СводкаГлавные показатели канала за выбранный период. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика. Наведите на диаграмму плитки, чтобы увидеть число в каждой точке периода.
Главные числа
ПодписчикиСколько подписчиков у канала сейчас. Волна — число подписчиков в каждой точке периода. Изменение — к началу периода.139▲ 3,0 %+4 за период
ПросмотрыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших за период. Это не просмотры за день: сколько посмотрели вчера, MAX не сообщает.602▼ 16,7 %было 827
РеакцииСколько реакций у постов, вышедших за период.12▼ 68,8 %было 44
УпоминанияСколько раз канал упомянули другие каналы: ссылки и репосты, без рекламных постов. Чем крупнее круг, тем больше упоминаний в этой точке периода.61▼ 17,3 %было 76по подписке
РепостыСколько раз другие каналы сделали репост постов этого канала (без рекламных постов). Репосты входят и в число упоминаний.28▲ 15,4 %было 25после входа
Средний охват постаСколько просмотров в среднем набирает один пост. Считаем по постам старше двух суток: у свежих просмотры ещё растут. Точки, где есть свежие посты, — пунктиром и полыми кружками: охват всех постов на сейчас, он ещё вырастет.80▼ 2,7 %было 83
ERRКакая доля подписчиков видит средний пост: средний охват ÷ подписчики × 100 %. Линия — ERR в каждой точке периода, пунктир — ERR прошлого такого же периода. Точки с постами моложе двух суток — полые кружки на пунктирном конце линии.57,9 %▼ 3,3 п. п.пунктир — было 61,3 %
Вовлечённость ERКак часто читатели реагируют на посты: реакции ÷ просмотры × 100 %. Засечка на полосе — прошлый период.1,99 %▼ 3,3 п. п.
было 5,32 %
Постов в деньСколько публикаций в среднем выходит за день. Клетка — точка периода: чем темнее, тем больше постов в день.1,1▼ 8,4 %было 1,4
Доля рекламыКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества: до 10 % — низкая, до 25 % — умеренная, до 50 % — высокая, дальше — очень высокая. Рост доли отмечается красным.3,9 %▲ 1,8 п. п.
ДинамикаСверху — число подписчиков на конец каждой точки периода, снизу — прирост за точку: зелёный — подписчиков стало больше, красный — меньше. Над графиком прироста — самый большой прирост и самая большая убыль. Сколько подписалось и отписалось по отдельности, MAX не сообщает.
Рост аудитории
+4подписчиков за период
+2 самый большой прирост · 16 окт 2026
Оценка каналаОценка канала от 0 до 100 из пяти частей: аудитория, честность роста, рекламная нагрузка, доверие и достоверность расчёта. Полоса — сколько баллов часть набрала из своего максимума. Индекс пересчитывается каждую ночь; каналы сравниваются с похожими — той же категории и размера.
Индекс качества пока не рассчитан. Он появляется у каналов от 500 подписчиков, которые публикуют посты хотя бы раз в неделю, после недели наблюдения.
ОхватыСколько сейчас просмотров у постов, вышедших в каждой точке периода (а не просмотры за день). Подписан рекорд; точка с сегодняшним днём бледнее — день ещё идёт. Средний охват поста — по постам старше двух суток.
Просмотры и охват
602просмотров за период▼ 16,7 %
Средний охват поста — 80 просмотров (посты старше двух суток).
ВовлечённостьER — реакции, делённые на просмотры, в процентах — у постов каждой точки периода. Пунктир — ER за весь период. Изменение — в процентных пунктах к прошлому такому же периоду.
Вовлечённость подписчиков
1,99 %ER = реакции ÷ просмотры▼ 3,3 п. п.
ER каналав среднем за период
ЦитируемостьИндекс цитируемости (ИЦ) — насколько часто и какими каналами упоминают этот канал за последние 30 дней, без рекламных постов. Уровень — место среди похожих каналов. Линия — ИЦ в каждой точке периода (в неделе и месяце — средний за её дни).
РитмСколько постов в среднем выходит в каждый час каждого дня недели, время московское: чем темнее клетка, тем больше публикаций. «Лучшее время» — часы, в которые у постов старше двух суток самый высокий средний охват.
Когда и сколько публикует
ПнВтСрЧтПтСбВс
036912151821
Лучшее время:09:0018:00часы, в которые у постов самый высокий средний охват
ФорматыИз чего состоит лента. У каждого поста один формат — по старшинству: репост, видео, фото, ссылка, текст. Полоса и проценты — доля постов формата; справа — средний охват одного поста формата (по постам старше двух суток), полоска — сравнение с самым просматриваемым форматом.
