ГАУЗ "Тюлячинская ЦРБ"

Главная цель диспансеризации — сохранить здоровье за счёт раннего выявления проблем и факторов риска. Многие серьёзные заболевания долгое годы могут протекать незаметно, и человек не подозревает об их наличии. Диспансеризация позволяет «поймать» болезнь на ранней стадии, когда её гораздо легче контролировать и лечить.
Основные причины пройти диспансеризацию
Раннее выявление хронических заболеваний. Диспансеризация помогает обнаружить на начальной стадии такие распространённые и опасные болезни, как сердечно-сосудистые патологии, онкологические заболевания, сахарный диабет, хронические болезни лёгких. Раннее лечение значительно повышает шансы на полное выздоровление или стабильную ремиссию.
Выявление факторов риска. Обследование позволяет обнаружить состояния и привычки, которые сами по себе могут не вызывать симптомов, но со временем повышают вероятность болезни. К таким факторам относятся повышенное артериальное давление, высокий уровень холестерина и глюкозы в крови, курение, пагубное потребление алкоголя, нерациональное питание, низкая физическая активность, избыточный вес или ожирение. Зная о рисках, можно принять меры для их снижения.
Получение индивидуальных рекомендаций. По итогам диспансеризации врач даёт персональные советы: как скорректировать образ жизни, питание, уровень физической активности, отказаться от вредных привычек. Это помогает не только снизить риски, но и укрепить здоровье в целом.
Определение группы здоровья и диспансерного наблюдения. По результатам обследований врач устанавливает вашу группу здоровья и решает, нужно ли вам диспансерное наблюдение (регулярные осмотры для контроля состояния).
Профилактика осложнений. Своевременная диагностика позволяет не допустить развития серьёзных последствий, в том числе ранней инвалидизации.
Оценка репродуктивного здоровья. С 2024 года в диспансеризацию включён отдельный блок для граждан репродуктивного возраста (18–49 лет). Он помогает выявить на ранних стадиях заболевания и факторы риска, которые могут повлиять на беременность, роды и послеродовой период.
Контроль состояния после перенесённого COVID-19. Если вы переболели коронавирусом, в течение года после выздоровления можно пройти углублённую диспансеризацию. Она нужна, чтобы своевременно выявить возможные осложнения.
Как это работает
Диспансеризация состоит из двух этапов. На первом этапе проводят базовый скрининг: анкетирование, измерение антропометрических показателей (рост, вес, окружность талии), анализы крови на глюкозу и холестерин, ЭКГ, флюорографию и другие исследования. Если выявляются отклонения или есть подозрение на заболевание, пациента направляют на второй этап — для углублённой диагностики и консультаций узких специалистов.
Кому особенно важно проходить диспансеризацию
Всем без исключения. Даже если вы чувствуете себя здоровым, регулярные обследования помогают поддерживать контроль над состоянием организма.
Людям с хроническими заболеваниями или факторами риска. Тем, у кого уже есть диагноз или есть предрасположенность к определённым болезням, может потребоваться более частое наблюдение.
Тем, кто давно не проходил плановые осмотры. Это хороший шанс актуализировать данные о своём здоровье.
Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС. Периодичность зависит от возраста: с 18 до 39 лет — раз в три года, с 40 лет и старше .

Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров
С 19 по 25 октября - Неделя информирования о важности диспансеризации и профосмотров, чтобы напомнить о том, как важно заботиться о своем здоровье.
Профилактический медицинский осмотр направлен на раннее выявление заболеваний и факторов риска их развития. Включает минимальный набор скринингов: антропометрию (рост, вес, ИМТ), измерение артериального давления, анализ крови на холестерин и глюкозу, флюорографию и другие исследования в зависимости от возраста. Проводится ежегодно для граждан с 18 лет.
Диспансеризация включает в себя профилактический осмотр и дополняется углубленными анализами и консультациями узких специалистов. Нацелена на раннее выявление хронических неинфекционных заболеваний (сердечно-сосудистых, онкологических, сахарного диабета, болезней органов дыхания) и проведение профилактического консультирования. Проводится 1 раз в 3 года для граждан в возрасте от 18 до 39 лет включительно и ежегодно для лиц с 40 лет и старше.
Диспансеризация/ПМО помогают выявить заболевания на бессимптомной стадии; обнаружить факторы риска развития этих заболеваний и своевременно начать лечение.
Пройти диспансеризацию/ПМО можно в поликлинике по месту прикрепления, записавшись через портал «Госуслуги» или по номеру Единого контакт-центра здравоохранения – 122.

