном обучающем семинаре для профсоюзной молодёжи «Профсоюзный лидер: потребность, проблема, мотивация».
✅Мероприятие состоялось в Болгаре на базе Болгарского государственного историко-архитектурного музея-заповедника и объединило профсоюзных активистов, заинтересованных в развитии профсоюзного движения и совершенствовании своей работы.
📚 Программа семинара была посвящена актуальным вопросам лидерства, мотивации и эффективного взаимодействия в коллективе. Участники обсудили, как выстраивать конструктивный диалог с коллегами, находить подход к разным поколениям, развивать коммуникативные навыки и грамотно работать с возникающими вопросами и возражениями. В рамках встречи также прошла экскурсия по историко-архитектурному музею-заповеднику, которая позволила участникам познакомиться с культурным и историческим наследием Болгара.
«
Участие в таких мероприятиях — возможность для профсоюзных активистов обмениваться опытом, получать новые знания и находить решения для дальнейшей работы. Ведь сильная профсоюзная организация начинается с инициативных людей, готовых отстаивать интересы сотрудников, поддерживать коллег и вносить вклад в развитие коллектива
🍂САХАРНЫЙ ДИАБЕТ 2 ТИПА И ВИТАМИН D — НУЖНО ЛИ ОСЕНЬЮ ПРОВЕРЯТЬ ЕГО УРОВЕНЬ И ПРИНИМАТЬ «ДЛЯ ПРОФИЛАКТИКИ»?
Осенью становится меньше солнечных дней, поэтому многие начинают принимать витамин D «на всякий случай». У пациентов с сахарным диабетом 2 типа нередко возникает дополнительный вопрос: может ли витамин D улучшить уровень глюкозы и стоит ли регулярно проверять его содержание в крови?
💊Витамин D действительно важен для организма. Он участвует в регуляции обмена кальция и фосфора и необходим для поддержания здоровья костной ткани. Однако рассматривать его как средство лечения сахарного диабета не следует.
❓Поможет ли витамин D снизить сахар?
Дефицит витамина D довольно часто выявляется у людей с ожирением и сахарным диабетом 2 типа. При этом низкий уровень витамина D в наблюдательных исследованиях ассоциирован с инсулинорезистентностью и повышенным риском развития СД2.
Но ассоциация не означает причинно-следственную связь. На сегодняшний день нет оснований назначать витамин D пациентам с СД2 специально для снижения глюкозы или HbA1c. Коррекция подтвержденного дефицита необходима прежде всего для профилактики его собственных последствий.
❓Нужно ли всем сдавать анализ осенью?
Безусловно нет. Сам факт наступления осени не является показанием к обязательному определению 25(OH)D в крови у каждого человека с диабетом.
Исследование может быть целесообразно при наличии факторов риска дефицита или клинических показаний:
остеопороза и повышенного риска переломов нарушений обмена кальция и фосфора заболеваний, сопровождающихся нарушением всасывания в кишечнике некоторых заболеваний печени и почек в других ситуациях по назначению врача
❓Можно ли просто начать принимать витамин D?
Профилактические дозы витамина D могут применяться и без предварительного анализа, однако конкретная потребность зависит от: возраста питания пребывания на солнце массы тела сопутствующих заболеваний принимаемых препаратов.
А вот самостоятельно принимать высокие лечебные дозы не стоит. Витамин D является жирорастворимым и способен накапливаться в организме. Его избыток может приводить к гиперкальциемии и другим нежелательным последствиям.
✅Главное
Сахарный диабет 2 типа сам по себе не означает, что каждую осень необходимо сдавать анализ на витамин D или принимать его в больших дозах. Если дефицит подтвержден или имеются факторы риска - его следует корректировать. Но витамин D не заменяет сахароснижающую терапию, питание и физическую активность и не является самостоятельным способом улучшения контроля сахарного диабета.
С 19 по 25 октября — Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических осмотров
Что такое диспансеризация? Это бесплатная комплексная проверка здоровья, которая включена в систему обязательного медицинского страхования (ОМС) в рамках национального проекта «Продолжительная и активная жизнь».