ПубликацииКаждая точка — пост за период: по горизонтали — дата выхода, по вертикали — просмотры, размер точки — реакции, цвет — формат. Так видно хиты, провалы и то, как меняется охват. У крупных каналов показаны 100 самых просматриваемых постов и равномерная выборка остальных — не больше 1 500 точек.
Каждый пост — точка
Выше — больше просмотров, крупнее — больше реакций. Нажмите на точку, чтобы открыть пост.
ВидеоФотоДругоеразмер — реакцииПриближение — кнопками «+» и «−», щипком или Ctrl + колесо мыши; приближенный график сдвигается перетаскиванием
СводкаИтоги выбранного периода: сколько вышло публикаций, сколько у них сейчас просмотров и реакций и средний охват поста. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни, а не просмотры за день. Изменение — к такому же отрезку перед периодом, если за него есть статистика.
Итоги периода
Нажмите на показатель — ниже он появится по точкам периода
Просмотрысегодня — день ещё идётТочки с постами моложе двух суток — бледные с пунктиром: их просмотры ещё растут.
РекламаКакая доля публикаций за период похожа на рекламу: маркировка erid, рекламные ссылки и другие признаки. Детектор осторожный, поэтому настоящая доля обычно выше. Шкала — рекламная нагрузка по порогам индекса качества. Ниже — средний охват рекламного и обычного поста и кого рекламирует канал (сайты, на которые ведут ссылки из рекламы).
Что работаетПосты периода с наибольшим числом просмотров. Полоса — просмотры относительно первого места. Превью — картинка поста, у поста без картинки — аватар канала. Просмотры — сколько у поста сейчас.
РитмСколько постов вышло в каждый день периода (бледные столбики) и среднее за 7 дней (линия): видно, разгоняется канал или затихает. Сегодняшний день ещё идёт, поэтому среднее для него считается по вчерашний день.
Публикации по дням
Бледные столбики — дни, линия — среднее за 7 дней: видно, разгоняется канал или затихает
Публикации за деньСреднее за 7 дней
Данные обновлены в 02:44 по Москве. Просмотры — текущие у постов, вышедших в эти дни; средний охват — по постам старше двух суток.
Как считается индекс качества
📋 #ЯТолькоСпросить: Как избежать обострений урологических заболеваний осенью?
Об этом рассказал главный внештатный уролог Минздрава России Дмитрий Пушкарь.
Осень — время, когда перепады температур, ослабленный иммунитет и снижение активности могут спровоцировать развитие различных заболеваний мочеполовой системы.
✅ Чтобы сохранить здоровье, важно следовать нескольким простым рекомендациям.
Коллектив ГБУЗ РМ «РКБ имени С.В Каткова» с невосполнимой утратой сообщает о безвременной кончине Баяновой Оксаны Рушановны, старшей медицинской сестры консультативно-диагностического отделения.
Уход Оксаны Рушановны — невосполнимая утрата для всего коллектива лечебного учреждения. Светлая память о ней навсегда останется в наших сердцах.
Коллеги и руководство больницы скорбят по потере этого замечательного человека и выражают искренние слова соболезнования родным и близким.
ГБУЗ Республики Мордовия «Республиканская клиническая больница имени С.В. Каткова» 🏥 ПРИСОЕДИНИЛАСЬ к XIV Единому дню профилактики терроризма в Республике Мордовия. «Цифровая среда без террора: твоя роль». 💻🛡️
19 октября сотрудники ГБУЗ Республики Мордовия «Республиканская клиническая больница имени С.В. Каткова» приняли участие в XIV Едином дне профилактики терроризма. 🤝 Ответственные за профилактику терроризма обсудили с коллективом лекцию на тему «Цифровая среда без террора: твоя роль».
Лектором на мероприятии выступил Андрей Гариков — начальник отдела охраны труда. Он отметил: «Дистанционные преступления бьют по „цифровому тылу“ региона, а главное оружие врага — паника и дезорганизация через соцсети». 📱💥
Сотрудникам разъяснили, что фейки о «минированиях», взломах госпабликов и слухи о коллапсе социальных учреждений сеют недоверие к власти быстрее, чем реальный взрыв. ⚠️📣
Отдельно проговорены правила информационной безопасности для госслужащих. Как подчеркнул лектор, «профилактика требует „цифровой гигиены“ не реже физической».