Что такое онкоскрининг и зачем он нужен?
Онкоскрининг — это поиск злокачественной опухоли у человека, у которого нет никаких симптомов заболевания. Главная цель таких обследований — поймать рак на ранней стадии, когда его можно полностью вылечить. Дело в том, что когда у пациента уже появляются жалобы, опухоль часто успевает вырасти и распространиться, а прогноз лечения ухудшается. Поэтому скрининговые программы помогают снизить смертность от рака.
В России такие обследования проводятся бесплатно в рамках диспансеризации. Набор анализов зависит от возраста и пола — проверяют те виды рака, которые чаще всего встречаются в конкретном возрасте.
Какие скрининги проводятся и как часто?
Рак шейки матки
женщинам 18–64 лет.
1 раз в 3 года.
берется мазок с шейки матки, который отправляют на цитологическое исследование.
Рак молочной железы
женщинам 40–75 лет.
1 раз в 2 года.
рентгеновская маммография.
Рак предстательной железы
мужчинам в возрасте 45, 50, 55, 60 и 64 лет.
анализ крови на простат-специфический антиген (ПСА).
Колоректальный рак (рак толстой кишки)
мужчинам и женщинам 40–75 лет.
в 40–64 года — 1 раз в 2 года; в 65–75 лет — 1 раз в год.
исследование кала на скрытую кровь (иммунохимическим методом).
Визуальный осмотр
всем взрослым, независимо от возраста.
ежегодно.
кожные покровы, слизистые губ и рта, пальпируют щитовидную железу и лимфатические узлы.
Эндоскопия желудка и пищевода
при наличии жалоб, неблагополучного онкоанамнеза (рак у близких родственников) или предраковых заболеваний.
Онкоскрининг не заменяет диагностику, если уже есть симптомы. Его задача — найти болезнь у внешне здорового человека. Регулярное прохождение диспансеризации в положенном возрасте — это простой способ вовремя заметить опасные изменения и не пропустить начало болезни.

Беременность и курение риски для здоровья будущего малыша
Курящие матери подвергаются повышенному риску возникновения осложнений, отслойки плаценты, самопроизвольных абортов, мертворождения, преждевременных родов и врожденных аномалий («заячья губа»). Никотин, угарный газ, бензапирен и другие продукты горения сигарет, попадая в организм беременной женщины проникают сквозь плаценту к ребенку. Причем концентрация всех этих веществ в организме плода гораздо выше, чем в крови матери! Что происходит дальше, можно легко себе представить. От никотина происходит спазм сосудов плаценты, и у ребенка возникает кислородное голодание. После рождения дети женщин, куривших во время или после беременности, чаще подвергаются риску синдрома внезапной детской смерти.
Последствия курения во время беременности:
- внематочная беременность;
- самопроизвольный выкидыш;
- замершая беременность;
- спонтанные аборты;
- плацентарные проблемы;
- преждевременный разрыв плодных оболочек;
- недоношенность и преждевременные роды;
- наличие врожденных дефектов (заячья губа, расщелина неба, пороки сердца, деформации костей);
- низкий вес при рождении (в среднем, на 200 г меньше);
- высокая частота детских респираторных заболеваний (бронхиальной астмы, пневмонии, бронхита);
- неврологические нарушения (проблемы с обучением, синдром дефицита внимания);
- проблемы с сердечно-сосудистой системой;
- другие детские заболевания (инфекции уха, мочеполовой системы, болезни глаз).
Пассивное и активное курение наносит непоправимый вред матери и малышу. Поэтому будущим родителям важно понимать, чем грозит подобная привычка, и постараться сделать все, чтобы уменьшить риски во время вынашивания малыша.

