👀Что делать, если ты видишь травлю, переживаешь её или в ней участвуешь?

☝🏻Если видишь травлю, не поддерживай, не смейся, не подхватывай, не снимай, не пересылай. Даже молчаливое одобрение работает на травлю. Если безопасно, скажи: «Это не шутка, человеку больно». Не лезь в драку, лучше позови взрослого. И поддержи того, кому плохо
 
☝🏻Если травят тебя, помни: ты не виноват и не обязан терпеть. Расскажи взрослому, которому доверяешь. Сохрани доказательства: скриншоты, ссылки, сообщения. Вместе составьте план безопасности. Если не помогли, обращайся дальше. При угрозе здоровью уходи в безопасное место и звони 112. Ты имеешь право на помощь, безопасность и уважение.
 
☝🏻Если сам участвуешь в травле, остановись. Травлю поддерживают и те, кто смеётся, снимает или пересылает. Прекрати, расскажи взрослому, возьми ответственность и исправь последствия. Не требуй от пострадавшего немедленно простить тебя. Извинение имеет смысл только тогда, когда давление прекратилось.
 
☝🏻Если дразнишь или унижаешь другого, посмотри на реакцию. Ему больно, страшно, он не смеётся? Значит, это не шутка. Прекрати обзывать, угрожать, отбирать вещи. Расскажи взрослому, признай вред и исправь. Можно не дружить и не соглашаться, но нельзя унижать и причинять вред.

📳Телефоны, которые стоит сохранить.

Горячая линия для детей, подростков и родителей: 8 (800) 200-01-22

«Школа доверия» для школьников, родителей и педагогов: 8 (800) 707-02-01