ГБУ РС(Я) "Вилюйская ЦРБ им. П.А. Петрова"
- Каналов в рубрике
- 15 652
- Место этого канала
- № 2 921
Дашборд
14 октября — 20 октября 2026
Загрузка…
Главные числа
Рост аудитории
+1подписчиков за период
+1 самый большой прирост · 14 окт 2026
Индекс качества
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
Просмотры и охват
259просмотров за период 60,7 %
Средний охват поста — 33 просмотров (посты старше двух суток).
Вовлечённость подписчиков
—ER = реакции ÷ просмотры
За период у постов нет прочитанных реакций.
Индекс цитируемости
0,0индекс цитируемости0,0 %
Место среди похожих — выше, чем у 40 %. До уровня «высокий» нужно обойти ещё 654 канала.
45 415-е место в MAX · Подробнее — вкладка «Упоминания»
Когда и сколько публикует
Форматы публикаций
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Реклама в канале
Лучшие публикации
По просмотрам за период
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Данные обновлены в 18:56 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток. Как считается индекс качества
Публикации за период
Загрузка…
Записаться к врачу стало ещё проще! Теперь медицинские услуги доступны в мобильном сервисе и чат-боте «MAX»:
- Запись на приём к специалистам;
- Закрытие электронного больничного листа;
- Запись на онлайн-консультацию врача.
Как записаться:
Отсканируйте QR-код на картинке камерой телефона;
Откройте чат-бот и выберите нужную услугу за пару кликов.
Быстро, удобно и без очередей! Пользуйтесь современными возможностями для заботы о своём здоровье.
🔹Раньше мы проверяли холестерин только после 40 лет. Считалось, что в 25 лет сосуды чистые. Это ошибка. Атеросклеротические бляшки начинают расти именно в 20–25 лет, когда вы еще чувствуете себя абсолютно здоровым.
❓Что изменилось с 2026 года? Теперь эти анализы входят в бесплатную диспансеризацию по полису ОМС. Вам не нужно ничего доплачивать.
Липопротеин (а) — ваш «генетический чек». Этот анализ делают один раз в жизни. Он показывает скрытую угрозу. Бывает так: вы правильно питаетесь, ходите в зал, ваш обычный холестерин идеальный, но Липопротеин (а) высокий. Это значит, что сосуд может закупориться внезапно в 35 лет.
🔹Узнав это в 20 лет, мы просто начинаем следить за вашими сосудами строже — и инфаркта не случится.
Расширенный профиль жиров. Мы смотрим не просто на «плохой» холестерин, а на все фракции сразу, чтобы увидеть риск на самой ранней стадии.
❓Как пройти? (Это займет 15 минут)
Запишитесь на диспансеризацию через «Госуслуги» или по номеру 122 (единый колл-центр МЗ РС (Я)).
Придите в назначенное время в поликлинику.
Сдайте кровь натощак.
Всё. Вы узнаете, есть ли у вас скрытая генетическая угроза атеросклероза или ваши сосуды в полной безопасности.
🔹Не ждите 40 лет. К 40 годам лечить бывает уже поздно. Проверьте свой «генетический чек» Липопротеина (а) прямо сейчас — это бесплатно, просто по праву гражданина на диспансеризацию.
диспансеризации и профилактических осмотров
🔹Неделю с 19 по 25 октября 2025 года Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило Неделей информированности о важности диспансеризации и профосмотров. Проведение тематической недели, посвященной информированию населения о значении диспансеризации и профилактических осмотров, позволяет привлечь внимание к вопросам профилактики заболеваний и раннего выявления рисков здоровью.
❓Почему важна диспансеризация?
🔹Регулярные профилактические мероприятия помогают выявить проблемы со здоровьем на ранних стадиях, когда лечение наиболее эффективно.
➡️Диспансеризация включает следующие важные компоненты:
⚡️Анкетирование, антропометрия
⚡️Осмотр врача-терапевта и узких специалистов (при необходимости)
⚡️Лабораторные анализы крови и мочи
⚡️Инструментальные методы диагностики (ЭКГ, УЗИ, флюорография и др.)
⚡️Выявление хронических неинфекционных заболеваний и их факторов риска развития
🔹Эти меры позволяют своевременно диагностировать такие распространенные заболевания, как сахарный диабет, гипертонию, онкологические болезни, патологии сердечно-сосудистой системы и многое другое.
❓Что полезно сделать каждому во время Недели информированности?
⚡️Записаться на бесплатную диспансеризацию или профилактический осмотр.
⚡️Ознакомиться с информацией о порядке прохождения диспансеризации и необходимых документах.
⚡️Узнать больше о факторах риска заболеваний и мерах их предотвращения.
⚡️Поговорить с близкими людьми о важности регулярных медицинских обследований.
🔹Министерство здравоохранения призывает всех россиян активно воспользоваться возможностями диспансеризации и заботиться о своем здоровье!