Ежегодно 15 октября отмечается Всемирный день борьбы с раком молочной железы — ключевая дата в глобальной кампании по повышению осведомлённости о заболевании. Октябрь традиционно считается месяцем информирования о раке молочной железы: в этот период медицинские и общественные организации проводят просветительские и благотворительные мероприятия, направленные на информирование населения о методах диагностики, лечения и поддержки пациентов.
По данным ВОЗ, рак молочной железы остаётся самым распространённым онкологическим заболеванием среди женщин: в 2024 году диагноз был поставлен примерно 2,4 млн женщин, около 694 тысяч умерли от болезни. При этом порядка 80 % случаев регистрируются у женщин без специфических факторов риска — кроме пола и возраста. Это подчёркивает особую значимость раннего выявления и своевременного обращения за медицинской помощью.
Розовая лента — узнаваемый символ кампании. Она объединяет усилия общества, врачей и благотворителей, помогает снижать стигму и поддерживать пациентов и их семьи.
Важно помнить, что рак молочной железы встречается и у мужчин (0,5–1 % случаев), поэтому тема актуальна для широкой аудитории.
В этот день рекомендуется:
Обсудить с лечащим врачом индивидуальный план профилактических обследований.
Быть внимательными к изменениям в организме и не откладывать консультацию при появлении тревожных симптомов.
Оказывать поддержку пациентам — от информационной до бытовой.
Своевременная диагностика — один из ключевых факторов успешного лечения.

Маммография — «золотой стандарт» ранней диагностики
Рак молочной железы — одно из самых распространённых онкозаболеваний у женщин. Но если выявить его на ранней стадии, шансы на успешное лечение очень высоки. Именно для этого и нужна маммография — «золотой стандарт» диагностики. Это рентгенологическое исследование позволяет увидеть даже минимальные изменения в тканях груди, например, небольшие уплотнения или микрокальцинаты, которые не определяются при самообследовании.
Процедура проходит быстро — всего 10–15 минут. Грудь помещают на специальную платформу и слегка сжимают пластиной: это нужно, чтобы ткани распределились равномерно, а снимок получился чётким при минимальной лучевой нагрузке. Обычно делают два снимка каждой железы — в прямой и косой проекциях.
Для женщин старше 40 лет маммография — важная часть профилактики, как правило, её рекомендуют проходить раз в два года, но точный график определяет врач.

Специальная подготовка к прививке не требуется. Не стоит заранее принимать витамины, противоаллергические препараты или другие лекарства. А что нужно делать?
Перед прививкой:
Расскажите о самочувствии. Сообщите, если у вас есть признаки острого заболевания, повышенная температура или обострение хронического заболевания.
Вспомните о предыдущих прививках. Важно сообщить о серьезных аллергических реакциях после предыдущей вакцинации и об известных аллергиях на компоненты вакцины.
Не откладывайте вакцинацию без причины. Лучше сделать прививку до начала сезонного подъема заболеваемости. Защитный иммунный ответ формируется не сразу – обычно для этого требуется около 2–3 недель.
Пройдите осмотр перед вакцинацией. Медицинский работник оценит состояние здоровья и определит, можно ли проводить вакцинацию в этот день.
️Главное – специально готовиться к прививке не нужно. Важно своевременно пройти вакцинацию и сообщить медицинскому работнику обо всех фактах, которые могут иметь значение.