Зачем она нужна? 🔹 Выявить заболевания на ранней стадии, когда они лучше всего поддаются лечению и ещё не дают симптомов. 🔹 Оценить индивидуальные риски хронических болезней — сердца, диабета, онкологии. 🔹 Скорректировать образ жизни: получить персональные рекомендации по питанию, физической активности и отказу от вредных привычек.
Где пройти? В поликлинике по месту прикрепления. Бесплатно по полису ОМС.
Не откладывайте заботу о здоровье на потом — начните с простого шага уже сегодня.🩵
Папа может все! Именно так считают дети, и это правда. За каждой детской победой стоят отцовская вера и его мудрые советы. Желаю всем отцам неиссякаемой энергии, радости отцовства и взаимопонимания в семье!
17 октября — профессиональный праздник врачей, которые первыми приходят на помощь пациентам и сопровождают их на пути к здоровью.
Дорогие коллеги! ❤️ Поздравляем вас с профессиональным праздником и благодарим за преданность своему делу, высокий профессионализм, трудолюбие и чуткое отношение к каждому пациенту!
Участковый терапевт — это врач, который видит не только симптомы, но и общую картину здоровья человека. Вы помогаете справляться с заболеваниями, занимаетесь профилактикой, направляете к узким специалистам и поддерживаете пациентов, когда особенно важны внимание и доброе слово. Ваш труд требует глубоких знаний, выдержки, ответственности и искреннего желания помогать людям. Спасибо за ваш нелёгкий, но такой важный труд, за отзывчивость, терпение и ежедневную заботу о здоровье жителей!
🌷 Желаем вам крепкого здоровья, душевного тепла, семейного благополучия и счастья! Пусть каждый день приносит радость, работа дарит удовлетворение, пациенты радуют выздоровлением, а рядом всегда будут люди, которые ценят, поддерживают и вдохновляют вас! С праздником, дорогие участковые терапевты! 💐
В женской консультации Чистопольской ЦРБ прошла лекции, посвящённая профилактике рака молочной железы и методам самообследования.
🩷 Мероприятие приурочили ко Всемирному дню борьбы с раком молочной железы, который отмечается 15 октября.
Рак молочной железы остаётся одним из самых распространённых онкологических заболеваний среди женщин. При этом раннее выявление заболевания значительно повышает шансы на успешное лечение. Поэтому так важно знать, как следить за здоровьем груди и когда необходимо обращаться к специалисту. 👩⚕️ Спикером выступила участковый врач — акушер-гинеколог Дилорам Каландарова. Она рассказала участницам о том, как проводить самообследование молочных желёз, на какие изменения обращать внимание и почему нельзя пренебрегать профилактическими осмотрами. В беседе приняли участие и будущие мамы, для которых встреча стала возможностью получить важную информацию о сохранении женского здоровья и задать вопросы специалисту. О чём важно помнить каждой женщине? 🔹 Регулярно обращать внимание на состояние молочных желёз и любые необычные изменения. 🔹 Не пропускать профилактические осмотры у врача. 🔹 Проходить обследования молочных желёз с учётом возраста, индивидуальных факторов риска и рекомендаций специалиста. 🔹 Не откладывать обращение к врачу, если появились уплотнения, изменения кожи или соска, необычные выделения либо другие настораживающие симптомы.
В завершение лекции участницы смогли задать Дилорам Мирзоалиевне интересующие вопросы и получить разъяснения.
🩺 К профилактической работе присоединились и медицинские сёстры Чистопольской ЦРБ. Они провели индивидуальные беседы с пациентками, рассказали об основных мерах профилактики и раздали тематические информационные брошюры. 🩷 Забота о здоровье начинается с внимания к себе. Регулярные обследования, осведомлённость и своевременное обращение к врачу помогают выявлять заболевания на ранних стадиях. Чистопольская ЦРБ напоминает: не забывайте о профилактике и находите время для своего здоровья!
💖 16 октября — Всемирный день врача-анестезиолога-реаниматолога!
Сегодня поздравляем специалистов, чей труд требует особой выдержки, высокой ответственности и умения действовать быстро и точно в самые ответственные моменты.
