СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.192▲ 1,6 %+3 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.565▼ 23,4 %было 779
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.4▼ 29,6 %было 6
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 18,7 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 13,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.86▼ 1,0 %было 87
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.44,6 %▼ 1,2 п. п.пунктир — было 45,8 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.0,71 %▼ 0,1 п. п.
было 0,77 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,3▲ 5,6 %было 1,3
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.4,2 %▲ 0,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+2подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 15 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
565просмотров за период▼ 23,4 %
Средний охват поста — 86 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
0,71 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 0,1 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 15:02 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
Сахар под контролем: почему диспансеризация помогает вовремя заметить преддиабет
🔹С 2024–2026 годов подход к оценке уровня сахара в крови в рамках диспансеризации изменился. Сегодня врачи ориентируются не только на глюкозу натощак — этот показатель может оставаться в норме, тогда как нарушения углеводного обмена уже развиваются.
❓Что входит в бесплатную диспансеризацию по полису ОМС
✅Гликированный гемоглобин (HbA1c) — ключевой маркер. Он отражает средний уровень сахара в крови за последние три месяца и не зависит от того, что вы съели накануне. Именно этот анализ позволяет выявить преддиабет — состояние, когда заболевания официально ещё нет, но нарушения уже начались. ✅Глюкоза натощак — классический быстрый тест, помогающий увидеть уже выраженные отклонения. ✅Индекс массы тела (ИМТ) и окружность талии. Жировая ткань в области живота гормонально активна и связана с повышенным риском нарушений углеводного обмена. Если окружность талии превышает 80 см у женщин или 94 см у мужчин, это повод для более внимательного наблюдения, даже если сахар пока в норме.
🔹Преддиабет — состояние обратимое. При выявлении на раннем этапе часто достаточно скорректировать питание и увеличить физическую активность, чтобы через 3–6 месяцев показатели вернулись к норме. Если терапевт видит, что HbA1c находится на верхней границе нормы, он направит пациента в «Школу здоровья» или «Школу профилактики диабета», где бесплатно обучат, как изменить образ жизни и снизить риск развития заболевания.
🔹Если же дождаться развития сахарного диабета, обратного пути уже не будет: потребуется пожизненная терапия и возрастает риск инфаркта, инсульта и поражения органов зрения.
❓Как пройти обследование
1️⃣Запишитесь на диспансеризацию через «Госуслуги» или по единому номеру 122 — колл-центру Минздрава Республики Саха (Якутия). 2️⃣Придите утром натощак: не есть 8–12 часов, воду пить можно. 3️⃣Сдайте кровь и пройдите остальные обследования по программе диспансеризации. 4️⃣Обсудите результаты с терапевтом — он даст рекомендации и при необходимости направит на дополнительное обследование.
💙Проверьте уровень сахара вовремя — это бесплатно по полису ОМС. Пройдите диспансеризацию и верните контроль над своим здоровьем.
📌В ГБУ РС (Я) «Усть-Янской ЦРБ» 19 октября прошло торжественное мероприятие - посвящение молодых специалистов в профессию.
Это важное и волнительное событие стало ещё одним шагом на пути профессионального становления молодых медицинских работников, которые только начинают свой путь в сфере здравоохранения.
На мероприятие присутствовал врио заместителя главы администрации района по социальным вопросам ,руководитель комитета физической культуры, спорта, молодежной и социальной политике администрации МР «Усть-Янский улус (район)» Васильев Андрей Константинович, который разделил с молодыми специалистами радость этого значимого события, поддержал их добрыми словами и пожеланиями профессиональных успехов.
🎁 В рамках мероприятия молодым специалистам были вручены подарки в знак внимания, поддержки и добрых пожеланий на начало профессионального пути.
К посвящению также смогли присоединиться в онлайн-формате молодые специалисты, работающие во врачебных амбулаториях района. Несмотря на расстояние, они стали частью общего события и почувствовали себя частью большой команды.
💐 Желаем нашим молодым специалистам уверенности в своих силах, профессионального роста, мудрых наставников, благодарных пациентов и успехов в благородном деле служения людям!
Пусть выбранная профессия приносит удовлетворение, а каждый рабочий день становится возможностью приобретать новые знания, опыт и помогать людям сохранять самое ценное - здоровье!