6 простых шагов для самообследования молочных желез
Регулярное самообследование — важная привычка для каждой женщины. Проводите его ежемесячно, лучше всего на 5–7 день менструального цикла (или в один и тот же день, если цикл отсутствует).
Шаг 1. Визуальный осмотр перед зеркалом
Встаньте прямо, опустите руки вдоль туловища. Внимательно осмотрите грудь. Обратите внимание на:
Изменение объема или формы;
Изменение цвета кожи, соска или ареолы.
Шаг 2. Осмотр с поднятыми руками
Поднимите руки за голову. Исследуйте молочные железы в этом положении:
Проверьте форму, наличие втянутых участков или выпуклостей;
Убедитесь, что на коже нет участков, напоминающих «лимонную корку»;
Помните: небольшая асимметрия — это норма. Насторожить должно резкое изменение или нарастание отличий.
Шаг 3. Проверка сосков
Слегка сожмите сосок большим и указательным пальцами противоположной руки. Проверьте, нет ли выделений. Если они есть, обязательно обратите внимание на их цвет.
Шаг 4. Пальпация стоя
Поднимите правую руку и запрокиньте ее за голову. Подушечками трех-четырех пальцев левой руки круговыми движениями медленно прощупайте правую грудь. Для удобства разделите железу на 4 квадранта и двигайтесь последовательно. Повторите то же самое с левой грудью (зеркально).
Шаг 5. Пальпация лежа
Обследуйте молочные железы по квадрантам в положении лежа. Это позволяет более тщательно прощупать нижние зоны железы.
Шаг 6. Проверка лимфоузлов
Ощупайте подмышечную впадину, пытаясь найти подмышечные лимфатические узлы. Если они стали прощупываться недавно или их форма изменилась, обязательно расскажите об этом вашему гинекологу.

Много лет мы говорим о том, что пожилые и их проблемы часто остаются невидимыми.
Но есть ещё и другие люди, которых нам тоже очень хочется сделать видимыми. Это те, кто ухаживают за близкими.
Почти в каждой семье кто-то однажды может заболеть и попасть в больницу. И только после выписки выясняется, что помощь нужна не неделю и не месяц. Нередко уход за близким человеком становится частью жизни семьи на годы.
И вот тут давайте признаем честно — уход это не то, о чем каждый из нас знает по умолчанию.
Как помочь человеку встать с кровати? Как его помыть, если он не может дойти до ванной? Как поменять постель, если он не встаёт? Что делать, если он упал? Что купить домой? И как вообще понять, за что хвататься в первую очередь?
Можно сколько угодно быть взрослым, ответственным и любящим человеком — и всё равно в такой момент растеряться. Испугаться. Запаниковать. Сделать что-то неправильно просто потому, что не знаешь, как правильно.
Мы в «Старости в радость» очень хорошо это понимаем. И не только потому, что много лет занимаемся вопросами ухода, а потому что
сами были в этой точке со своими близкими. Именно поэтому нам особенно хотелось сделать цикл «Уход дома после выписки: первые шаги для родственников».
В нём 13 роликов. И это не просто инструкции по тому, как правильно выполнить ту или иную «манипуляцию».
Вот, например, казалось бы, смена подгузника занимает всего несколько минут. Но вопросов вокруг этой темы немало.
Как понять, какое впитывающее бельё нужно именно вашему близкому? Что постелить на кровать, чтобы не стирать простыни несколько раз в день? Как подмыть человека? Что действительно стоит купить, а без чего можно обойтись?
И есть вопрос, которого обычно вообще нет в инструкциях: а каково вам обоим?
Например, если вы дочь и менять подгузник нужно пожилому папе? Как быть, если ваш близкий злится, стесняется, отказывается от помощи или если вы сами устали настолько, что уже не знаете, где взять ещё немного терпения?
Поэтому наши ролики — не только про то, как поменять подгузник, перестелить кровать, помочь человеку поесть, помыться, встать или пересесть в кресло.
Они про то, как вообще устроить уход дома. Что предусмотреть. Как сделать все безопаснее и проще. Как сохранить самостоятельность и достоинство близкого. И как постараться сберечь силы ухаживающему.
Очень хочется, чтобы эти ролики находили людей именно тогда, когда они нужны.
Может быть, даже в тот самый вечер после выписки, когда близкий наконец дома, вокруг сумки, лекарства и миллион вопросов, а в голове только одно:
«Что же нам теперь делать?»
Вот с этого мы и предлагаем начать.
Смотреть в ВК-видео: vkvideo.ru/playlist/-4419125_4
Цикл создан в рамках проекта «Маршрут заботы: бесшовное сопровождение людей, нуждающихся в уходе, от выписки из больницы до получения помощи на дому», который
реализуется с использованием средств, предоставленных Фондом президентских грантов.