❗️Помните! Профилактика — залог долголетия и хорошего самочувствия. Не откладывайте визит к врачу!
Совсем скоро – День матери в Республике Саха (Якутия) и День отца в России. Подарите подписку родному человеку на газету «Олох суола»!
🛑 Напоминаем: с 6 по 16 октября проходит декада льготной подписки. До её завершения осталось 2 дня.
Цены льготной декады:
📪 Через Почту России
📆 На 1 месяц:
📰 135,44 руб. — на домашний адрес
📰 130,58 руб. — получение на почте
📆 На 6 месяцев:
📰 812,64 руб. — на домашний адрес
📰 783,48 руб. — получение на почте
📮 Получение в редакции:
📰 На 1 месяц — 131 руб.
📰 На 6 месяцев — 786 руб.
📰 На 1 год — 1572 руб.
Также принимаем заявки на подписку по телефону: +7 914 276-15-99.
📍 Адрес редакции: Октябрьская, 8б
@oloxsuola
🔷Почему грудное вскармливание для ребенка и мамы будет лучше и полезнее смесей, рассказала руководитель национального координирующего центра по поддержке грудного вскармливания НМИЦ им. В.А. Кулакова Минздрава России Ольга Ладодо
Польза грудного молока для ребёнка:
➡️Содержит все необходимые питательные вещества в оптимальных количествах, правильном соотношении и легкоусвояемой форме
Всегда именно той температуры, которая нужна для детского организма
➡️Содержит бифидобактерии, препятствующие развитию болезнетворных бактерий
➡️Имеет свой вкус, состав и даже консистенцию во время каждого кормления
➡️Способствует формированию кишечника, предотвращает развитие пищевой непереносимости и аллергии
➡️Улучшает как физическое, так и эмоциональное, интеллектуальное развитие ребёнка
➡️Кормить грудью экономически выгодно: траты на смеси в семье, где ребенок вскармливается искусственно, составляют в среднем 70 тыс. рублей в год, не считая расходов на бутылки, соски, пустышки, подогреватели, стерилизаторы, термосы и др.
➡️Формирует правильный прикус и звукопроизношение
➡️Грудное вскармливание успокаивает и расслабляет ребёнка, естественным образом подкрепляет его эмоциональное благополучие, доверие и привязанность к маме
❗️И конечно, только в грудном молоке содержатся уникальные живые клетки
Польза грудного вскармливания для матери:
🔷Предупреждает послеродовое кровотечения и помогает быстрее восстановиться после родов
🔷Нормализуется обменные процессы, вес быстрее приходит в норму
🔷Предотвращает развитие злокачественных опухолей молочных желез, яичников
🔷Обеспечивает нормальный гормональный статус
🔷Снижает риск сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа
⚡️Подробнее читайте по ссылке на сайте Так Здорово.ру: https://www.takzdorovo.ru/stati/15-prichin-sdelat-vybor-v-polzu-grudnogo-vskarmlivaniya/
🔷Маммография остаётся самым надёжным методом раннего выявления рака молочной железы, однако вокруг неё по-прежнему много страхов и заблуждений. Разъясняем, где миф, а где правда, и напоминаем: ранняя диагностика спасает жизни.
⚡️Миф 1. Маммография опасна из-за облучения
Правда: доза облучения при современной маммографии крайне мала — значительно ниже, чем при многих других рентгенологических исследованиях, и сопоставима с естественным фоном, который человек получает за несколько дней. Польза от раннего выявления опухоли многократно превышает потенциальный риск.
⚡️Миф 2. Если не больно — значит, всё в порядке, а больно — значит, вредно
Правда: во время исследования молочная железа кратковременно сдавливается. Это необходимо для получения чёткого снимка. Дискомфорт возможен, но он непродолжителен и не говорит о вреде процедуры.
⚡️Миф 3. Маммографию нужно делать только при жалобах
Правда: ранние стадии рака молочной железы часто протекают бессимптомно. Именно поэтому маммография рекомендуется как скрининговое исследование — то есть до появления жалоб, в установленные врачом сроки.
⚡️Миф 4. Обследование нужно только тем, у кого в семье был рак груди
Правда: большинство случаев рака молочной железы возникает у женщин без наследственной предрасположенности. Главный фактор риска — возраст. Наследственные формы составляют лишь небольшую часть случаев.
⚡️Миф 5. УЗИ полностью заменяет маммографию
Правда: эти методы не заменяют, а дополняют друг друга. Маммография лучше выявляет микрокальцинаты — один из ранних признаков опухоли. УЗИ может быть рекомендовано дополнительно, особенно при плотной ткани молочной железы.
⚡️Миф 6. Маммография даёт стопроцентную гарантию
Правда: ни один метод не обладает абсолютной точностью. Чувствительность маммографии высока, но при плотной ткани железы или имплантах она может снижаться. В таких случаях врач может назначить дополнительные исследования.