🔊В ГБУ РС (Я) Усть-Янской ЦРБ пройдет акция «День мужского здоровья» С 20 по 31 октября 2026 года ГБУ РС (Я) Усть-Янская ЦРБ приглашает мужчин на комплексную профилактическую акцию «День мужского здоровья», приуроченную к мероприятиям, посвящённым Дню отца в Республике Саха (Якутия). 🔴 Главная цель акции — помочь мужчинам своевременно позаботиться о своём здоровье, выявить возможные риски и получить рекомендации специалистов. Участники акции смогут пройти обследования и получить консультации: · Консультацию врача-терапевта; · УЗИ предстательной железы, органов брюшной полости, брахиоцефальных артерий; · Электрокардиографию (ЭКГ); · Диспансеризацию оценки репродуктивного здоровья. 🩺 Как принять участие? Записаться на акцию можно по телефону 2-72-52, через регистратуру ГБУ РС (Я) Усть-Янской ЦРБ, через чат-бот @zapismzsakha_bot в MAX или через госуслуги. 💚 Забота о здоровье — это ответственность перед собой и близкими. Не откладывайте профилактические обследования: многие заболевания легче выявить на ранней стадии. ГБУ РС (Я) Усть-Янская ЦРБ приглашает мужчин воспользоваться возможностью пройти обследования и уделить внимание своему здоровью!
Почему вакцинация от гриппа — вопрос жизни для старшего поколения
С наступлением осени в медицинских организациях республики стартовала ежегодная кампания по вакцинации против гриппа. Для большинства людей эта инфекция ассоциируется с несколькими днями плохого самочувствия. Однако для людей старшего возраста грипп может представлять серьёзную угрозу и приводить к опасным осложнениям.
Для людей старше 60 лет грипп опасен не только высокой температурой и ломотой в теле. Вирус повреждает слизистую дыхательных путей, ослабляя защитные барьеры организма. Это повышает риск развития бактериальных осложнений, в том числе пневмонии и бронхита.
Кроме того, грипп может обострить хронические заболевания и повысить риск сердечно-сосудистых осложнений — инфаркта, инсульта и декомпенсации сердечной недостаточности. Поэтому вакцинация для людей старшего возраста — важная мера профилактики тяжёлого течения инфекции и её осложнений.
После вакцинации иммунная система формирует защиту против вируса. Если привитый человек сталкивается с гриппом, заболевание может не развиться либо протекать значительно легче, что снижает вероятность осложнений.
Вакцинироваться против гриппа необходимо ежегодно. Вирус постоянно изменяется, поэтому состав вакцины обновляется с учётом актуальных штаммов. Защитный иммунитет формируется в течение 2–4 недель после прививки.
Перед вакцинацией необходим осмотр врача. Временными противопоказаниями могут быть острое заболевание с повышенной температурой или обострение хронического заболевания, а постоянным противопоказанием — тяжёлая аллергическая реакция на компоненты конкретной вакцины.
Не откладывайте защиту. Обратитесь в свою поликлинику и позаботьтесь о здоровье — своём и своих близких — в предстоящий осенне-зимний сезон.
🩺 В Якутии с 19 по 25 октября проходит Неделя информирования о важности диспансеризации и профилактических медицинских осмотров
Здоровье во многом зависит от своевременной профилактики. Регулярные обследования позволяют выявлять заболевания на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно, а также оценивать факторы риска и предупреждать развитие осложнений.
📌 В рамках тематической недели напоминаем о важности диспансеризации и профилактических осмотров для граждан всех возрастов. 🔎 Что важно знать? ▫️ В возрасте от 18 до 39 лет диспансеризацию проходят один раз в три года. ▫️ С 40 лет — ежегодно. ▫️ Профилактические медицинские осмотры рекомендуется проходить ежегодно, начиная с 18 лет.
🩺 Обследования помогают оценить общее состояние здоровья, выявить хронические заболевания и факторы риска, а также обнаружить признаки ряда онкологических заболеваний.
💚 Диспансеризация проводится бесплатно по полису ОМС. Для её прохождения необходимо обратиться в поликлинику по месту прикрепления.
🌿 Неделя информирования — ещё один повод напомнить себе и близким: не стоит ждать появления симптомов, чтобы позаботиться о здоровье.
🔎 Чем раньше обнаружена болезнь, тем больше возможностей у врачей
Например, при диспансеризации 62% случаев рака молочной железы выявляют на ранних стадиях! Это опасное заболевание не всегда даёт о себе знать, поэтому важно не откладывать обследования.
Узнайте больше о своём здоровье, сделав маммографию на первом этапе диспансеризации. Пройти её можно бесплатно по полису ОМС при поддержке нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».
Ко Всемирному дню борьбы с раком молочной железы рассказываем в карточках, как и какие технологии используют врачи в регионах для точного обнаружения опасных изменений в организме.
С 2019 по 2026 год в стране обновили 94 онкодиспансера, а медицинские учреждения получили более 16 тысяч единиц профильного оборудования. Модернизация помогает сделать диагностику и лечение доступнее для пациентов по месту жительства.
