ТУСКУЛ

Анатомия равнодушия: почему разбиваются сердца подростков?

В нашем центре прошел эмоциональный кинотренинг «Анатомия равнодушия».
Вместе с детьми мы посмотрели и разобрали тяжелый, но важный фильм «Твое сердце будет разбито».

Эта история — не просто подростковая мелодрама. Она вскрыла две страшные проблемы, с которыми сталкиваются современные дети:

💔 Школьный буллинг и подлость.
На фоне первой любви зрители увидели изощренную травлю нескольких девочек в классе. Фильм наглядно показал, с каким цинизмом и подлостью могут вести себя мальчики, и как молчаливое равнодушие окружающих развязывает руки агрессорам.

💔 Предательство дома. Самым болезненным моментом стала семейная драма героини. Девочка оказалась один на один со своей бедой из-за токсичных отношений с отчимом. Но еще страшнее оказалась слепота матери: она упорно не замечала боли собственной дочери, не хотела видеть очевидного и во всем верила новому мужу, а не своему ребенку.

Главный вывод :
оставшись без тыла дома, ребенок становится беззащитным перед жестокостью мира. Нам, взрослым, нужно вовремя снимать «розовые очки», учиться слышать своих детей и защищать их, даже если правда кажется неудобной.

Берегите своих детей!

Сегодня мы с ребятами, учились чувствовать ритм через движения. В начале занятия мы сделали разминку, а в конце записали видео , для вас , мы тоже в тренде 😎! Дайте нам огонечков, и мы обещаем станцевать еще , но уже по серьезному 😎🤩

С 19 по 25 октября – Неделя  информированности о важности
диспансеризации и профилактических осмотров
 
🔹Неделю с 19 по 25 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров. Проведение тематической недели, посвященной информированию населения о значении диспансеризации и профилактических осмотров, позволяет привлечь внимание к вопросам профилактики заболеваний и раннего выявления рисков здоровью.

❓Почему важна диспансеризация?

🔹Регулярные профилактические мероприятия помогают выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.

Диспансеризация включает следующие важные компоненты:

⚡️Анкетирование, антропометрия
⚡️Осмотр врача-терапевта и узких специалистов (при необходимости)
⚡️Лабораторные анализы крови и мочи
⚡️Инструментальные методы диагностики (ЭКГ, УЗИ, флюорография и др.)
⚡️Выявление хронических неинфекционных заболеваний и их факторов риска развития

🔹Эти меры позволяют своевременно диагностировать такие распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипертонию, онкологические болезни, патологии сердечно-сосудистой системы и многое другое.

❓Что полезно сделать каждому во время Недели информированности?

⚡️Записаться на бесплатную диспансеризацию или профилактический осмотр.
⚡️Ознакомиться с информацией о порядке прохождения диспансеризации и необходимых документах.
⚡️Узнать больше о факторах риска заболеваний и мерах их предотвращения.
⚡️Поговорить с близкими людьми о важности регулярных медицинских обследований.

🔹Министерство здравоохранения призывает всех россиян активно воспользоваться возможностями диспансеризации и заботиться о своем здоровье!

❗️Помните! Профилактика — залог долголетия и хорошего самочувствия. Не откладывайте визит к врачу!

Сегодня особенный день — День матери в Республике Саха (Якутия)! 💐
Ребята нашего центра хотят сказать своим мамочкам самое важное: вы — наша опора и самое большое счастье! ❤️
Вы успеваете всё: и работу, и домашние дела, и выслушать, и просто посидеть рядом, когда грустно. 🤗
Спасибо за ваше бесконечное терпение и за каждую минуту, которую вы дарите нам! 🌟
Пусть этот праздник будет днём отдыха и приятных сюрпризов! 🎉
А мы постараемся вас радовать каждый день! 🥰

У каждого ребенка есть папа, и для всех он самый-самый! ❤️ Пускай тепло отцов будет всегда рядом с детьми, защищая от любых бурь и согревая в самые пасмурные дни. ☀️

Сегодня мы от всего сердца поздравляем всех пап с их праздником — Днем отца! 🎉

#ДеньОтца #ЛучшийПапа

💌Письмо папе

Пап, говорят, что связь между папой и дочкой — волшебная. Я точно знаю, что это правда. Ты особенный, потому что ты папа. Ты — моя тихая сила и мой защитник. С тобой я всегда чувствую себя самой красивой и умной. Спасибо за твою заботу и сильные руки, в которых так уютно. С Днём отца, мой самый лучший папуля!
Вика К.