⚡️Миф 7. При имплантах маммографию делать нельзя
Правда: можно. Необходимо заранее предупредить специалиста о наличии имплантов — будут выполнены специальные снимки.
❓Когда проходить маммографию
🔷Женщинам в возрасте 40 лет и старше рекомендуется проходить маммографию регулярно — с периодичностью, которую определит врач, чаще всего 1 раз в 2 года. При отягощённом семейном анамнезе, ранее перенесённых заболеваниях молочной железы или других факторах риска обследование может быть назначено раньше и чаще.
🔷Если появились уплотнение, выделения из соска, изменение формы или кожи груди, не нужно ждать планового скрининга — следует сразу обратиться к врачу.
❗️Не позволяйте мифам мешать заботе о своём здоровье. Маммография — это простой и безопасный способ вовремя заметить изменения и сохранить жизнь.
🔷С наступлением осени в Якутии световой день становится короче, температура воздуха понижается, а организм испытывает дополнительную нагрузку. В этот период возрастает риск простудных заболеваний и обострения хронических недугов.
🔷Осень — лучшее время для вакцинации против гриппа. Прививка помогает снизить риск заболевания, а также предотвратить тяжёлые осложнения. Особенно важно защитить себя тем, кто находится в группе риска: детям, пожилым людям, беременным женщинам и лицам с хроническими заболеваниями. Сделать прививку можно в поликлинике по месту жительства.
🔷Сокращение светового дня приводит к дефициту витамина D, который важен для иммунитета и настроения. Включите в рацион продукты, богатые витаминами и микроэлементами: овощи, фрукты, ягоды, рыбу, орехи. При необходимости врач может рекомендовать витаминные комплексы.
🔷Полноценный сон не менее 7–8 часов помогает организму восстанавливаться и противостоять инфекциям. Старайтесь ложиться и вставать в одно и то же время, проветривайте помещение перед сном.
🔷Несмотря на прохладную погоду, не отказывайтесь от прогулок и умеренных физических нагрузок. Движение улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет и помогает справляться со стрессом. Одевайтесь по погоде, чтобы не переохлаждаться.
🔷Мойте руки с мылом после улицы и посещения общественных мест, избегайте тесного контакта с заболевшими, используйте одноразовые салфетки при кашле и чихании. В период подъёма заболеваемости рекомендуется ограничить посещение многолюдных мест.
🔷Осенью часто наблюдается снижение настроения и упадок сил. Поддерживайте эмоциональный баланс: общайтесь с близкими, находите время для хобби, бывайте на свежем воздухе в светлое время суток. Если подавленность сохраняется долго, обратитесь к специалисту.
🍁Осень — не время для болезней, а время для заботы о себе.
🔹Рак молочной железы (РМЖ) является одним из самых распространенных онкологических заболеваний в России и мире. К группе риска относят никогда не рожавших женщин, принимавших длительное время гормон эстроген, женщин, у которых рано начались менструации или поздно наступил климакс. Также к факторам риска относят избыточный вес, вредные привычки, гинекологические заболевания, ушибы и травмы молочных желез.
🔹Основной симптом рака молочной железы – собственно опухоль, которая обычно безболезненна, обнаруживается при прощупывании (пальпации) молочных желез.
🔹Известны и другие изменения молочных желез, на которые также необходимо обратить внимание каждой женщине:
➡️изменение размера, кожи молочной железы (деформация, сморщивание, покраснение, наличие «вмятин» и «впадин»;
➡️изменения соска (втянутость, изменение положения и формы соска, сыпь на соске или вокруг него, кровянистые выделения из соска);
➡️припухлость и постоянная боль в участке молочной железы или в подмышечной впадине.
🔹Основными факторами развития рака молочной железы являются:
⚡️наличие рака молочной железы у близких родственниц (матери, дочери, родной сестры); - раннее (до 12 лет) начало месячных;
⚡️раннее наступление менопаузы;
⚡️отсутствие родов, поздний срок наступления первой беременности (позже 30 лет);
⚡️избыточный вес;
⚡️курение и злоупотребление алкоголем.
🔷Наличие факторов риска должно насторожить женщин и побудить к проведению:
⚡️регулярного самообследования молочных желез (1 раз в месяц через 7-10 дней после окончания менструаций);
⚡️периодических консультаций у маммолога с целью своевременного обнаружения и лечения опухоли груди;
⚡️маммографии молочных желез;
⚡️ежегодного профилактического медицинского осмотра.
🔷Профилактика рака молочной железы должна быть обязательной для всех женщин:
➡️Ведение здорового образа жизни;
➡️Правильное и сбалансированное питание;
➡️Поддерживать нормальный вес;
➡️Женщина должна рожать и дольше кормить грудью ребенка;
➡️Не злоупотреблять алкоголем, курением;
➡️Избегать стрессов и конфликтных ситуаций.
🔹При выявлении объемного образования или других подозрительных изменений необходимо срочно обратиться к врачу!
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…
Загрузка…