⭕⭕⭕ Уважаемые жители Усть -Янского района! ГБУ РС(Я) Усть -Янская ЦРБ просит принять участие в независимой оценке качества условий оказания медицинской помощи в нашей больнице! Ваше мнение - это главный ориентир для развития медицины в суровых условиях нашего заполярного района. Жизнь в поселках нашего района от Депутатского до самых отдаленных наслегов как Юкагир и Нижнеянск требуют особой стойкости, а труд медработника в этих поселениях практически равен Подвигу. Именно поэтому необходимо стремиться сделать медицинскую помощь в нашем районе максимально доступной и качественной для каждого из Вас! ПОЖАЛУЙСТА, найдите 5 минут , чтобы пройти анкетирование!🙏🏻😍 Почему Ваш голос и высокая оценка важны для района: ❗Поддержка медиков. Позитивные отзывы и высокие баллы - это лучшая благодарность врачам, фельдшерам и медсестрам, которые трудятся в условиях Крайнего Севера. ❗Развитие больницы. Результаты независимой оценки напрямую влияют на финансирование,обновление медоборудования и модернизации наших подразделений. ❗Привлечение кадров. Хороший рейтинг районной больницы помогает привлекать новых квалифицированных кадров по программам "Земский доктор" и "Земский фельдшер" Молодые врачи охотнее едут работать в районы с высоким рейтингом доверия населения. Пожалуйста, перешлите это сообщение в группы своих наслегов, родным и близким. Анкетирование полностью анонимно.
Давайте вместе покажем сплоченность Усть -Янья!💪🏼✊🏻 Отметьте пожалуйста, если считаете правильным, внимательность медицинского персонала и доступность помощи! Благодарим Вас за вклад в будущее здравоохранения Усть -Янского района! 🤝
Мифы и правда о маммографии: что важно знать каждой женщине
🔷Маммография остаётся самым надёжным методом раннего выявления рака молочной железы, однако вокруг неё по-прежнему много страхов и заблуждений. Разъясняем, где миф, а где правда, и напоминаем: ранняя диагностика спасает жизни.
⚡️Миф 1. Маммография опасна из-за облучения Правда: доза облучения при современной маммографии крайне мала — значительно ниже, чем при многих других рентгенологических исследованиях, и сопоставима с естественным фоном, который человек получает за несколько дней. Польза от раннего выявления опухоли многократно превышает потенциальный риск. ⚡️Миф 2. Если не больно — значит, всё в порядке, а больно — значит, вредно Правда: во время исследования молочная железа кратковременно сдавливается. Это необходимо для получения чёткого снимка. Дискомфорт возможен, но он непродолжителен и не говорит о вреде процедуры. ⚡️Миф 3. Маммографию нужно делать только при жалобах Правда: ранние стадии рака молочной железы часто протекают бессимптомно. Именно поэтому маммография рекомендуется как скрининговое исследование — то есть до появления жалоб, в установленные врачом сроки. ⚡️Миф 4. Обследование нужно только тем, у кого в семье был рак груди Правда: большинство случаев рака молочной железы возникает у женщин без наследственной предрасположенности. Главный фактор риска — возраст. Наследственные формы составляют лишь небольшую часть случаев. ⚡️Миф 5. УЗИ полностью заменяет маммографию Правда: эти методы не заменяют, а дополняют друг друга. Маммография лучше выявляет микрокальцинаты — один из ранних признаков опухоли. УЗИ может быть рекомендовано дополнительно, особенно при плотной ткани молочной железы. ⚡️Миф 6. Маммография даёт стопроцентную гарантию Правда: ни один метод не обладает абсолютной точностью. Чувствительность маммографии высока, но при плотной ткани железы или имплантах она может снижаться. В таких случаях врач может назначить дополнительные исследования. ⚡️Миф 7. При имплантах маммографию делать нельзя Правда: можно. Необходимо заранее предупредить специалиста о наличии имплантов — будут выполнены специальные снимки.
❓Когда проходить маммографию
🔷Женщинам в возрасте 40 лет и старше рекомендуется проходить маммографию регулярно — с периодичностью, которую определит врач, чаще всего 1 раз в 2 года. При отягощённом семейном анамнезе, ранее перенесённых заболеваниях молочной железы или других факторах риска обследование может быть назначено раньше и чаще.
🔷Если появились уплотнение, выделения из соска, изменение формы или кожи груди, не нужно ждать планового скрининга — следует сразу обратиться к врачу.
❗️Не позволяйте мифам мешать заботе о своём здоровье. Маммография — это простой и безопасный способ вовремя заметить изменения и сохранить жизнь.