🧑‍🧑‍🧒‍🧒Сегодня особенный день — День отца.

💁🏻‍♀️Наши ребята с большой теплотой вспомнили своих пап. Для каждого ребёнка папа — это самый сильный человек на свете🫂. Это тот, кто учит кататься на велосипеде🚴🏻‍♂️, чинит сломанные игрушки🧰 и объясняет, как всё устроено в этом большом мире👨🏻‍💻.
Мы видим, с какой любовью и гордостью дети говорят о своих отцах. Пусть каждая семья будет крепкой, а папы всегда чувствуют любовь❤️ и поддержку своих детей👧🏻👦🏻!

💫С праздником, дорогие папы!

🔹Ежегодно 16 октября во всем мире отмечается Всемирный день здорового питания. Дата была учреждена в 1979 году на конференции Продовольственной и сельскохозяйственной организации (FAO) Организации Объединенных Наций как Всемирный день продовольствия, который позднее преобразовался в День здорового питания.

🔹Основная цель - привлечение внимания общественности к проблемам питания и повышение информированности населения о принципах здорового рациона.

🔹За девять месяцев 2026 года мероприятиями по популяризации правильного питания РЦОЗиМП охвачено более шести тысяч якутян. Проведено более 100 различных мероприятий, каждое из которых направлено на формирование полезных пищевых привычек и популяризацию здорового образа жизни.

🔹Особый интерес у населения вызвала онлайн-школа здорового питания — прошло 8 курсов, собравших более 400 участников. Онлайн обучение в Школе здорового питания на Севере прошли более 1000 человек. На занятиях якутяне узнали о таких важных аспектах, как «Рациональное питание для всей семьи», «Пища предков – залог здоровья», научились рассчитывать «КБЖУ» (калории, белки, жиры, углеводы) и освоили «Основы здорового питания».

🔹Проект «Мамина школа здорового питания» помог более 50 мамам перенять знания для привития детям основ правильного питания. Уроками здорового питания охвачено около 200 детей — образовательные учреждения активно включились в процесс формирования у детей полезных привычек с раннего возраста.

Ключевые принципы правильного питания:

1️⃣Разнообразие. Питание должно быть разнообразным. Количество жирной, жареной, острой и кислой пищи необходимо ограничить.
2️⃣Режим. Есть необходимо несколько раз в день — желательно не менее 3–5 раз, но небольшими порциями и в одно и то же время.
3️⃣Энергетический баланс. Еда должна восполнять энергетические затраты человека.
4️⃣Постепенность. Включайте «здоровые» продукты в рацион постепенно. Следует сократить потребление соли (до 5 г в день), сахара и насыщенных жиров, добавить больше овощей, фруктов и цельнозерновых продуктов.

«Питание — один из наиболее важных аспектов здорового образа жизни. Сбалансированный рацион важен для поддержания здоровья и профилактики хронических заболеваний. Наша задача — донести до каждого жителя республики, что забота о питании является не просто рекомендацией, а необходимостью», — отмечает врач-диетолог Анастасия Саввина.

В социально‑реабилитационном центре для несовершеннолетних «Тускул» состоялось профилактическое мероприятие «Терроризм и безопасность человека в современном мире» ️ в рамках комплексной работы по противодействию терроризму.

В ходе мероприятия подростки посмотрели тематический видеоролик, разъясняющий сущность терроризма и актуализирующий знания о ключевых правилах антитеррористической безопасности.

Особое внимание было уделено практическому разбору алгоритмов действий в чрезвычайных ситуациях 🚨. Ребята вместе проанализировали и обсудили, как необходимо себя вести:

✅ при угрозе совершения теракта и в случае захвата в заложники 🔒;
✅ при взрывах и обрушениях зданий 💥;
✅ при обнаружении подозрительных и незнакомых предметов ⚠️;
✅ во время обстрела и при звуках сирены, предупреждающей об опасности 📣.

Подобные встречи являются важной частью воспитательной работы и направлены на формирование у воспитанников центра безопасного поведения, бдительности и психологической готовности к действиям в экстренных ситуациях.