Дорогие коллеги! От всей души благодарим вас за преданность профессии, самоотдачу и готовность приходить на помощь в любое время дня и ночи. За каждым вашим решением — здоровье и жизнь пациентов, за вашей работой — огромные знания, сила духа и человечность.
Желаем вам крепкого здоровья, счастья, профессиональных успехов, поддержки близких и надёжного плеча коллег рядом! Пусть в вашей жизни будет больше поводов для радости, тепла и гордости за своё дело. С профессиональным праздником! ✨💐
🧠 Инсульт: лечение, реабилитация и профилактика — единый путь к восстановлению
Как помочь пациенту после инсульта быстрее восстановиться? Какие современные подходы позволяют повысить эффективность лечения и сделать реабилитацию безопаснее? Эти вопросы стали ключевыми на выездном образовательном мероприятии, которое прошло на базе стационара Чистопольской центральной районной больницы.
Спикерами выступили ведущие специалисты Межрегионального клинико-диагностического центра: 🔹 Гузель Хамитовна Старостина — врач физической и реабилитационной медицины Республиканского головного сосудистого центра, исполнительный директор фонда помощи больным инсультом «Зэнгэр Тасма» («Синяя лента»). 🔹 Тимур Викторович Дёмин — заведующий отделением по лечению больных инсультом Регионального сосудистого центра, президент фонда помощи больным инсультом «Зэнгэр Тасма» («Синяя лента»).
👩⚕️ От лечения до реабилитации: что обсудили специалисты? Программа объединила теоретическую подготовку и практическую отработку профессиональных навыков. В центре внимания оказались: ▪️ эффективность и безопасность реперфузионной терапии при инсульте; ▪️ возможности реабилитации уже на этапе интенсивной терапии; ▪️ выявление нарушений глотания у пациентов; ▪️ безопасное перемещение и правильное позиционирование пациентов; ▪️ требования к оформлению медицинской документации. Отдельное внимание уделили проверке знаний среднего медицинского персонала. Ведь правильный уход, своевременное выявление осложнений и соблюдение необходимых алгоритмов играют важную роль в лечении и восстановлении пациентов.
🩺 Мастер-класс: как вести пациента после инсульта?
Практическим продолжением программы стал мастер-класс «Вопросы ведения пациентов, перенёсших инсульт, на амбулаторно-поликлиническом этапе». Его участниками стали заместители главного врача, врачи-неврологи, терапевты, врачи общей практики, фельдшеры скорой медицинской помощи и фельдшерско-акушерских пунктов. Главная тема — организация медицинского сопровождения после выписки из стационара. Этот этап имеет большое значение: пациенту необходимо продолжать наблюдение у специалистов, контролировать факторы риска повторного инсульта и следовать индивидуальной программе восстановления. Обсуждение вопросов амбулаторного ведения помогает специалистам выстраивать преемственность между стационарной и первичной медико-санитарной помощью, чтобы пациент не оставался без необходимого медицинского сопровождения после выписки.
💙 Профилактика начинается с знаний
Завершила программу «Школа профилактики инсульта» для населения. В центре внимания — информирование о заболевании, его профилактике и важности своевременного обращения за медицинской помощью. «Такие образовательные мероприятия объединяют опыт специалистов и практику медицинских работников, помогая совершенствовать подходы к лечению, реабилитации и профилактике инсульта», - отметили эксперты.
«Мероприятие очень понравилось! Было интересно и информативно. Получили много полезных знаний, которые пригодятся в повседневной работе. Особенно важными стали вопросы профилактики инсульта и ведения пациентов после перенесённого заболевания. Спасибо организаторам и экспертам за эту возможность», — рассказала фельдшер фельдшерско-акушерского пункта с.Луч Альбина Замалетдинова.
✅15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы
Каждый год это заболевание регистрируют у 70 тыс. россиян, 75% из них – женщины старше 50 лет. На ранних стадиях заболевание может протекать бессимптомно. Признаки, которые должны насторожить женщину, это: ✅любые уплотнения в груди, ✅изменения формы и размера молочных желез/соска/его ореолы, ✅появление покраснений, язв или втяжений на коже молочной железы, ✅выделения из сосков.