Были названы конкретные меры: запрет на подключение личных флешек к рабочим ПК, двухфакторная аутентификация, регулярная смена паролей. 💾🔐🔄 Лектор предупредил: «Нарушил регламент (переслал файл, кликнул по ссылке) — открыл дорогу кибертеррористу». 🚨🚫
Особое внимание уделено личной ответственности руководителей. Как прозвучало на мероприятии, «ваша прямая ответственность — план действий при кибератаке». 📋👤
В каждом ведомстве должны быть прописаны правила: кто и как отключает серверы, оповещает население в обход взломанных каналов и взаимодействует с региональным ведомством по противодействию киберугрозам. 🖥️📢🛡️ «Помните, отсутствие плана — ваша личная уязвимость», — резюмировал лектор.
В этой связи даны рекомендации, направленные на повышение роли каждого сотрудника в деятельности по обеспечению коллективной и общественной безопасности. Будьте бдительны! Сохраняйте критическое мышление!
⏱ Сроки ожидания плановой медицинской помощи устанавливаются субъектами РФ в рамках территориальной программы.
🩺 На федеральном уровне в соответствии с Программой государственных гарантий установлены предельные сроки ожидания специализированной медицинской помощи, за исключением высокотехнологичной. Так, срок ожидания не должен превышать 14 рабочих дней со дня выдачи лечащим врачом направления на госпитализацию. Для пациентов с онкологическими и сердечно‑сосудистыми заболеваниями предельный срок составляет 7 рабочих дней, отсчёт начинается со дня гистологической верификации опухоли либо со дня установления предварительного диагноза.
📌 Сроки оказания помощи, оформление квоты, соблюдение клинических рекомендаций и информирование о правах контролируют страховые представители. Если возникли трудности, связывайтесь со своей страховой медицинской организацией, которая выдала вам полис ОМС, она поможет решить вопросы с получением медпомощи..
❗ Знаете ли вы о праве на обслуживание без очереди? Это право есть не только в поликлиниках или МФЦ — его обязаны соблюдать магазины, кафе, заправки и почтовые отделения! ✅ Инвалиды I и II групп; ✅ Дети-инвалиды и их сопровождающие (ребёнок должен быть рядом). 📍 Просто покажите справку об инвалидности или пенсионное удостоверение с отметкой. 💡 Если ваши права нарушают: попросите позвать руководителя, сделайте запись в книге отзывов или обратитесь в Роспотребнадзор. Сохраняйте памятку!
Рак молочной железы занимает лидирующие позиции среди онкозаболеваний и в мире, и в России.
📊 Риск зависит от наследственности, возраста, гормонального фона, образа жизни и экологии. На часть из этих факторов повлиять нельзя. Но кое-что в руках женщины.
🔬 Регулярное самообследование, приём у маммолога и маммография — это тот минимум, который помогает поймать болезнь на ранней стадии. А чем раньше — тем больше шансов. Лечение всегда подбирается индивидуально: в зависимости от стадии и особенностей организма.
Сегодня — День участкового врача‑терапевта. 17 октября 2026 года — повод ещё раз сказать спасибо тем, кто каждый день встречает нас с улыбкой, внимательно слушает, помогает разобраться в тревогах и подсказывает, как сберечь здоровье. 👩⚕
Если сегодня вы идёте к врачу — найдите пару тёплых слов для своего терапевта. Порой простое «спасибо» становится самой лучшей поддержкой и придаёт сил на весь день. 🤗
А нашим врачам от коллектива РКБ им. С. В. Каткова — от всей души спасибо за терпение, чуткость и огромный труд. Пусть пациенты ценят, близкие берегут, а работа приносит не только усталость, но и радость от того, что вы действительно помогаете. 🌟
👉 Пульсоксиметрия — быстрый взгляд на то, как ваше тело дышит и живет! Этот метод позволяет быстро оценить два ключевых показателя: пульс и сатурацию — уровень насыщения крови кислородом.
👉 Процесс занимает буквально 10–30 секунд, и за это время врач может понять, насколько эффективно легкие насыщают кровь кислородом и как хорошо ее прокачивает сердце.
👉 Пульсоксиметрию назначают при таких симптомах, как одышка, головокружение, слабость, спутанность сознания, а также при нарушениях сна — храпе, частых ночных пробуждениях, дневной сонливости.
👉 Кроме того, метод применяют для наблюдения за пациентами с рядом хронических заболеваний — например, с болезнями бронхолегочной системы, ишемической болезнью сердца, артериальной гипертензией, ожирением и другими состояниями.
▶ видео
