🧊👣Памятка для школьника: «Осторожно, гололед!»
⚠️Выходи заранее: Зимой дорога в школу занимает больше времени. Выходи на 15–20 минут раньше, чтобы идти спокойно и не бежать. При беге в гололед упасть проще всего.
⚠️Освободи руки и уши: Не прячь руки в карманы куртки — они помогают удерживать равновесие, если ты поскользнешься. Убери телефон в карман или рюкзак и сними наушники при переходе дороги, чтобы полностью контролировать обстановку.
⚠️Правильный шаг: Иди как «лыжник» — небольшими скользящими шажками, наступая на всю подошву сразу. Ноги держи чуть расслабленными и согнутыми в коленях.
⚠️Особая опасность у дороги: Никогда не перебегай дорогу перед машиной! Помни, что на скользком покрытии тормозной путь автомобиля увеличивается в несколько раз, и водитель не сможет остановиться мгновенно. Сначала убедись, что все машины полностью остановились, и только потом переходи.
⚠️Запрет на игры: Не устраивай игры и не толкайся рядом с проезжей частью, на автобусных остановках и на ступенях школы. Обходи стороной раскатанные ледяные дорожки на тротуарах.
⚠️Смотри не только вниз, но и вверх: Не подходи близко к стенам домов, чтобы избежать падения сосулек и пластов плотного снега с крыш.
⚠️
Почему нельзя передавать банковскую карту другим?
Предложение быстро заработать за передачу банковской карты может показаться безобидным, особенно подростку. Но использование карты в незаконных операциях может обернуться серьёзными последствиями не только для самого ребёнка, но и для его родителей или законных представителей.
Вместе с экспертами
Киберполиции России подготовили информацию о том, какая ответственность предусмотрена за дропперство, с какого возраста она может наступить и какое наказание грозит за передачу карты или проведение незаконных операций по ней.
* Дроппер – это человек, чьи данные, банковская карта или счёт используются для транзита или обналичивания похищенных денег. Дропперы намеренно или невольно выступают звеном в мошеннической цепочке, помогая преступникам скрыть следы кражи.
#Росдетцентр #РДЦ #МинпросвещенияРФ
🍂 Каникулы и выходные осенью: 8 идей, чем занять ребенка
В каникулы и выходные ребенок может скучать и не знать, чем заняться. Возьмите на заметку осенние активности, где есть место творчеству и исследованиям. Предложите их детям в зависимости от возраста и интересов.
🔹 Мини-диорама
Постройте в коробке маленький мир из пластилина и природных материалов — с домом, осенними деревьями и дорожками в осенних листьях.
🔹 Ночник
Обклейте стеклянную банку мокрой бумагой, а когда высохнет — раскрасьте в теплые осенние цвета и положите внутрь гирлянду. Фонарь создаст уютный свет.
🔹 Фотоохота на природе
Помогите ребенку найти и сфотографировать 10 осенних деталей: красный лист, наледь на луже, гроздь рябины, опавшие желуди. Оформите фото в тематическую презентацию.
🔹 Карта осеннего парка
Предложите схематично зарисовать, где самое красивое дерево, где искать каштаны для поделок и на какой тропинке получаются яркие фото. Зимой карта напомнит об уютных осенних прогулках.
🔹 Кормушка для птиц
Соберите простую конструкцию из коробки или пластиковой бутылки и украсьте природными материалами.
🔹 Кулинарный эксперимент
Испеките вместе тыквенный кекс, печенье в форме желудей или запеките яблоки с корицей.
🔹 Осенний гербарий
Соберите и засушите листья разных деревьев и оформите в альбом-гармошку. На каждой створке — лист, название дерева и небольшой комментарий. Например, что дуб — крепкий, а желуди любят белки.
Позаботьтесь о комфорте и безопасности ребенка:
🔸 по дороге в школу
🔸 во время прогулки
🔸 в транспорте
Как ребенок проводит свободное время?
👍 — читает и что-то мастерит
❤️ — гуляет
🤔 — сидит в телефоне
@gosuslugiforparents
🏥Олекминская ЦРБ напоминает: самый надёжный способ защиты от гриппа — своевременная вакцинация.
Почему это важно для детей, школьников и студентов?
Грипп — это острое инфекционное заболевание дыхательных путей, которое отличается внезапным началом и может привести к серьёзным осложнениям. Особенно опасен грипп для детей и пациентов с хроническими заболеваниями.
Дети и подростки находятся в группе особого риска — они много контактируют в школах, секциях и в техникуме, где вирус распространяется очень быстро.
Вакцинация особенно важна для:
🔹 детей с 6 месяцев;
🔹 школьников и студентов;
🔹 детей с хроническими заболеваниями;
🔹 часто болеющих детей.
Как действует вакцина?
Вакцина не содержит живых вирусов и не может вызвать заболевание. Она знакомит иммунную систему с безопасными частицами вируса — организм вырабатывает антитела. Когда настоящий вирус попытается атаковать, иммунитет уже готов: болезнь либо обойдёт стороной, либо пройдёт в лёгкой форме, без опасных последствий.
Когда делать прививку?
Лучшее время — с сентября по ноябрь, до сезонного подъёма заболеваемости.
Иммунитет формируется в течение 2–4 недель. Поскольку вирус гриппа ежегодно меняется, прививку нужно делать каждый год.
Как записаться?
Перед вакцинацией обязателен осмотр врача. При наличии острого заболевания или обострения хронического врач определит оптимальные сроки.
📍Поставить вакцину против гриппа можно бесплатно в поликлинике.
Не забывайте и о простых мерах профилактики:
💚 полноценный сон и сбалансированное питание;
💚 регулярная физическая активность;
💚 соблюдение правил личной гигиены;
💚 одежда по сезону, защита от переохлаждения;
💚 ограничение контактов с заболевшими;
💚 в период подъёма заболеваемости — избегать мест массового скопления людей.
‼️ВАЖНО‼️При появлении симптомов гриппа и ОРВИ (высокая температура, головная боль, слабость, ломота в мышцах, кашель, насморк) не занимайтесь самолечением — своевременно обратитесь к врачу. Не переносите болезнь на ногах!
Сделайте шаг к здоровому сезону уже сегодня! Берегите здоровье своё и своих детей.
Олекминская ЦРБ
Поздравляем наших родителей с Днем матери и отца.
В этот особенный день мы хотим выразить искреннюю благодарность всем мамам и папам.
Вы являетесь главной опорой, источником мудрости и безусловной любви для своих детей.
Ваша ежедневная забота, терпение и преданность создают ту атмосферу тепла, в которой растет новое поколение.
Мы желаем вам крепкого здоровья, неиссякаемой энергии и душевного равновесия.
Пусть в ваших домах всегда царят гармония и взаимопонимание, а сердца будут наполнены радостью за успехи ваших детей🏡❤️✨
