Забота о собственном благополучии подразумевает не только обращение к врачу при наличии недугов, но и регулярные визиты в период хорошего самочувствия. Многие хронические недуги на начальных этапах развития могут протекать незаметно. Чем раньше удается обнаружить первые признаки заболевания или факторы, способствующие его возникновению, тем более успешным будет процесс лечения.
Ответственный подход к своему здоровью способствует не только улучшению качества жизни, но и ее продлению. Крайне важно систематически проводить оценку состояния организма посредством профилактических медицинских осмотров и диспансеризации.
Профилактический медицинский осмотр представляет собой совокупность исследований, направленных на раннее выявление заболеваний, предрасположенностей к ним и связанных факторов риска, а также на определение групп здоровья и предоставление пациентам рекомендаций. Такие осмотры осуществляются ежегодно, как отдельная процедура, в рамках диспансеризации или в процессе диспансерного наблюдения.
Диспансеризация включает в себя профилактический осмотр и дополнительные методы обследований, проводимые для оценки общего состояния здоровья, включая определение группы здоровья и необходимости диспансерного наблюдения.
Ключевая цель диспансеризации – своевременное обнаружение хронических неинфекционных заболеваний, являющихся основной причиной инвалидизации и преждевременной смертности. К ним относятся патологии сердечно-сосудистой системы, онкологические заболевания, хронические заболевания легких и сахарный диабет.
Диспансеризация проводится раз в три года для лиц в возрасте от 18 до 39 лет и ежегодно для граждан старше 40 лет.
В 2026 году диспансеризацию должны пройти граждане, родившиеся в 2008, 2005, 2002, 1999, 1996, 1993, 1990, 1987 годах, а также все лица старше 40 лет.
Дольковый рак молочной железы происходит из железистых клеток, образующих дольки органа. Это довольно редкая форма рака груди, наблюдается в 10% случаев всей онкопатологии молочных желез. Средний возраст больных — 45-55 лет, женщины обычно заболевают после менопаузы. Дольковый рак протекает относительно агрессивно, быстро дает метастазы. Лечат больных путем хирургического удаления опухоли, проведения лучевой терапии, гормонотерапии, химиотерапии.
Раннее выявление онкологических заболеваний значительно повышает шансы на успешное лечение.
Помните: забота о здоровье начинается с внимания к себе. Не откладывайте — пройдите диспансеризацию и будьте уверены в своём будущем!
Табачный дым содержит канцерогенные вещества. Они попадают в кровь, могут достигать тканей молочной железы и повреждать ДНК клеток. Со временем такие повреждения способны способствовать развитию опухоли.
Исследования показывают связь курения с небольшим повышением риска рака молочной железы. Она может быть заметнее при длительном курении и если человек начал курить в молодом возрасте — особенно до рождения первого ребёнка. При этом курение не означает, что рак обязательно возникнет, а рак молочной железы бывает и у тех, кто никогда не курил.
Отказ от курения полезен для здоровья в любом возрасте. А для раннего выявления рака важно проходить обследования с учётом возраста, личной истории и семейных факторов риска.
Курение — фактор риска, на который можно повлиять. Если бросить самостоятельно трудно, обратитесь к врачу: поддержку и способы отказа можно подобрать индивидуально
Как грудное вскармливание защищает от рака груди
Кормление грудью - это не только лучшее начало жизни для малыша, но и мощная естественная защита для здоровья мамы. Грудное вскармливание значительно снижает риск развития рака молочной железы. Объясняется это сложными, но очень важными процессами, которые происходят в организме женщины во время лактации.
1. Происходит «перезагрузка» на генном уровне. Грудное вскармливание заставляет «включиться» гены, защищающие от рака.
2. Длительное кормление грудью (более 12 месяцев) естественным образом снижает активность «плохих» белков, которые накапливаются в организме женщины в течение жизни и в большом количестве приводят к развитию рака.
3. Грудное молоко - это уникальный коктейль из полезных веществ. Например, кальций в его составе помогает защитить здоровые клетки от гибели, а особые белки, например лактальбумин, подавляют развитие раковых клеток и запускают их самоуничтожение.
4. Грудное вскармливание помогает молочным железам окончательно созреть, что снижает риск их перерождения в злокачественные опухоли.
До 40 лет важно регулярно проходить профилактические осмотры и диспансеризацию. С 40 до 75 лет в рамках диспансеризации проводится маммография 1 раз в 2 года.
Знайте, как обычно выглядят ваши молочные железы, и обращайте внимание на изменения. Уплотнение, изменение формы, втяжение кожи или соска, необычные выделения, покраснение или увеличение лимфоузлов требуют обращения к врачу.
Не ждите симптомов, чтобы позаботиться о себе. Ранняя диагностика значительно расширяет возможности лечения.
Врач-методист Гурциева М.А. провела профилактическое мероприятие в МБОУ №48, посвящённое здоровому образу жизни и профилактике онкологических заболеваний. Были прочитаны лекции, направленные на информирование, профилактику и выявление злокачественных новообразований на ранних стадиях.